中小學趣味健美操教學改革初探

周德勝 孔寧寧

（河北體育學院，河北 石家莊 050041）

健美操運動融合時尚因素，形式豐富多樣，具有強烈的節奏感、時代感。健美操的發展與普及順應了陽光體育的發展需求，對中小學生身心健康發展產生了良好的促進作用。發展30多年以來，中小學健美操教學內容主要包括有氧健身操、韻律操和廣播體操。由于受傳統教育理念的影響，普遍存在著教學內容陳舊、編排手段單調、練習形式封閉、主動參與消極的突出問題。傳統健美操教學已不能滿足現代青少年追求時尚、崇尚創新的心理特點。理應引起全體健美操教育工作者的深思和思考。

體育教學不僅是讓學生學習運動項目的技術技能，還應在完善課程目標的情況下，引導學生帶著好奇、伴著興趣，快樂的學習和鍛煉。以提高學生自主學習的能力，最終形成愛好，養成良好的體育鍛煉習慣。孔子《論語》中提到：“知之者，不如好之者，好之者，不如樂之者”，從知學、好學、樂學三個方面來談論學習；梁啟超較早關注教學中趣味的重要性問題，首次提出了“趣味教育”的概念。他認為教師的教和學生的學可以形成兩重趣味，還認為教師應喚起學生的學習興趣。在劉晶《趣味教學在職高生英語閱讀教學中的運用——針對石牌嶺職高閱讀教學的實踐研究》中強調，趣味教學要堅持趣味性原則、針對性原則、學生主體原則、合作互動原則和成就驅動原則。本文將圍繞中小學生生理和心理特點，以“趣味性”為中心，采用文獻資料法、訪談法、主體分析法和觀察法等研究方法，根據課題組成員多年教學研究經驗，從健美操創編、教學組織、教學評價等不同角度進行探討。積極探究健美操創編的趣味性和教學過程中學生的感受和體悟，從而達到營造輕松愉悅的課堂氣氛，享受教學過程及成功掌握的快樂。

1 注重“趣味”健美操的創編

要突破較為規范單調的構成形態，進一步改進和提升健美操創編，解決創編的迷茫狀態。心態興趣方面：中學生好奇心強，對新鮮有趣的事物有濃厚的興趣。編排和教學必須關注孩子的“興趣”，從多種角度，用多種方法，搜集所有的相關素材，激發和誘導孩子們的參與熱情。音樂素材方面：音樂是生活的產物，是聲音的藝術。要選用節奏明快、輕松活潑的背景音樂，提高課堂教學效果。隊形變化方面：運用前后交錯、左右移動、上下起伏、回旋轉動、密集疏散等方法，增加隊形編排的技巧性和藝術性；口號運用方面：注重豐富多樣、變化靈活、充滿生機。口號要求清楚、短促、宏亮，隨音樂變化、抑揚頓挫。游戲互動方面：要適當安排具有競賽性、生活性、自主性和趣味性的游戲活動，發揮學生的聰明才智，滿足中小學生生理和心理的需要。

2 重視“趣味”教學在健美操課中的應用

2.1 互動教學

改善教學中師生的雙邊關系，重視教師的教，也重視學生的學。強調角色互換，改變舊的“一言堂”、“滿堂灌”的教學方法和按部就班“傳道、授業”的傳統模式，努力把主角的位置讓給學生，提高學生開拓精神。健美操課中應讓學生去體驗、總結和講解健美操動作技術要領。讓學生作為其中的一份子參與其中，去真切體驗和感受課堂的教學內容。

準備活動可由學生帶領，其他學生根據他的口令完成動作；技術要領由學生總結，發揮示范作用，提高學生注意力；教學主體部分可因地制宜，運用V字形、倒V字形、豎排、橫排、圓圈等，及時調整隊形變化，增添課堂樂趣。

2.2 趣味情景教學

創設具有一定情緒色彩的比賽場景，由學生扮演不同角色，使學生主動思考、理解和體驗所學內容。如組織健美操比賽，二十四人一組輪流扮演不同角色。設裁判長、難度裁判3名、藝術難度裁判3名、完成裁判3名，邊線裁判2名，運動員12名，能使課堂一片生機盎然；觀看比賽視頻錄像，讓學生欣賞聞名世界、享譽全國的優秀健美操運動員的比賽，培養和激發學生積極向上的學習精神和濃厚興趣。

2.3 節奏緊湊教學

在課堂教學中，我們可以很好利用和挖掘音樂節奏的價值。如有兩拍動作，學生很難掌握，一個八拍可重復兩遍共四個八拍，即針對難點和重點反復練習，可在短時間內提升學生動作技術水平，享受進步和成功的喜悅；教學中按音樂節奏進行有規律的組織，如：第一排練習一個八拍，踏步一個八拍，走向最后一排，第二排變換到第一排，練習一個八拍，以此類推。教師組織流暢，教學緊湊；學生學習主動，心情濃厚；課堂節奏有序，賞心悅目。

3 教學評價

教師合理運用課堂、期中、期末等教學評價，可提高學生的主體地位和促進內在的學習動力。改變學生一成不變的被動學習方式，促進學生的自主能動性，教師的評價應具有動作技術的針對性、藝術性和啟發性。

3.1 課堂評價

教學中合理靈活的正面和負面評價，在集體和群體環境下能起到非常深刻的影響；學生與學生之間的評價，可鍛煉學生自主思考的能力，站在教師的角度去思考問題，提高學生發現問題和解決問題的能力。在提升健美操動作技術能力的同時，改變被動學習，把學習過程成為交流互動的場面；課堂結束部分，加以適當總結，提出客觀的評價，發揚優點，改善不足。

3.2 期中評價

經過一段時間的學習，學生激情澎湃、認真刻苦的學習勁頭慢慢松懈了。期中評價正是對上一階段的總結，對學生給予及時的鼓勵和督促，讓學生對自己的表現有一個清醒認識和對照比較，調整心態，明確目標，改進技術，協調發展。

3.3 期末評價

期末評價，最好是給學生定出評分參考，讓學生自己組織評價，以比賽或表演的形式進行。讓每位學生參與進來，站在客觀的角度進一步理解健美操動作水平，并切實體驗健美操比賽規則。

“趣味”教學目的是從感知到行為的共同參與，調用觸覺、視覺、聽覺、知覺等各個感官促成的體驗，因有所觸動而產生趣味和興趣，以達到在短時間內產生更多、更深刻的記憶，促進學習積極性。除以上“趣味”教學應用外，教師應該注意語言的藝術性。幽默風趣、朝氣蓬勃、形象生動的表達，能營造寬松、和諧、熱烈的學習氛圍，從而掀起學生內心的熱情，刺激學生的興奮點；教師要引導學生的好奇心，驅使學生主動、驚喜地去觀察和思索事物，點燃學生心靈中求知的火花；同時，建立課內外一體化模式，定期進行健美操比賽和表演、建立健美操協會、經常變換大課間操，還可利用學校運動會、節日集會、展覽會等場合進行健美操團體表演，以達到目標互通、功能互補、相互鞏固的作用，同時，對消除精神疲勞、豐富經歷和提升生活品質亦有積極性的作用。

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