太極拳教育對大學生人文素質培養的影響

吳國建

【摘 要】人文素質教育是傳授人文知識、培養人文精神的教育。太極拳教育教學與學生人文素質培養關系密切，有助于培育和提高大學生的人文精神，塑造其完美人格，發展其創造性思維，使大學生在氣質、修養、人格等方面得到提升，從而形成相對穩定的內在品質。

【關鍵詞】培養 太極拳教育 人文素質 大學生

一、前言

當今人類科學技術的迅猛發展及科技成果的廣泛運用所引發的負面后果，使得人們開始重新認識人文素質對人類自身延續和發展的重要意義。由于大學生人文素質匱乏引起了不少問題，現在高校開始意識到對大學生人文素質培養的重要性。但高校在對大學生人文素質培養過程中運用的手段過于單一，對中華傳統文化的運用較少。作為中華民族文化之瑰寶——太極拳，高校要高度認識其對促進人的身心健康成長方面的獨特功效，在對大學生進行人文素質教育時，重視中國優秀傳統文化的熏陶，努力探尋加強人文素質培養的有效途徑。

二、人文、人文素質與人文素質教育的內涵

1.人文的內涵

“人文”一詞最早出現在《易經》中賁卦的彖辭：“剛柔交錯，天文也。文明以止，人文也。觀乎天文以察時變；觀乎人文以化成天下。”宋程頤《伊川易傳》卷二釋作：“天文，天之理也；人文，人之道也。天文，謂日月星辰之錯列，寒暑陰陽之代變，觀其運行，以察四時之速改也。人文，人理之倫序，觀人文以教化天下，天下成其禮俗，乃圣人用賁之道也。”人文原來是指人的各種傳統屬性。廣義地講，人文就是人類自己創造出來的文化，自然就是原始的、天然的。

2.人文素質的內涵

所謂人文素質就是指人們在人文方面所具有的綜合品質或達到的發展程度。現代的“人文主義”，在很大程度上是作為“科學主義”“金錢拜物教”的對立面而出現的。它相對于“科學主義”，強調的是關注人的生命、價值和意義的人本主義；相對于“工具理性”或“技術理性”，強調的是價值理性和目的理性；相對于實用主義，強調的是注重人的精神追求的理想主義或浪漫主義。“科學”“實用”與“人文”“理想”是人類生存和發展不可或缺的兩個價值向度。二者的根本區別在于：“科學”重點在如何去做事，“人文”重點在如何去做人；“科學”提供的是“器”，“人文”提供的是“道”。只強調其中一方面，或用“做事”的方式“做人”，用“做人”的方式“做事”，都會給人們帶來麻煩。人文素質的核心是價值觀，它是人格成功的前提；人文素質的基礎是人文精神和科學精神；人文素質的水平取決于大學生的藝術修養和審美能力，取決于駕馭人際關系的能力，人文的本義是創造完美的人性。

3.人文素質教育的內涵

人文素質教育是只將人類優秀的文化成果通過知識傳授、環境熏陶以及自身的實踐， 使其內化為人格、氣質、修養， 成為人的相對穩定的內在品質的一種教育。簡言之， 就是指對學生進行人文精神或人文素質的教育。通過對文學、藝術、歷史、哲學和倫理學等人類積累的智慧精神、心性品質和閱歷經驗這些人文科學知識的學習， 引導學生進行自身實踐，將人類優秀的文化成果轉化為自己的經驗，形成牢固的人文科學基礎知識、良好的社會心理與文化修養， 樹立人文精神及塑造完美人格的教育活動。

三、太極拳教育對大學生提高人文素質的價值探討

1.太極拳教育的定義

根據不同時期對太極拳的理解，基本可以提出這樣幾點共性：一是具有防御功能；二是健身強體功能，其運動形式為固定套路；三是注重內外兼修；四是屬于中國傳統體育項目。把太極拳僅僅當作一個運動項目，然而都忽視太極拳文化的存在，忽視了太極拳的價值主要體現在教育上，忽視了“培養人的全面發展”的太極拳本質特征。

太極拳課程作為高校加強學生人文素質所開設的課程之一，其教學理念要順應時代的潮流，將單純的“太極拳”上升為“太極拳教育”，通過太極拳文化的傳承，樹立“以人為本”的健康教育理念，培養出具有科學精神與人文精神相融合的健康的全面發展的人。

2.太極拳的文化內涵

作為中華文化一大瑰寶，太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術、藝術、氣功引導術的完美結合，是高層次的人體文化。在特有的境界里，外有舒緩、柔和、自然的拳式，內有松靜、安舒、平和的心境，太極拳具有剛柔之美、神韻之美和協調之美。太極拳“內外兼蓄、術道并重”的義理，體現了中華傳統文化的獨特品格；它“身心兼修、道德先行”的傳統美德與儒、道、釋文化精髓相承相通，它“陰陽互補、剛柔相濟”的哲學理念與先進文化的和諧理念相融交匯。從它的功能來說，也不局限于健身。在認識太極拳時，決不能僅僅將其視為一種技術技能或人體運動，還應該認識它豐富的文化內涵。 “內外兼修”言簡意賅地反映了太極拳的文化屬性，使太極拳超越了一般的技能技術層次，也超越了以體能形態為主的西方競技體育。把德放在首要位置，這是中國傳統文化在太極拳中的一種體現。

3.太極拳教育對大學生人文素質的培養

（1）增強大學生人文精神的培育

太極拳運動有著豐富的人文素質的內容，是學生人文素質提高的載體。太極拳能使人專心致志，養成專注的好習慣，能培養出人的“精慎之思”。現代人的生活節奏加快，日常生活中的許多方面多是快節奏的，如汽車、飛機、流行音樂、電腦游戲、體育運動項目、快餐、通訊等多是快節奏的。在E時代來臨的全球化社會，在色彩鮮明的功利取向下，能在生活中為心靈找到一塊寧靜的田園、一股安定的力量，去經營那本來屬于自己童話般的世界，對青年大學生人格培養至關重要。

（2）促進學生完美人格的塑造

太極拳以“陰陽合一”為思想，以及以中國傳統的“天人合一”思想為基礎，強調自身的和諧，以及人與人、人與社會、人與自然的和諧。這種思維方式正好可以培養學生的組織能力、團結互助能力及交往能力， 增進同學之間的相互尊重、相互信任、友善相處、改善人際關系，這有利于他們將來適應社工作的需要。真正練習太極拳，會讓你多一點學習的毅力、能力和才情，少一些浮躁與輕浮。安靜之態、精慎之思、豪放之氣合起來就構成了一個人的綜合素質，這就是人們追求的完美的人格。

（3）培養學生縝密的思維方式，良好的意志品質

太極拳能使人聰慧、敏捷。太極拳可以讓你更精細地觀察問題，更精確地體會細節。在練習拳法時，練習者必須將全部意識投入到每個動作。在這個過程中自然會訓練出學生做事的精準和慎重的思維方式。向學生揭示怎樣發現問題，用什么途徑去解決。練習太極拳還會克服物質條件和自然條件的困難，有利于培養學生的毅力，增強健康體質，提高技能效果， 教會學生怎樣面對困難和克服困難，使之將來更好地適應社會。

（4）培養大學生健康豐富的情感，責任感

練習太極拳，不僅具有健身和防身自衛的價值，還有著修身養性的價值。“拳以悟道”“武以德彰”等拳諺，都反映著太極拳對人性的塑造。引導人們在太極拳運動過程中求“善”、求“真”、求“美”，樹立高尚的科學道德，培養正確的思維方法。太極拳強調人格平等，人人皆可參與比試技能高下。在面對勝負或“制人而不制于人”的較量中，追求“四兩撥千斤”“耄耋能御眾”就是要追求在個人競爭條件相對弱于對手時，仍能戰勝對手的技巧。這不可不謂是“更快、更高、更強”體育精神的追求，有利于培養學生競爭進取、勇往直前、勇于奉獻、拼搏進取的優良品質，培養他們的開拓創新精神、勇于承擔責任的精神品質等。

人文精神是貫穿于太極拳發展史的一條主線，是太極拳的生命和靈魂。太極拳經過數千年的發展，以講究意境、法度和氣韻為宗旨，它根植于中華民族渾厚的文化沃土，融匯了中華民族的道德情感、思維方式、哲學觀念和審美意識。通過練習太極拳可體會到中華民族熱愛自然、熱愛生命、積極向上、正直高潔的人文精神。

四、結論

加強大學生人文素質教育是高等教育順應時代發展的客觀要求。太極拳博大精深的文化內涵為人文素質的培養提供了堅實的文化基礎。高校應重視和堅持“以人為本”的人文教育觀， 著力于中華傳統文化的教育，使學生充分認識人文素質教育在人的全面發展中的重要性，提高修養、完善人格、凈化靈魂、陶冶情操、豐富思想， 從而促進自身全面發展，以適應當代中國社會經濟發展的需要。當前，教育工作者試圖在中華古老的文化中尋找載體建立起具有中國特色的大學生人文素質教育體系，選擇太極拳教育進行人文素質教育無疑是一種理智的選擇。

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