論中職體育的教學方式

楊明武

【摘 ? ?要】體育作為一門關系到學生健康發展的課程，是非常重要的，在每個學校都得到了很大的重視，在中職的教學中也不例外。可是，現階段的中職體育教學卻略顯古板，教學方式不夠靈活，現在很多的學生已經開始不滿意傳統的體育教學方式。為了提高教學效率，需要中職體育老師及時改進自己的教學方式。

【關鍵詞】中職體育 ?教學方式 ?改進

中圖分類號：G4 ? ?文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.10.175

體育是一門非常重要的課程，它不僅使我們的學生的身體素質得到了鍛煉，還對學生的身心健康德發展起著很好的作用，而且更重要的是可以使學生們在緊張又繁重的學習生活當中得到放松。有很多學生的身體素質都過不了關，其中某些原因還是與體育老師的教學方式有關。體育課堂沒有發揮到應有的作用，學生得到的鍛煉不夠多，效果自然也不會好，下文是筆者根據自己的教學經驗得出的一些心得，供讀者討論點評。

一、老師的帶頭作用

一節課中，起著至關重要的作用的就是老師的教學，老師主導著整個課堂的走向和學生的行動。在傳統的教學模式中，體育課堂已經變得索然無味，一般就只有跑步、跳遠、跳高等規定性的活動，縱使讓經驗再豐富的老師來教，學生都會覺得無聊至極。所以，作為老師，其教學方式一定不能墨守成規，要變得趣味有活力。

體育是一門很靈活的學科，一般不會受到課堂的限制。但是也有必須要達到的課堂目標，所以老師在設計課堂教學的時候一定不要忽略了自己要達到的目標。老師們可以在自己的課堂里多添加一點難度不是很高，安全性好，又能使學生的身體得到鍛煉的項目，比如說循環運動，彎腰過桿，競走等項目，這些項目在一些學校得到了學生的一致好評。還可以添加一點球類項目進行教學，比如說排球、乒乓球、足球等，有條件的學校還可以開設臺球，可以使學生的智力的到更大的發展。一個學期可以多學幾個種類，學生既不會覺得無聊厭煩，又會學到很多新技能，身體還得到了鍛煉，這簡直就是一舉多得。

二、不一樣的課堂教學模式

體育除了是一門鍛煉學生的身體素質的必修課之外，他還是一個競技類的活動，充滿挑戰性的課堂也會使學生們興趣大增。老師可以在平時的課堂上設置一些小比賽，可以分組比賽也可以單人比賽，分組比賽可以考驗和鍛煉學生們的組織能力和團結能力，不同的比賽也都可以培養學生的正確競爭意識，正確認識和面對輸贏。我們的小比賽不一定要設置獎懲，讓學生的身心得到鍛煉才是最終目的。這樣的教學模式是旨在讓學生自己去親身體會，只有參與其中才能有所收獲，這個是傳統的體育課堂到不到的效果，也是其他教室上的課程達不到的效果，這也是現代體育教學所追求的效果。

三、充滿樂趣的體育課堂（游戲）

在現在的中職體育課堂里，也應該為了迎合學生的口味適當在課堂里加入一些游戲的元素。平日里傳統的體育教學模式太過固定古板，毫無趣味可言，為了改變這一個現狀，老師必須改進自己的教學方式，提高自己的素質，才能對學生有所幫助。在課堂里加入一些與體育有關的游戲，比如說“二人三足”，不僅鍛煉了學生的身體，而且還鍛煉了學生自身的協調性和學生與學生之間的配合能力，團隊之間的協調性，類似這類游戲的還有“開火車”項目等。除了這些集體之間的游戲之外，還可以有一些鍛煉學生的反應能力的游戲。比如說“3，6，9”的游戲，就是學生圍成一個圈，挨個接著從一報數，其他人都只拍一下手，報到3，6，9和3的倍數的時候，就讓那個學生跳一下，這個游戲就旨在鍛煉學生的反應能力。充滿樂趣的體育課堂總是能讓學生全身心投入其中。

四、學校積極舉辦各項活動和比賽

體育課要達到設定的目標，還得要學校的全力配合，比如開展單項體育運動比賽，排球比賽，籃球比賽等。讓學生集中于某項運動，有自己明確的目標，而不是每個項目都會，但是都做不到最拿手。培養學生目標明確的思想很重要，不僅要培養正確的競爭意思，而且要明確堅定的競爭意識，輸贏的意識，這對現在我們所推崇的素質教育很有幫助。定期舉辦運動會，對培養學生的班集體榮譽感和團結意識有很大的幫助。一場運動會，大大小小會有很多的項目，田徑賽、球類賽等，接力、競走、跳高跳遠，排球、籃球、足球、羽毛球和乒乓球等。這些項目不僅受到廣大學生的喜愛，豐富了我們學生的課余生活，而且有利于培養班級的集體榮譽感，尤其是在一年級新生剛來的時候，舉辦一次這樣的運動，可以快速地磨合班集體，樹立正確的班風，使班集體更團結奮進。

五、實用的體育技能

現在有很多老師在體育教學中，只是為了單純的達到教學目標，完全不顧學生的接受能力和理解能力。因此，往往有些學生就會放棄這個項目的學習，這樣的話，這節課就更加達不到要求了。為了避免這個情況發生，最關鍵的就是老師所教授的內容和專業技能要有所改變，要根據本班的實際情況來教學。老師在實際教學的過程當中，不能只把動作要領教完就完事了，更重要的是要教會學生本項目的技巧和方法。當學生學會了專業的知識技能后，運用在實際訓練當中而得到幫助，感受到了成功，體會到了體育運動的樂趣，就會對體育課堂更加感興趣。同時，只要學生開始主動學習了，再加上正確的引導方式，體育課堂教學也能更加順利的進行。

六、體育的安全意識

我們在學校里學到的知識將來都是要運用到實際生活當中的，體育也不例外。體育科目除了鍛煉學生們的身體素質之外，還使學生的身心得到了健康的發展，最重要的就是要讓學生們產生體育方面的安全常識。因為很大體育活動都在課外進行，稍有不對就會傷筋動骨，比如在踢足球的時候崴傷了腳，打籃球的時候胳臂脫了臼，劇烈運動之前熱身運動沒有做到位等等。在很多學校都出現過類似的事故，家長、學校對此都感到很痛心，然而最大的受害者還是我們的學生。所以，老師在安全教育方面一定不能放松，安全教育一定要做到位。要讓學生們有保護自己和他人的意識，而且，在平時訓練或者上課的時候也要多加小心，關心學生的安全比什么都重要。

綜上所述，不管是多變的教學方式，豐富的課外活動還實用的技能技巧，教學最終要達到的目的都是讓我們的學生的德、智、體、美、勞能夠全面發展，讓我們的學生能夠從中受益。老師作為學生的引導者在學生的學習階段發揮著很大的作用，不能馬馬虎虎的對待體育科目的教學。同時，學校的大力配合也是少不了的，增加體育設施，購進更專業更多樣的運動器材，同時給學生增加多一點的課外運動時間，讓學生的能力和素質能得到更加全面的發展。