從終身體育意識培養談高校體育教學改革

王敏

【摘要】終身體育意識的培養要貫穿整個體育教學過程，體育教師要有意識的去引導學生，激發學生對體育鍛煉的熱情，培養學生的鍛煉習慣，樹立終身體育意識。文章首先從教學目標和教學內容、方法兩個方面概述了我國高校體育教學存在的問題，然后就高校體育教學改革提出了幾點建議。

【關鍵詞】高校;終身體育意識;體育教學

前言

“健康第一”、素質教育和終身教育是高校體育教學的指導思想。為了保證高校體育教學的順利開展，達到理想的教學效果，學校就需要貫徹德、智、體全面發展的教育方針，根據學校的實際情況和社會要求對高校體育教學進行有效的改革，與時俱進，確立以“健康第一”、素質教育和終身教育為指導思想。終身體育意識的培養要貫穿整個體育教學過程，體育教師要有意識的去引導學生，激發學生對體育鍛煉的熱情，培養學生的鍛煉習慣，讓學生能夠在畢業后依然能夠堅持鍛煉，樹立終身體育意識。

1 我國高校體育教學存在的問題

1.1教學目標定位不明確

當前社會競爭越來越激烈，對人才的要求也越來越高，學校為了提高就業率，往往過多的重視了學生專業知識的學習，而忽略了學生的體育教育。高校體育教學的目標大多定位于提高學生的身體素質，忽略了對學生鍛煉習慣、終身體育意識和心理方面的培養和提高。而短暫的體育課堂鍛煉并不能有效的增強學生的身體素質，因此教學效果并不明顯。學生沒有養成鍛煉習慣，也就不會在課余時間進行鍛煉或者不知道該如何進行鍛煉，導致了學生的鍛煉能力較差，也因此影響了體育的終身化。

1.2教學內容、方法過于陳舊

據調查，目前國內大多數高校的體育教學都沿用了傳統的教學模式，缺乏對學生個人能力和終身體育意識的培養。教材過于陳舊，缺乏創新，過分注重了書本知識和競技項目的設置，忽略了對學生的主體地位。教學方法也不符合當代學生的興趣需求，體育教師大多都是采用“講解、示范、練習”的傳統教學模式，教學過程太過枯燥泛味，不能吸引學生的注意力，也限制了學生主動性和創造性的發揮，讓學生產生了厭課的情緒。學生是教學的主體，體育教學應該圍繞學生的需求和興趣展開，這樣才能調動學生的積極性，引導學生進行體育鍛煉，達到理想的教學效果。

2 高校體育教學改革的途徑

2.1樹立正確的教學指導思想

學校要樹立正確的教學指導思想，確立“健康第一”、素質教育和終身教育為高校體育教學的指導思想，要及時更新教學觀念，重視學生綜合素質的全面提高。首先，要重視學生的主體地位，根據學生的興趣和需求考慮教學課程的開設，重視體育教學的實用性，重視學生個人能力的培養。要讓學生通過體育教學，既能增強身體素質，又可以培養堅強的意志品質，促進身心健康的全民發展。其次，體育教師要有意識地培養大學生的終身體育意識。在課堂上，要積極引導學生，教授學生體育鍛煉的基本技能和動作技巧，培養學生對體育鍛煉的興趣，讓學生養成堅持鍛煉的好習慣，為畢業后能繼續堅持體育鍛煉打下良好的基礎。

2.2及時更新教材內容

目前我國高校的體育教材大多與學生的現實需求不相符，就理論教材而言，它還未形成一個適應現代社會發展的大學生體育理論知識體系。從實踐教材來說，其基本內容主要還是以競技體育運動項目為主，缺乏各項運動技術的自我鍛煉方法和保護方法的教材。因此，學校要及時更新教材內容，有條件的學校可以采用自編教材，根據教學大綱和學生的需求編寫適用于本校的教材，做到與時俱進，與不斷發展的社會接軌。

2.3轉變教學方法

教學方法要具有創新性、趣味性才能夠吸引學生，調動學生的積極性。體育教師可以多聽取學生們的建議和要求，采用不同的教學方法。教學方法手段的改革要根據學生不同身體條件、體質狀況以及場地器材的制約，幫助學生系統地、有層次地制定鍛煉計劃，實施體育課的教與學。同時，教學方法的選擇還要滿足不同身體素質的學生，要注重因材施教，分組教學，不能一刀切。例如，可以根據不同的身體素質或興趣需求對班級，甚至全年級的同學進行分組，打破系別、班級界限，重新組織上課，學生可以在同年級多種教材范圍內根據不同的愛好自由選擇上課，重視學生自我鍛煉能力的培養。

2.4加強師資隊伍的建設

注重師資隊伍的建設，尤其是骨干教師隊伍，加強師資隊伍的穩定性，加強對教師的繼續教育培訓和學習，不斷提高教學層次和教學水平。要定期對教師進行培訓，使教師的知識水平得到提高和知識的更新，保證知識、技術結構的合理性、適應性和先進性。此外，還要重視教師科研水平的提高，利用高校的資源優勢，全面提高自己的業務水平，保證師資質量。

2.5建立全面科學的評價體系

科學合理的評價體系對學生參加體育鍛煉的興趣和積極性也起著重要的作用。因此，學校有必要改革考慮制度，建立全面科學的評價體系。體育考核作為一種體育教學評價，應從教學目標的全面性和教學過程的全程性出發，對學生學習過程的教育效果進行全面地評價。考核制度的改革應減少知識技術和運動成績的比例，增加能力和素質考核的比重，運用統一性與多樣性相結合的方法，輔之以多種形式考核，達到增強體質、調動終身體育的積極性為最終目的。

3 結論

高校體育教育是學校體育教育的最后階段了，大學生的生理和心理都處于發育成熟的最后關鍵階段，學校要把握好這一時期，正確引導學生，努力培養社會需要的全面發展的高素質人才。學校要樹立“健康第一”、素質教育和終身教育的教學指導思想，既要重視學生個人能力的發展，也要適應社會不斷發展的需求，要靈活選用教學方法和手段，及時更新教材內容，提高教師的教學水平，科學合理的對學生的學習成果進行考核評價，培養學生的終身體育意識。

【參考文獻】

[1]陳建明，謝軍.終身體育思想與體育教學改革[J].佳木斯大學學報（社科版），2001（1）：20-23.

[2]焦建軍.高校體育教學改革與大學生終身體育意識的培養[J].四川體育科學，2004（1）：19-20.

[3]歐陽萍.論以終身體育為目標的大學體育教學改革[J].深圳大學學報（人文社會科學版） ，2006（4）：121-124.