遼陽市青少年跳遠女運動員身體形態、機能素質的研究

汪偉 吳蕓蕓

中圖分類號：G823 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）07-000-01

摘 要 本文通過對遼陽市田徑隊青少年跳遠女運動員身體形態、機能素質的研究分析，了解該項目運動員的特點，更好定位遼陽市跳遠女運動員水平，并為該項目女運動員選材提供依據。

關鍵詞 跳遠 女運動員 身體形態 機能素質

一、研究對象與方法

（一）研究對象

遼陽市田徑隊跳遠女運動員共8人，年齡13.4±2.44歲，訓練年限2.5±1.79年。

（二）測量方法

利用北京鑫東華騰體育器械有限公司GMCS-4型體質測定IC卡測試系統對受試人員進行測試。專業人員對其身體形態及生理指標進行測量。

（三）統計方法

數理統計由SPSS13.0軟件包處理，結果用“均數±標準差”表示，顯著性檢驗為單個樣本t檢驗，顯著性水平為P<0.05。

二、結果與分析

（一）身體形態

受試女隊員的克托萊指數是325.10±23.42，比我國同齡女生301.90±46.10要高，經檢驗，P<0.05，說明與全國同齡女生差異明顯。可以看出受試女隊員的身高體重發育良好，可以認為這是跳遠項目優秀選手的體型特征之一?？送腥R指數主要反映青少年運動員在發育過程中體重與身高的合理比例關系，可用來評價運動員的發育水平。

受試女隊員的布卡羅指數是7.20±5.18，布卡羅指數1-15為勻稱，3-5為理想。她們的均值處在標準值之內，說明她們身材比較勻稱，比例比較合理。

跳遠項目應該選擇四肢較長軀干較短的運動員，即坐高/身高百分數小于52%，這樣的體型重心高、移動快，女隊員的坐高/身高是51.4±0.76%，接近52%，說明基本符合跳遠項目運動員的身材。

跳遠項目運動員的跟腱要長，踝圍細，一般要求跟腱長/小腿長大于50%以上，踝圍/跟腱長在100%以下。跟腱長與踝圍兩項指標與爆發力有關，是不可忽視的選材指標。踝圍較細、跟腱較長者，小腿肌力較大，速度力量好。跟腱長/小腿長受試運動員是56.90±4.73%，均大于50%。受試運動員的踝圍/跟腱長百分數是127.40±14.78%，都大于100%，跟腱長與踝圍兩項指標與爆發力有關，小于100%為爆發力好。因為競賽項目不是單一靠爆發力的，所以不是影響成績最主要的原因。但隊員們還應從后天加強爆發力的訓練。

（二）機能水平

根據統計，受試隊員的肺活量是3121.60±287.88，其發展趨勢并沒有隨年齡的增長而增長。她們的標準差較大，這是因為隊員的年齡層次不一樣，發育程度不同。肺活量指標女隊員肺活量明顯高于全國同齡女生的2007.8，經檢驗，有非常顯著性差異（P<0.01），說明其肺功能水平優于一般人。背力是全身肌力的代表性指標，受試運動員的背力是65.60±17.91kg。血紅蛋白女子是142.00±13.99g/L，在正常范圍內，但偏高。這一結果較之秦孝梅報告的我國成年運動員1130例的均值129.12要高，揭示了遼陽市田徑隊跳遠女運動員身體機能的總體現狀較好，血紅蛋白的主要功能是攜帶氧氣供給組織，以氧化能量物質，并釋放能量供身體活動需要。人體在運動時，血紅蛋白有增大供氧量和排出體內代謝物乳酸、二氧化碳的作用。運動員肌肉疲勞后恢復的快慢和血紅蛋白值高有很大關系。青少年的血壓正常值為100-130/60-80mmHg，受試隊員們均在正常值范圍內，高壓和低壓分別是105.9±7.75mmHg和64.1±9.05mmHg，與普通人無明顯差異。臺階指數女生是76.70±7.30，根據《學生體質健康標準表》的評分表，此成績屬于優秀，并高出全國女生49.50±7.80很多，經檢驗，P<0.01，差異非常顯著，說明她們的心肺功能明顯要好于一般人。

（三）身體素質

資料顯示跳遠運動員主要應發展反應速度、速度力量、靈敏等素質。其中30m和反應時能反映速度素質和靈敏性，立定跳遠表現下肢爆發力，30米跑可以反映青少年的反應速度和下肢爆發力。

受試運動員的30米成績為5.63±0.57s，好于全國同齡女生的成績5.96±0.66s，經檢驗P<0.05，差異顯著。對跳遠運動員而言，速度應表現在判斷快、反應快、起動快。速度素質的遺傳度大，而且發展敏感期早，一般男女在13歲時已分相當于成人的86%和97%，因此應作為短距離早期選材訓練的重要指標。反應時是反映機體神經系統反應速度的重要指標，反應時越短，說明機體對刺激反應越快。就跳遠運動員而言，反應時的長短是運動員的神經過程靈活性強弱的一項重要指標。女選手的選擇反映時是0.36±0.13s，明顯好于同齡女生的0.39±45.82s，P<0.05。女隊員的立定跳遠是2.03±0.23m，優于同齡女生1.61±19.40m，有明顯差異，經檢驗P<0.01。立定跳遠是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目。運動員在比賽中的助跑和起跳等都是需要爆發力的。

三、結論與建議

在身體形態、機能、素質方面，受試跳遠女運動員與普通人的指標均有差異，并多優于同齡女生，部分指標有顯著差異。但與高水平運動員相比較還存在一定差距，尤其在機能素質方面，應加強訓練。

參考文獻：

[1] 曾凡輝，王路德，刑文華.運動員科學選材[M].北京：人民體育出版社.1992.

[2] 曹景偉，李軍.論當今世界優秀田徑運動員身高、體重和克托萊指數的向群特征[J].體育科學.2003（03）.