淺析體育保健的積極作用和未來發展

張煜舸

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）06-000-01

摘 要 體育保健近年來受到社會的關注越來越多，而且跨專業跨領域的發展也給體育保健帶來了許多新的發展契機。體育保健的任務是通過研究體育運動參加者的身體發育、健康狀況和訓練水平，為體育教學、訓練和比賽提供科學根據，運用體育鍛煉進行健身、防病、健美活動和促進病傷殘者醫療康復的方法，從而達到更有效地促進體育活動參加者的身體發育、增進健康，以發揮最大的運動潛能。在現代化的發展當中，除了能夠給體育事業帶來相應的指導之外，當下的社會發展當中，尤其是全民健身深化的過程當中，體育保健跨領域的發展正在逐步加深，而體育保健的前景也十分值得期待。

關鍵詞 體育保健 積極作用 未來發展

一、體育保健

體育保健學的主要任務是運用醫學保健的知識和方法，對體育運動參加者進行醫務監督和指導，使體育鍛煉能更好地達到增強體質、增進健康和提高運動技術水平和效果的目的，通過研究體質與健康以及人體在體育運動過程中保健規律與措施的一門新興的綜合性的應用科學。體育保健學的主要任務是運用相關的運動人體科學的基礎理論及相關臨床醫學的基本知識和技能，研究體育運動參加者的身體發育、健康狀況和運動機能水平，為科學合理地安排體育教學、運動訓練與競賽提供科學依據，并給予醫務監督和保健指導，促進體育運動參加者的身心健康和運動能力的提高。

二、體育保健的發展

在體育保健的發展范疇中，促進體育運動參加者的身體發育、增進其健康，提高身體訓練水平，從而為不斷改進體育教學與訓練工作、提高運動技術水平創造條件一直是體育保健的目標和價值體現所在，但是，伴隨著社會的發展和進步，對于體育保健的發展也融入了新的內涵。關鍵在于運動保健課程實質上也是多個學科交叉作用的結果，因此在應用當中，體育保健的發展方向也是多維的。無論從社會發展角度還是體育競技角度，體育保健的重要性都在不斷凸顯。由于體育保健同醫學專業聯系緊密，而且近年來體育產業的發展，都需要借助人體工程學、體育保健來實現相關的技術研發。因此，在探究體育保健發展當中，秉持創新的理念，在科學的基礎上，進行深化的研究，是體育保健未來的主要發展目標。

三、體育保健的未來

（一）競技體育的深化研究

競技體育在世界范圍的發展當中，不斷向生理極限沖擊，對體育保健學的深度和廣度提出了嚴峻挑戰。目前競技體育水平雖然已達到相當高度，但仍要求在現有基礎上進一步提高運動成績，那就必須加強科學訓練，改進訓練方法，合理增大運動強度，創造更新的記錄。未來的體育科學工作者和運動醫學家仍面臨探索人類運動極限的問題。隨之而來的醫學和技術等問題，如運動創傷及疾病的防治、營養補劑的研究、生物力學方法的應用、反興奮劑等工作還需發展，以滿足競技體育發展新形勢的需要。競技體育發展現階段營養補劑的研制成為提高運動成績的強力手段，穿刺技術和無損傷檢測的應用，對微量元素、微循環與運動能力關系的研究等正在積極開展。群眾體育活動是競技運動的基礎，競技運動是群體活動的目標和動力，二者互相促進，共同發展。

（二）全民健身指導發展范疇

群眾體育活動的迅猛發展，迫切要求普及運動醫學知識。在社會安定、經濟繁榮、文化教育發展、生活水平提高的情況下，參加各種項目體育鍛煉越來越成為人們生活中不可缺少的組成部分。因此，體育保健成為人們的一種必然需求，在體育保健學知識的幫助和指導下進行科學鍛煉，提高身體素質和健康水平。退行性病變等運動不足性疾病增多，人口老齡化趨勢明顯，老齡化的問題將更加突出。維持老年人的健康并具有一定的活動能力、提高生存質量，以減少家庭和社會的負擔，必將成為全社會關注的熱點。同樣，由于社會工業化進程的加速，疾病結構發生變化，社會上傷病殘人口相應增加，迫切要求社會和運動醫學家解決他們的保健、治療、職業訓練和社會福利等問題，向運動康復學提出了更高的要求。

（三）科技同體育保健的交叉發展

現代高新科學技術和方法不斷被引入體育保健學，更進一步地促進了體育保健學的發展。數據統計和以電子計算機為特征的現代計算技術也在體育保健學領域中日益發揮重大作用。隨著新技術革命和醫學、生物學、體育學等多學科的迅速發展和相互滲透，新的檢測技術和手段不斷出現，運動醫學的各個分支學科必然會有所突破、有所創新。體育保健學是體育專業必修的基礎理論課，已有越來越多的醫學院校也開設了此課程，不少醫院也相繼開設了體療門診，體育科研機構紛紛設立體育保健研究所、運動醫學研究所，這對體育保健學事業的深入開展起到了極其重要的作用。

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