高中體育教學中學生終身體育意識的培養

相玉芹

提高和改善學生的身體素質是高中體育教學的主要目的。對于學生，多元化的鍛煉方法、方式更能促進他們對于體育鍛煉的熱愛。思想上的引導并不能很好地促進學生體育鍛煉，還要加強學校里的體育實踐來增加學生對于體育的熱愛。所以老師應該與時俱進，時常更新自己的想法，吸取更多的知識與經驗，多角度多方面的為學生考慮，將體育意識滲透到為學生們準備的各項活動中，為促使學生終身體育意識的培養做充足的準備，使學生們在快樂中享受體育帶給他們的樂趣。

一、良好的教學環境激發學生興趣

為了培養學生們體育鍛煉的意識，良好的教學環境是必不可少的。體育器材在教學中發揮著獨特的作用。學校為了滿足學生體育課的需求，引進了大量的體育器材，但盲目的引進并不能改善教學質量。教學環境限制著教學質量，影響了學生的體育意識。因此，學校老師可以根據學生的各項身體特征與心理活動對教學課程進行適當的調整和改變，男生開展一些活動量大的、對抗性強的運動，而女生開展一些展現形體與柔韌性的活動，促進學生的學習興趣，提高活動熱情，并且開展一些并不局限于體育器材的活動。

例如每年的運動會加入益智的，學生們擅長的，而不僅僅是跑步、跳遠等經典的運動項目。通過黑板報、廣播等宣傳設備在校園里宣傳體育精神，競爭意識讓學生們自己發揮聰明才智創造自己喜歡的活動，增加一些益智類的體育活動或者有趣的知識講座，讓學生們真正融入到體育中，增加體育活動的趣味性與娛樂性，使學生對于參加活動充滿了激情。通過這樣的方式，使學生自覺形成鍛煉身體的習慣和意識，為以后的學習生活帶來好處。

二、公平的體育競爭點燃學生潛能

人們想要積極鍛煉的思想可以理解為體育興趣，一開始只是想要參加的想法，經過多次的嘗試后，這種想法逐漸變為一種興趣，一種愛好。旺盛的求知欲、強烈的好勝心、日漸成熟的心理、正在發育的身體是高中階段的學生所具備的能力，而激發這些能力的方法往往就是一場極具刺激性、競技性的競賽。高中的學生都處在青春期的中期，無限的熱情在高中無處宣泄，每個人都有無限的潛力，在老師的教學中可以結合一些趣味性體育游戲和競賽的方式來激發學生的潛能，吸引學生的目光，促進學生們的興趣。但競賽只是一種將學生融入到課堂中方式，是為了激發學生們自覺運動的方式，老師應該向學生們傳達友誼第一，比賽第二的精神，并且比賽要做到公平、公正、公開、透明，對于表現良好的同學與參與性很好的同學要以表揚為主，以積極的語言激勵他們，使他們有充足的體育積極性，對于表現并不出色的學生也不能威迫他們，要用言語鼓勵他們，使他們充滿自信，延發出體育意識，加強學生對于體育活動的積極性，使他們正面認識體育競賽與體育精神。

學校老師可以舉辦以年級為單位的比賽，趣味性和競技性并存的比賽，例如趣味運動會、拔河比賽、跳繩比賽等。籃球賽、足球賽更能使學生們激起學習的積極性，鍛煉的想法也會加深。這種比賽受到的限制小，不會受到一些客觀原因的影響，所用器材體育場上就可以用到，更大的激發了同學們的運動積極性，有利于他們發揮個體特征，加深了學生終身體育運動的意識。

三、積極的教學模式引導學生意識

老師與學生才是學校的主體，老師教書育人，學生接受教育繼續為國家做貢獻。但現在學校多數采用的是應試教育，只考慮到了少數人的感受，忽略了大多數學生的需求，在體育教學中也是，一些教育方法的落后，導致了學生自信心下降，體育意識淡薄，對于體育提不起興趣，這些老舊的教育方法應隨著時間的流逝逐漸逝去或推陳出新，并不應該一直用老舊的教育方式去教書育人，提升教課水平才是重中之重。例如老師可以利用到現代科技來教育學生，一些理論知識利用幻燈片來讓學生們學習，效果會比書本帶來的好。廣播體操如果用錄像機來記錄學生們的形體，對形體進行評判，課堂會逸趣橫生。老師對于分數的評定也應該按每一個人而定，應充分注意到每個人的差別，應看到每一個人的努力和成績的提高，不應統一而論。

而“開放式”教學從各方面激發學生發揮個體特征，讓學生選擇自己喜歡的課，增加了他們的自信心，提高了參加體育活動的興趣，引導了學生的體育意識。和藹可親的老師也有助于學生積極上課，老師考慮到學生的情緒，站在學生的角度思考一下，可以更好的引導學生的思想，老師和同學之間是良好的互相信任的關系，有利于學生在課堂上協助老師，幫助老師，同時也使老師有了自信，有利于學生對體育學習的積極性的加強和終身體育意識的形成。

言歸正傳，在高中體育教學中，提升學生的體育知識、鍛煉意識、強身健體是體育老師的主要目的，并且培養體育意識在高中體育教育中是具有重要作用。提升同學們的學習興趣、讓學生們不在做枯燥無味的體育運動是體育教學中的重中之重，改善教學模式，為學生提供良好的運動環境，利用合理地競爭是改善高中體育教學問題的方法。調動學生們的學習熱情，增加學生的積極性，整體提升教學質量，使學生們整體培養終身體育意識。