在踩踏事件中如何自救

王嬌

踩踏是一種極其原始的事故。每年東非大遷徙的過程中都有很多食草動物死于同類蹄下，而人群的踩踏事故更是在史書上畫上一個又一個血點。2014年1 2月，上海市黃浦區外灘陳毅廣場發生的群眾擁擠踩踏事故（12·31事件），又為史書添上令人沉痛的一筆。

人類是天性愛群居的動物，人群就像磁鐵一樣對個體有著強大的吸引力，一旦人群聚集，并被街道、房屋、樓梯、欄桿壓縮，就可能發生危險。原本有序移動的人群可能會因為一個小小的誘因而瞬間崩潰，這個誘因可能是一只斷掉的高跟鞋、一杯掉在光滑地面上的飲料、一股氣味、一句話，甚至不需要什么明確的誘因。人畢竟不是椋鳥和沙丁魚，我們并沒有進化出有效組織大規模人群有序運動的能力，所以踩踏事故才會時有發生。12·31事件的發生，再一次以生命為代價提醒我們預防踩踏事故發生的重要性。那么，我們應該如何預防和應對踩踏事故呢？

人群擁擠易窒息

如果你被洶涌的人潮擠在一個不可壓縮的物體上，比如一面墻或者一群倒下的人身上，背后七八個人推擠產生的壓力就可能達到一噸以上。

實際上在踩踏事故中，遇難者大多并不是真的死于踩踏，他們的死因更多的是擠壓性窒息一一人的胸腔被擠壓得沒有空間擴張。在最極端的踩踏事故中，人在遇難時甚至可以保持站立的姿態。這種情況下，急救手段顯得愛莫能助，醫護人員無法及時抵達現場，互救也幾乎不可能，這樣不可避免地就會造成人們窒息而死。

安全意識助預防

預防踩踏事故最好的方法是提高公眾的安全避險意識，避免到人多擁擠的地方。一方面，政府需要制定完善的應急處置預案；另一方面，公眾的自我保護意識也亟待提高。在空間有限、人群又相對集中的場所，比如商場、樓梯、影院、景區等，一定要提高安全防范意識，留心出口和緊急通道。

在行進的人群中，如果前面有人摔倒，而后面不知情的人繼續向前的話，那么人群中極易出現“多米諾骨牌”一樣連鎖倒地的擁擠踩踏現象。為此，專家特別提醒，當發現前方有人突然摔倒后，旁邊的人一定要大聲呼喊，盡快讓后面的人群知道前方發生了什么事，否則，后面的人群繼續向前擁擠，就非常容易發生踩踏事故。面對混亂的場面，良好的心理素質是能否順利逃生的重要因素。要做到遇事不慌，否則，大家都爭先恐后地往外擠，反而會加劇危險，甚至發生誰都逃不出去的慘劇。

安全急救教育需要走在前面，而不是事后。目前，普通市民掌握急救知識的狀況并不樂觀，面對突發事件時，很多人都不具備基本的急救常識，一旦意外或災難發生，很難在第一時間展開自救或互救。

遭遇踩踏事故時如何自救和互救？專家建議，一旦遇到人流擁擠的情況，不要慌亂、保持冷靜，不要逆向人流，盡量順著人流方向移動，同時尋找附近牢固物體進行依靠。如果摔倒了，立即將雙臂交叉環形護住頭和胸腔。因為在踩踏事故中，很多人是窒息而死，用這個姿勢不僅可以保護身體的重要部位，還可以預留空間保持呼吸，增加獲救機會。

對于現場他救，專家表示，一般救命的黃金時間是4～6分鐘。踩踏事故中比較容易發生骨折和擠壓傷。對于骨折傷，切忌隨意移動傷肢，附近的人可以用衣服、毯子等軟墊包裹傷肢，保持固定位置，等待救援。

踩踏事故中還很容易出現窒息情況，一旦發現有人沒有自主呼吸，旁邊的人應該立即對其進行胸外按壓。一只手的掌根放在患者胸部正中，雙手重疊、十指相扣、掌心翹起、垂直按壓。用力向下按壓胸部正中，然后放松，再用力，快速按壓，保持每分鐘大于100次的按壓頻率，直到醫護人員到達。胸外按壓能夠保持包括腦部在內重要臟器的血液供應，延緩腦死亡，為救命爭取有效時間。

從1987年上海黃浦江踩踏事件（致66人死亡），到2004年北京密云彩虹橋睬踏事件（致37人死亡），再到這次上海外灘踩踏事件，類似的場景已不陌生， “汲取教訓”“舉一反三”之類的言辭也沒少說，然而悲劇還是一次次令人痛心地發生了。事故的安全管理不當固然是踩踏事故發生的原因之一，但是安全教育的缺失同樣不容忽視，只有提高人們的安全避險意識，才能在踩踏事故發生時安全逃生。