重視體質干預，防治乳腺疾病

乳房與經絡

中醫學認為乳房的生長、發育及分泌乳汁的功能都與臟腑、經絡、氣血等的生理功能密切相關，它稟賦于先天的精氣，受五臟六腑十二經氣血精微之濡養，隨氣血的盛衰出現不同時期的盈虧變化，其生理功能又與月經、胎孕、產育相互聯系。

《黃帝內經》里說：“女子乳頭屬肝，乳房屬胃；男子乳頭屬肝，乳房屬腎。”乳房這個局部器官，實則通過與十二經脈和奇經八脈的縱橫聯系，與內在臟腑形成一個有機的整體，通過精、氣、血、津液的作用來完成其功能活動。若臟腑功能失衡、經絡郁滯不暢，沖任失調，會導致乳房發生多種疾病。

乳腺增生——不得不警惕的防治信號

相關統計數據表明，每4位乳腺增生患者就有一個發展成為乳腺癌，不是所有的乳腺增生都會得乳腺癌，而所有的乳腺癌患者都有乳腺增生。在乳腺增生初期如不能引起患者的注意，開展治療，病情將會朝著無法控制的方向發展，最終付出生命的代價！健康的乳房，不僅是女性自信與美麗的源泉，更與生命息息相關。

輕、中、重度乳腺增生，看月經就知道

有些女孩子來月經前，乳房脹痛，經期過后癥狀消失，乳房脹痛像天氣預報一樣，預示著月經的來臨。而健康的女性月經悄然無息地就來了，沒有任何跡象可尋。如果出現了疼痛癥狀，就是乳房在發出求救信號，提醒你該注意了！

如何判斷自己的乳房是輕度、中度還是重度乳腺增生呢？方法很簡單，在月經來之前1、2天乳房就開始脹痛，那可能是很輕微的乳腺增生；提前7、8天就感覺疼痛，乳腺增生有可能發展到了中度；如果從排卵期開始脹痛，那增生的程度就嚴重了。甚至還有人乳房疼痛到誰都不能碰的程度，一碰就無法忍受，那她的乳腺肯定有很大的問題，應該及時診治。

什么體質的人更容易患乳腺增生疾病？

病例：顧某，女，自訴乳房脹滿不適，心情不暢及經期前后癥狀明顯。近三年她睡眠欠佳，入睡困難，夢多，易醒，醒后再難入睡，精神欠佳，語聲低微，口苦，月經量少，色暗，有血塊。大便干結，小便頻數，食欲尚可。舌邊紅有瘀點，苔薄白，脈弦。B超檢查沒有發現明顯的占位性病變。經過經絡紅外熱成像檢測發現，雙側脅肋部及兩側腹部肝經循經處經氣郁滯明顯，提示肝氣郁結；胃脘部、臍周及下腹部呈涼偏離，提示中下焦虛寒。

經過中藥調理配合三個療程背俞指針及刮痧治療，乳房脹痛消失，月經色暗、無血塊，睡眠改善明顯。

因為女性一生經、孕、產、乳都會導致氣血耗傷，“女子以血為本，以肝為先天”，肝體陰而用陽，婦女多愁善感，一不順心就會心肝之火勃然而起。而肝經又通乳循行兩脅，導致氣郁痰凝于乳，久而久之乳腺就會增生了。總的來說乳腺增生是由于郁怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血瘀、痰凝成核所致，所以氣郁質的人群是乳腺增生疾病的高危人群。

認識自己的體質，識別疾病發生的易感因素，對乳腺疾病的防治非常重要。

防治乳腺病須調心養心

孫思邈在《千金要方》中提到“善言勿離口，妄想勿經心”，認為最上乘的養生就是養口與養心。有研究表明，長壽之道的養生法門各異，但唯獨一點是共同的，就是心胸開闊，不愛計較，“計較開了貧病之門，寬和開了壽康之戶”。

女性朋友們，讓我們防治乳腺疾病，重視“治未病”，學會養生，從當下做起，從生活方式的調整做起，防微杜漸，守護健康。而防微杜漸，重在預防發生和轉變。中醫藥在個體化防治上是非常有優勢的，中醫醫生可根據病人的年齡、體質、病理類型、所處疾病階段，給予不同的防治意見和治療手段，這樣的干預更契合病人整體的身體情況，從而達到效果。

上工治未病，廣中醫治未病中心健康管理團隊致力于為您提供科學、準確、個體化的體質辨識服務，滿足各類人群疾病防治及健康保健需求！

小貼士：

學會自檢，遠離乳腺疾病

觀察：觀察乳腺的外觀，比如乳頭有沒有異常分泌物，乳房的大小、性狀有沒有異常改變，乳房的皮膚有沒有異常改變（如橘皮樣改變）。

觸摸：觸摸手法如圖所示，主要是感覺乳房的質地，有沒有硬塊出現。平躺在床上，抬起待檢側的胳膊，用另一側的食指、無名指和中指，在乳房區域觸摸，檢查有無腫塊。

對于缺乏經驗的人，觸摸不容易找到“感覺”，因此專家建議，進行觸摸自檢時，體態以平躺為宜。

即便如此，乳腺的自我檢查，并不是早期發現乳腺癌的好辦法。很多情況下，自檢發現的異常與乳腺癌無關，它并不能取代其他篩查方法。關于自檢，你所要做的是發現異常盡早到醫院就診，做進一步檢查。

早期發現乳腺癌可做哪些檢查？

乳腺鉬靶X線攝片檢查、乳腺淋巴造影、CT和MRI檢查、B超檢查、腫瘤標志物，皆有助于乳腺疾病的診斷。

經絡紅外熱成象線檢查：該項目可發現早期的乳腺病變，對診斷乳腺疾病具有較好的早期預警作用。中醫專家還可根據紅外熱成象圖檢查結果進行經絡辯證，“視其外應，以知其內臟”，聯合察色按脈分析個體的體質，早期干預乳腺癌前病變，根據病人的年齡、體質、病理類型、所處疾病階段，給予不同的防治意見和治療手段，進行有效的整體干預以調理臟腑氣血。（廣西中醫藥大學第一附屬醫院中醫治未病中心特約稿件）