關注身心健康，開展陽光體育

郭志強

學生的作業“重于泰山”，這是社會的共識。學校門口經常出現這樣一幕：一個個七八歲的小學生，鼻上架著厚厚的眼鏡，背著重達十幾斤的書包，或者干脆拉著一個小號的旅行箱，當然里面裝的全是書本和作業本。在我們身邊小學的學生，尤其是女生，普遍表現出畏懼體育課的情緒，因為怕流汗、怕氣喘，受不了體育課的鍛煉強度。這不僅僅反映出學生的身體素質問題，更重要的是，其背后的學生獨立人格的缺陷、吃苦精神的缺失。

新課標對義務教育階段的體育教學方向和教學目標有著明確的規定：“激發學習興趣，培育健康體魄，養成良好習慣。”這些理念為體育教師打破恐懼心理、改進體育課現狀提供了牢靠的理論保證和實踐方向。結合自己的教學實踐，通過對新課標的認真學習，主要談談以下幾點認識：

一、要把增強身體素質作為小學體育教學的根本目標

原因有：一是學生的天性就是愛活動、喜游戲，不喜歡被約束，不喜歡呆在同一個地方太久；二是學生課業繁重、跑不動、看不清的現狀。往深遠處來說，學生是國家的未來，而身體正是光明未來的前提；往小處來說，學生是父母的花朵，身體正是健康快樂的保證。

二、體育活動要注重全員參與

近幾年，全國各個中小學廣泛進行陽光體育活動，比如，遼寧省盤錦市的陽光體育活動就是一個成功的典型。魏書生的“從嚴冬到盛夏，到跑步中去體驗甜，從更高層次上去認識苦與甜，認識自我，戰勝自我，超越自我，去發現一個新的快樂的天地”思想，帶動他們從一分鐘踏步做起，開創了陽光體育活動的新天地。我們也要吸取其寶貴經驗，結合我校體育特色，大力推行陽光體育活動，保證學生每天一小時的體育活動。

三、體育活動要堅持形式的多樣化和教學的科學性

學生對體育課的恐懼，往往是長跑、高難度的動作造成的心理陰影。為此，廣大體育老師要開動腦筋，轉換思維，創新形式，用形式多樣、適當的難度和運動量來吸引學生。

四、把體育鍛煉和健康人格結合起來

選擇一個感興趣的體育活動，對于孩子的性格成長有著至關重要的作用，如，長跑有助于培養堅持到底的意識；籃球有助于培養學生的合作意識和大局觀；花樣跳繩有助于自我認識、自我學習的能力……因此，老師要引導學生學習，以興趣為前提，培養一個或者多個體育知識和技能，進而養成良好的習慣和健全的人格。

以上幾個方面是我在學習了體育與健康新課標后，結合自己教學過程中的幾點切身體驗和思考所總結的一些心得體會。

？誗編輯 王團蘭