海上運動排行榜

紙月

新年伊始，你是不是也和小編一樣期待著充滿生機的2015年呢？那么我們就一起從運動開始吧。

明媚的陽光、清澈的海水、風大浪高的海濱，這些讓你想到了什么？什么，海嘯？不不不，沒有那么激烈，其實我想說的是一種炫酷的海上運動——沖浪！

你一定在電視中看過，一個身形矯健的人踩著一塊長條板，站在海中，海水滾滾涌來，蓋過他的頭頂，而一秒之后，只見此人踏浪而起，隨著海水的起伏而再一次沖向接踵而來的浪頭……這種人與海無比和諧的運動就是沖浪。

必要裝備：一塊沖浪板。

沖浪板分很多種，有長板、短板、浮筏板和不受浪頭大小限制的軟板等等，材質也很多樣。據說，沖浪界的牛人是不需要借助任何工具就可以完成沖浪動作的。

必要身體素質：能夠在風浪中游泳。

不少人都覺得沖浪是極限運動，一般人是玩不了的。其實只要掌握了原理和規律，沖浪是適合所有人的，包括小朋友喲。在很多西方國家，沖浪已經成為非常大眾化的健身選擇了。更何況，哪一項運動都是需要經歷從入門到精通的過程的。

沖浪動作：

一般沖浪——雙腳分開、兩膝微屈，站在沖浪板上。

腹板沖浪——身體正面朝下趴在沖浪板上。

現如今出現了許多新式沖浪方法，比如非常受歡迎的“沖浪自行車”，這種海上的“自行車”，車架、車輪、把手和腳蹬樣樣齊全，沖浪時更加安全，不過說真的，這個模樣與隨波逐浪、快速滑行的沖浪形象相比可是差了好多啊！

沖浪的危險：

有可能遇到危險的“瘋狗浪”：

有可能遇到水母而被蜇傷：

有可能撞到礁石：

有可能遇到不遵守交通規則的家伙——兩個沖浪者“撞車”。

看吧，其實所有的危險都只是“有可能”，只要按照正確的技巧，選擇適宜的海域，大部分危險都是可以避免的。

沖浪，顧名思義，要有比較大的海浪才能沖，所以我們平時戲水堆沙子的海濱是沖不起來的，到底這個世界上有哪些地方適合沖浪呢？請大家跟隨小編乘風破浪到沖浪勝地去游走一番吧。

美國夏威夷瓦胡島

瓦胡島大概是夏威夷群島中最有名的一個了，島上不僅有夏威夷州的首府火奴魯魯，還有歷史上著名的珍珠港。當然，對于喜愛大海的游人和沖浪愛好者來說，懷基基海灘算得上是夏威夷的代表了。

懷基基海灘聲名在外不是沒有道理的，金黃的沙灘，滔滔的白浪，椰林樹影，碧海藍天，就像置身于風景明信片中一樣。

懷基基海灘以巨浪聞名，因此世界各地的沖浪愛好者總是首選這里。沖浪在夏威夷可算是項古老的運動了。夏威夷歷史典籍中的贊美詩中記載的古時候人們沖浪的優良地點，大部分聚集在懷基基這個地方。

小貼士：沖浪俱樂部

早在沖浪運動尚未被推廣到全世界的1911年，夏威夷島上就成立了“沖浪俱樂部”。1912年，瑞典舉辦奧運會，沖浪俱樂部的一員——18歲的青年杜克·卡哈那摩古，代表美國參加游泳比賽并刷新了100米自由泳的世界紀錄，退役之后，他把大部分時間都放在走訪世界各地，向大家宣傳不被了解的沖浪運動上。所以直到現在，人們都習慣把杜克視為沖浪運動的“非正式”創始人。

法國西南海岸

人們總說法國浪漫，可到底浪漫在哪，又似乎解釋不清。那就不妨到法國西南部的海岸去看看，那里有很多叫不上名字的美麗海灘，水清浪大，正因為法國古老的文化，讓沖浪運動在這里也有了一絲文藝氣息。

法國著名的海港城市、有著世界葡萄酒中心美譽的波爾多也在法國西南部，葡萄園和古堡構成了一幅幅真實的油畫，這里還是孟德斯鳩和蒙田的故鄉，悠久的歷史流淌在飄揚著淡淡葡萄酒香甜的空氣中，這大概就能解釋為“浪漫”吧。

離波爾多不遠的比亞里茨，應該是世界上唯一一座與皇室有關的沖浪小鎮了。1854年，拿破侖三世和皇后訪問這里，隨后，他們便購買了這片土地，并在沙灘上建造了宮殿。如今，比亞里茨旅游業發達，還開辦了沖浪學校，初學者可以到那里“速成”一下。

印度尼西亞巴厘島

巴厘島有很多適合沖浪的海岸，浪頭大小不一。如果是不熟練的沖浪愛好者，可以在海浪溫和的夢境海灘簡單玩玩，然后一定不能錯過欣賞高水平沖浪者在烏魯瓦圖和巴東海灘的表演，那里的浪非常狂放，有的甚至能高達10米。大浪卷過來，步步緊逼，包圍沖浪者的場面時常可見，岸上的人無不驚嘆于這些沖浪者的技術和勇氣。

小貼士：民大威群島

與巴厘島同屬印度尼西亞的民大威群島也是讓沖浪者們稱頌的好地方，南印度洋的各個洋流在這里交匯，使得民大成群島周圍的一波波海浪非常密集、頻繁。在這里沖浪，沒有時間在平靜的海水中等待海浪過來，而是接連不斷，極其考驗沖浪者的平衡感。

南太平洋上的法屬波利尼西亞的社會群島中，塔希提島無疑是最為著名的。塔希提島南面面對著完全沒有大陸阻隔的太平洋，海浪無拘無束地奔向海岸，如果全世界只有一個地方浪最高，那一定就是塔西提島。

小貼士：古老的沖浪土著

早在18世紀，英國著名航海家詹姆斯·庫克就曾親眼見過塔希提的沖浪者。1777年，庫克船長第二次登上不為人知的塔希提島，驚訝地發現島上的土著劃著一艘裝有舷外支架的獨木舟沖進高卷的海浪中，船長在日記中感嘆：“這個人被海浪急速推動滑行時，他的確感受到了至高的樂趣。”

說起波利尼西亞，說起夏威夷，就必須講講沖浪的歷史故事了。

沖浪這件事最早還要追溯到公元500多年，相當于中國的南北朝時期，波利尼西亞地區的土著們當時制造了一種“雙體獨木舟”，他們駕著一葉扁舟，依靠海浪的動力，憑借著星座方位，竟然一路到達了千里之外的夏威夷，從此在那里定居下來，成為最早的沖浪者。

所以，對于古波利尼西亞人來說，沖浪這件事絕對算不得鍛煉身體，而是有著實際作用的：一方面當作交通方式，開辟“疆土”；另一方面，沖浪還有個重要的作用——當選酋長。

在古代的夏威夷，什么人才能當選部落中的酋長？答案竟然是最會沖浪的人。酋長作為技術最好的駕浪者，有很多特權，比如擁有私人沖浪海岸，還可以使用最好的樹木制作沖浪板。而一般民眾如果想要得到酋長的首肯，得到晉升，就要在私下里好好用功，精進自己的沖浪技能。

不過，如果說沖浪運動源于夏威夷，澳大利亞可能會不大高興。因為古代的波利尼西亞土著人不光沖浪沖到了夏威夷，同時也征服了澳大利亞海岸。當時土著國王、部落酋長們為了切磋技藝而常常進行的沖浪比賽，成為至今澳大利亞沖浪大賽的鼻祖。1962年，首屆沖浪世界錦標賽在澳大利亞的曼利舉辦，此后每兩年一屆，那可以說是高手云集。