體育教學中影響運動技能學習效果的分析

羅峰

問題提出：在體育教學中，每個同學在相同的教學條件下學習某一項運動技能，但是在運動技能學習效果方面總是會出現(xiàn)：有的同學掌握這項運動技能好有的同學掌握的不好、掌握的快點和慢點、掌握技能很容易忘掉和記住很長時間等兩種不同的現(xiàn)象。是什么原因造成不同學生運動技能學習效果的差異？運動技能學習效果除了受教學條件影響之外是否和他們的身體結(jié)構(gòu)、學習經(jīng)歷、運動素質(zhì)、思維方式有關(guān)？

1、運動技能

1.1定義

通過查閱教育大辭典、心理學大辭典、體育科學辭典和一些書籍發(fā)現(xiàn)不同科學領(lǐng)域?qū)\動技能的定義各不相同。在本文中筆者比較認同的說法是：運動技能是指習的某種技術(shù)動作的能力。運動技能是指通過練習而鞏固下來的，自動化的完善的動作活動方式（祝蓓里、季瀏，1998）所有的運動技能都包括心理過程和運動技能操作過程，不同的運動技能的這兩個過程的強弱和方向是不同的。運動技能學習過程中，個體也正是因為對這兩個過程或過程中的某一環(huán)節(jié)把握不同而表現(xiàn)出顯著的水平差異。

1.2運動技能形成過程

在運動技能學習和控制中運動技能形成一般可以分成三個階段：1、動作的認知階段指在技能學習的初期，練習者的神經(jīng)過程處于泛化階段。內(nèi)抑制過程尚未精確建立起來;注意范圍比較狹窄;知覺的準確性較低;動作之間的聯(lián)系不協(xié)調(diào)，特別是肌肉的緊張與放松配合不好;多余的動作較多，整個動作顯得忙亂緊張。2、動作的聯(lián)系階段：練習者經(jīng)過一定的練習之后，初步掌握了一系列局部動作，并開始把個別動作聯(lián)系起來。這時，練習者的神經(jīng)過程逐漸形成了分化性抑，即只有條件刺激才能引起條件反射性反應，而近似刺激具有抑制作用，不引起條件反射性反應。3、動作的完善階段：在這個階段練習者的動作已在大腦中建立起鞏固的動力定型，神經(jīng)過程的興奮與抑制更加集中與精確，掌握的一系列動作已經(jīng)形成了完整的有機系統(tǒng)，各動作都能以連鎖的形式表現(xiàn)出來，自動化程度擴大，意識只對個別動作起調(diào)節(jié)作用

1.3運動技能構(gòu)成成分

一般認為運動技能包括三個方面的成分：1、動作或動作組：就其難易程度來說，動作又可以分為反射動作、基本-基礎(chǔ)動作、技巧動作。反射動作是最簡單的單元動作，基本-基礎(chǔ)動作是由一系列的反射動作組成的，跑、跳、滾、抓等動作都是基本-基礎(chǔ)動作。技巧動作又是由一系列的基本-基礎(chǔ)動作組合而成的。2知覺能力：在完成動作技能任務時，知覺的參與是必須的、重要的。知覺的部分缺失往往會造成不能完成某些動作技能。知覺能力包括動覺、聽覺、視覺、觸覺辨別的能力，其中手眼協(xié)調(diào)、手腳協(xié)調(diào)、身體平衡對完成任務有重要意義。某些專業(yè)或行業(yè)的技巧動作有特殊的知覺要求，如對飛行員的距離知覺能力和注意分配能力有很高要求。知覺的另一個重要作用是發(fā)現(xiàn)并有效利用反應所需的線索。知覺測驗往往作為專業(yè)運動技能測驗的一項重要內(nèi)容。3體能：有些動作任務的完成需要一定的體能，體能也是運動技能的組成部分之一。體能主要包括耐力、力量、韌性、敏捷性等。

2、運動技能學習的影響因素

2.1、影響動作技能形成的內(nèi)部因素：1、個性：在動作技能形成過程中，學生個性特征起著重要的作用。因為進行某種動作時，人的個性不同，所表現(xiàn)出來的行為方式也不同。關(guān)于個性對動作技能的形成有什么影響的問題研究，大都以優(yōu)秀運動員為研究對象。奧吉利夫和塔特科在1967年的研究表明，與出色完成競賽活動有關(guān)的個性因素有;達到目標的動機;忍耐力;對刺激的抵抗力，保持穩(wěn)定的能力;控制能力;任勞任怨：，吃苦的能力;自信、大膽和心胸開闊;智力高于大學生平均水平。可見，良好的個性品質(zhì)，對動作技能的形成起著促進作用。2.智力：關(guān)于智力和動作技能的關(guān)系的說法有很多，當學習者的智力處于正常水平時，小肌肉動作技能的學習和智力之間有較低的正相關(guān)，智力水平越高，學習成績越好;大肌肉動作技能的學習和智力之間幾乎沒有什么相關(guān);通過心理訓練所進行的動作技能的學習與智力之間相關(guān)不大。同時，當學習和智力之間是清晰的正相關(guān)，智力越低，學習進步越慢。3.知識經(jīng)驗與理論：知識并不等于技能，但技能的形成必須軍用知識，知識愈豐富，對克服技能學習的難點愈有幫助。但是只學習理論，不學習操作，很難形成任何動作技能。因為知識和運動分析器沒有建立起聯(lián)系。只模仿操作，不學習有關(guān)理論，其技能也不能得到進一步發(fā)展。理論可以加快動作技能的獲得，可以免去或減少動作技能形成過程中的錯誤。

2.2、影響動作技能形成的外部因素：1.講解與示范：動作技能的形成是從領(lǐng)會動作要領(lǐng)和掌握局部動作開始的。領(lǐng)會動作要領(lǐng)和掌握局部動作是通過教師的講解與示范來實現(xiàn)的。教師講解方式多采用口語，有時可借助文字、圖解、模型、掛圖來進行。講解的目的是為了增強學習者的認知效果。為此，指導者的講解應包括以下內(nèi)容：（1）學習目標。告訴學習者要學習的內(nèi)容？通過練習后，動作技能應達到什么標準？（2）動作技能的性質(zhì)。告訴學習者學習的是什么樣的技能，簡單技能還是復雜技能，是工具性技能還是非工具性技能。同時，如果所要學習的技能是工具性技能，那么，還要簡單介紹具體的性能與功用。（3）學習程序與步驟。告訴學習者有關(guān)技能學習的步驟、動作順序、練習時間與分配方式等。（4）注意事項。告訴學習者在什么時候最容易發(fā)生錯誤和危險，以及有關(guān)安全防范措施。教師講解應簡明扼要，過多的講解會降低學習者的興趣與動機水平，冗長的講解也會使學習者感到倦怠。講解大多是以口頭語言的方式進行，示范則是以動作表演的方式來進行。示范性的動作有兩種，一種是由教師作動作示范，是看教學電影。無論采用哪種示范方式，其動作應做到明確，應清晰地展示出技能中的每一個動作，使學習者能清楚地看到。

3、提高運動技能學習效率建議

3.1學生方面。加強學生身體素質(zhì)訓練，為運動技能學習奠定良好的身體條件。減少因為學生身體素質(zhì)差距造成的技能學習效果差異的影響。注重學生的情感態(tài)度的培養(yǎng)，為運動技能學習創(chuàng)造良好的心理條件。

3.2教師方面。加強師資隊伍建設，為運動技能學習創(chuàng)造良好的外部條件。教師示范、講解在體育教學中是最主要的教學手段，是學生掌握運動技術(shù)，形成運動技能過程中不可缺少的。準確的示范與講解有利于形成準確的動作表象和動作念，進而在實際練習活動中可以調(diào)節(jié)動作的執(zhí)行。從體育教學的角度來說，反饋來自兩個方面：個體白身的感覺系統(tǒng)的感覺反饋和個體白身以外的人和事給予的結(jié)果知識的反饋。教師根據(jù)不同學生自身或者外界的反饋來分析學生的學習情況及時調(diào)整教學計劃，并且針對學生的個性特征進行指導。最后，練習是各種動作技能形成所不可缺少的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。大量的體育教學實驗證明，通過大量的不同形式的練習，可以使個體掌握某種運動技術(shù)動作。在練習過程中，練習的量與練習的方式不同，所形成的動作技能的水平也有所不同：1、練習的運動量形成運動技能基礎(chǔ)，2、練習的方式是掌握運動技能的主要途徑。

3.3教學環(huán)境方面。改善體育場地器材條件，為運動技能學習創(chuàng)造良好的物質(zhì)條件。給學生運動技能學生提供良好的氛圍環(huán)境。

參考文獻：

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