淺談高中生“情商”與心理素質的培養

沈慶宏

【摘 要】經過多年的高中教育教學工作實踐，本人認為“情商”高、心理素質過硬是學生學業優秀、將來事業成功的基礎，然而，隨著當今市場經濟的發展給高中生的發展卻帶來了諸多心理壓力，為此，本人就現在高中生存在的心理問題進行了整理，并提出如何培養高中生的“情商”與心理素質提出了個人的看法，以便能夠為社會更快、更好的發展培養出更多出色的建設者和接班人。

【關鍵詞】情商;智商;心理素質

人們常說，“智商”在一個人的成功因素中占有主要地位，但研究表明：一個人的成功，其中“智商”占20%，而“情商”占80%。所以，隨著市場經濟的發展，社會競爭帶來的人際關系復雜化，就要求人們要具有較強的心理承受能力。

對于高中階段的學生分化主要原因在“情商”而不在“智商”，畢業升學或走入社會的學生中，學業成績優秀，工作成績出色的人，往往不是“智商”高的人，而是“情商”，即心理素質優秀的人。這些事實告訴我們在全面提高育人質量過程中一定要注重“情商教育”，加強對高中生心理素質的培養，帶動全面素質的提高，才能成為國家合格的建設者和接班人。

我國由于長期“應試教育”的影響，家庭教育、學校教育和社會教育還沒有引起足夠重視“情商教育”，導致部分高中生出現了些許心理問題。

第一自律意識差。

現在的高中生，絕大部分是獨生子女，由于家庭的溺愛，普遍形成了自私、任性、散漫的行為習慣，為人處事只考慮自己的需要，很少顧及別人甚至也不考慮道德法紀，與人發生沖突，很容易做出極端的反應。

第二耐挫能力差。

目前的中學生，由于社會生活水平的提高和家庭的溺愛，除了學業之外，很少經歷生活的風浪，基本上屬于溫室中長大的幼苗，耐挫能力普遍較差。

第三自尊意識差。

在實際教育中，由于家長、教師很少能對學生，尤其是差生客觀公正的評價，很難做到曉之以理、動之以情、導之以行，我們的眼睛就盯著學生的缺點、毛病，把批評、訓斥、禁止、懲罰作為教育法寶，久而久之，學生的自尊心便會下滑，產生對立情緒。還有就是我們的教育對學生的違紀缺乏有效的管束，出現問題時，只能耐心的教育，至多再寫寫檢查，叫個家長，此外，我們一籌莫展，這也助長了學生的肆意妄為和不自尊現象。

第四人際交往能力差。

在現代開放的社會中，沒有較強的人際交往能力，要想取得事業的成功是非常不容易的。高中生由于缺乏社會體驗，加之繁重的課業負擔使他們整日埋頭于書海之中，所以造成了人際交往能力普遍較差。

根據目前中學生存在的上述心理問題，我認為應從以下幾個方面加強對高中生心理素質的培養。

一、要加快素質教育的發展，為“情商教育”開辟通道

素質教育就是要培養并提高學生的思想、道德、文化、身體、審美、勞動和心理等各方面的基本素質，并促使其個性發展。“應試教育”偏重知識灌輸，輕視能力培養和智力開發，更忽視健康心理的培養，使學生埋沒于題海之中，學生存在高分低能、思維呆滯、意志脆弱、情緒偏執等，都是這種教育結出的苦果。所以，不盡快發展“素質教育”，實行“情商教育”，從根本上解決中學生心理問題只能是無奈的呻吟。

二、要加快學校心理課程，師資隊伍的建設，把心理教育滲透到各種教育教學活動中去

學校是培養人才的主要場所，學生的許多心理問題也是在學校活動中產生并形成的，因此，開展心理教育，培養學生良好的心理素質，適應未來社會的挑戰，應是學校義不容辭的責任。

學校開展心理教育的主要途徑有兩條：

一是開設專門的心理教育課程。

二是將心理教育滲透到學校的各種教育教學活動中去。

我們在重視德育教育時曾提出一個非常響亮的口號“人人都做德育工作者”，并取得了顯著成效，那么現在我們不妨再提出一個口號“人人都做心理教育工作者”，通過各種教育教學活動，引導學生正確認識評價自己和別人、正確認識困難和挫折、學會控制和調節自己不良情緒、學會積極與人交往，培養其樂觀向上、積極進取的人生態度，形成獨立、果斷、堅韌、勇敢的品質，善于表現自己，學會尊重、寬容、互助、合理地解決人際矛盾、糾紛。

三、需要家庭、學校、社會共同來關注孩子的內心世界，注重“情商教育”，培養孩子健康快樂、積極向上的優良心理品質

高中生是身心迅速發展的時期，他們正處于生理的迅速發展的階段，面對復雜的世界，在日常生活學習中，會出現許多自己無法排遣的矛盾、問題和挫折，如果這些矛盾和問題解決不了，他們的心理就會出現疾病，個性就會扭曲。因此，這一階段需要家庭、學校和社會特別關注。

目前的中學生無論在家庭還是學校都不是生活在一個平等、民主和諧的環境之中，學生的獨立人格、自主權都得不到相應的尊重，學生的興趣、愛好、個性大多得不到自由充分的發展，學生的憂愁、煩惱、焦慮很少有人關注。我們平常很少能與孩子平等的進行思想情感交流，我們關注的只是孩子的學業。為了學習成績，不停的補課，弄得孩子身心俱疲。所以，家庭、學校和社會在關注孩子內心世界的同時，必須加強對孩子的“情商教育”，那就是提高他們的自我覺察能力、情緒調控能力、自我激勵能力、控制沖動能力、人際公關能力。只有這樣，孩子才能形成健康快樂、積極向上的優秀品格，才能經受住生活的風浪，才能穩步達到成功的彼岸。

總之，請學校、家長、社會要在確保學生體魄健康、文化素質較高、心理素質過硬的基礎上，才能實現民族的偉大復興，加強高中生“情商”和心理素質的培養勢在必行。

參考文獻：

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