淺議互聯網技術在心理健康課程中的應用

王翠

摘要：網絡心理檔案的建立，有利于對于學生心理狀況的分析和及時了解，在既不影響學生正常學習和生活的前提下，去及時地幫助學生克服不良心理，在對學生心理健康隱私極大保密的情況下，給予學生心理健康方面的保護，這也是心理健康課程的最終目的。讓學生克服心理上的一切困惑和問題，從而全身心地投入到學習和生活中，不僅有利于學生的學習，還有利于學生身心的發展。

關鍵詞：心理；健康；應用

現在社會是一個網絡化、信息化的社會，互聯網技術已經應用到了我們生活、工作、學習中的方方面面，將互聯網技術與具體教學課程相結合，也是教育教學實踐科學化與現代化的體現。尤其在初中心理健康科目的教學中，運用互聯網技術就十分的有必要了，互聯網技術在初中心理健康教學課程中的應用——通過對學生心理健康水平的測試和學生心理數據的統計分析，及時了解學生的心理健康現狀，從而進行有針對性的心理教育和輔導，促進學生身心健康的發展，這不僅是教育教學的目標的追求，更是教育教學的責任所在。

一、進行普遍心理健康測試，了解學生心理健康狀況

在日常的心理健康科目的教學實踐中，由于學生和家長還沒有認識到心理健康科目的重要性，所以對心理健康的測驗，總是會抱有一定的反感和偏見，普通問卷調查的測驗方式，也不能保障學生的隱私性。所以這時就要充分發揮互聯網技術在心理健康教學課程中的作用，讓學生通過計算機上網的方式，進行相關心理健康測驗題目的作答，這樣既減輕了學生抵觸和反感的心理，又有利于學生隱私性的保密。通過互聯網收集到的學生心理調查結果，然后進行仔細的分析和研究，確定每個學生的心理狀態，再進行下一步的具體幫助和教學。

比如，在心理健康課程“樹立自信”的教學過程中，在講授完具體理論知識后，就可以采用學生自信心測試的方式，來了解學生的自信水平和心理狀況，通過互聯網搜取有關學生自信心測試的題目，讓學生進行及時的網上做答，通過分析和了解學生的作答情況，就可以掌握每一個學生的心里自信程度。對于自信程度不夠的學生，教師要給予及時的鼓勵和幫助，幫助他們樹立起強大的自信心，對于自信程度過度的學生，教師也要及時地溝通和了解，讓他們保持一個平和的心態，在學習和做事過程中，依據自身的能力，量力而行，這樣既不對學生的自尊心造成傷害，又有效地幫助了學生心理狀態的調整，可謂一舉兩得。

二、利用互聯網生成大數據，分析學生心里健康水平

初中生正處在一個心理和生理都快速發展又急劇變化的關鍵時期，在這一階段，學生很容易養成不健康的心理，所以教師要在日常的教學中，及時對于學生心理狀況進行了解和分析。在這一過程中，可以充分利用互聯網“綜合性、便捷性”的優勢，將班級學生的心理健康情況，進行整體的統計和總結，利用互聯網生成數據庫的方式，或者是做成折線統計圖等圖表方式來呈現出來，這樣就可以清晰地看出每個學生的心理波動情況，來了解學生是否處于一個心理健康的水平。對于學生心理健康的分析十分有必要，不僅有利于學生對于相關科目知識的學習，更有利于學生健康茁壯的成長。

比如，在對心理健康課程“情緒的主人”的教學過程中，通過這一部分知識的學習，學生對于不同的情緒特點和影響有了一個充分清晰的了解和認識，這時教師就可以讓學生說出自己屬于哪一種情緒類型，教師根據學生的表達，及時地做出整理，并把收集到的信息，利用互聯網做出大數據的方式，就可以直觀地去看出哪些學生屬于易爆易怒型的性格，又有哪些同學屬于安靜沉穩型的性格，這樣在教學的過程中，就可以有針對性地進行教學。對于易爆易怒的學生，要及時進行情緒上疏導和排遣，對于安靜沉穩型的學生，也要對于相關激情化的教育，促進學生性格發展的完善，教會學生控制自己情緒的辦法，充分發揮心里健康課程和心里知識的巨大價值，幫助他們更好地成長。

三、建立電子網絡心理檔案，追蹤解決心里問題

對于學生心理健康的教育，絕對不能局限于一本書或一個學期心里健康教育的課程中，而是要有一個長時間、系統性的過程，這樣就可以針對每一個學生不同的心理狀況和特點，利用互聯網技術，給予學生建立不同的網絡心理檔案。網絡心理檔案的建立，有利于對于學生心理狀況的分析和及時了解，在既不影響學生正常學習和生活的前提下，去及時地幫助學生克服不良心理，在對學生心理健康隱私極大保密的情況下，給予學生心理健康方面的保護，這也是心理健康課程的最終目的。讓學生克服心理上的一切困惑和問題，從而全身心地投入到學習和生活中，不僅有利于學生的學習，還有利于學生身心的發展。

比如，在心理健康課程“播種性格”的教學過程中，教師可以根據學生的不同性格特點，建立不同的心理檔案，然后根據學生的不同性格缺陷，給予學生相關的心理教育和輔導，讓學生認識到自身性格上的不足，從而積極主動地去彌補和改正。當然這一教育過程中要以鼓勵為主，讓學生認識到心理健康教育的重要性，從而自覺、自愿地參與到對自身性格的完善和幫助上來，讓學生懂得的怎樣理性地去控制自己的性格發展，從而養成一個全面發展的完美性格，這不僅對學生自身有重大的意義，對于學生的父母、老師、同學和周圍的人，都會有非常大的影響，這就是心理健康課程的意義所在。初中心理健康課程的開展，就是要針對這一時期學生易于波動的心理狀態，給予疏導和幫助，讓學生學習到心理知識，形成自我心里的調控，對于一些已經形成的心理問題，教師要及時給予指導和解決。

互聯網技術在初中心理健康課程教學中的應用，讓教師更好地去了解學生的心理狀態，利用科學化、現代化的手段，去分析學生的心理，從而有針對性地對學生進行心理的輔導和教育，促進學生身心健康的發展。