體育課中滲透心理教育的建議

趙增釗

從中小學體育課本的名字《體育與健康》可以看出，健康不僅指的是身體健康，更重要的是心理健康，并且學生階段體育又肩負著提高學生體質(zhì)的重要作用，我們不但要鍛煉學生的身體，還要引導他們的思想，并且要培養(yǎng)他們終身體育的理念，就農(nóng)村體育教學來說，我想就如何在體育教學中滲透心理教育談幾個觀點。

一、培養(yǎng)團隊觀念

據(jù)了解，如今絕大數(shù)孩子以自我為中心的觀念比較重，做事不考慮別人的感受，更不會自我分析與自我批評，所以體育課中我們應加強集體團隊的合作，樹立他們相互協(xié)作的觀念，我們在體育課中可以多做一些以團隊為單位的游戲或者比賽，可以“火車跑、夾球跑”等，總之讓學生明白不能只是以自己為中心，養(yǎng)成團結(jié)合作的意識觀念。

二、培養(yǎng)學生平等互助的心理

無論哪個學校，學生的文化成績不可能完全一樣，總要有學習成績差別區(qū)分，但是學生的成績不是學生評價的標準，中小學生必須樹立健康第一的觀念，做到學生平等，相互尊重，我們教師首先要改變學習好就是好學生的觀念，在體育課中我們必須尊重每一位學生，教學中認真考慮每一位學生提出的問題，教師要參與到學生活動與游戲中去，并且每個學生都愿意和老師一起參加各項活動，教師在活動中要以隊員的身份參加，接受獎懲制度，這樣學生才能信服老師，并且在比賽中要及時的表揚優(yōu)秀的學生，表現(xiàn)出由衷的佩服和贊揚，這樣會增加學生的自信心，優(yōu)秀的學生會更加愛學，差的學生會看到老師的表情和話語同樣的加倍努力，總之，教師在教學上要同參與，建立新型的師生關系，會在以后學生的成長中產(chǎn)生深遠影響。

三、培養(yǎng)學生的頑強拼搏精神

體育不僅能提高學生的身體素質(zhì)，還能發(fā)展學生的智力，鍛煉意志，相比之下，有些身體瘦小的學生總會認為自己不如別人，這時我們要發(fā)現(xiàn)身材矮小的學生的優(yōu)點，在適合身材矮小的游戲中對他們進行表揚，例如在中長跑中，學生都會出現(xiàn)呼吸和體力不支的情況，我們要講清極點現(xiàn)象，告訴他們付出就會收獲的理念，讓學生自己的心理和自己的身體比賽，克服困難就能勝利，用意志和毅力去戰(zhàn)勝困難，并在結(jié)束后及時總結(jié)，對有克服身體困難現(xiàn)象的學生要提出表揚，培養(yǎng)學生迎難而上的心理素質(zhì)。

總之，對于體育教學來說，不只是鍛煉那么簡單，更不是大運動量的訓練，教學的任務是讓所有的學生都能健康快樂地成長，身心愉悅地參與學習，培養(yǎng)他們終身體育的性格和愛好。

？誗編輯 薛直艷