如何用暗示法提高幼兒的自信心

孫恩利

在大班的語(yǔ)言活動(dòng)中，我總是希望孩子們都能上臺(tái)來(lái)講故事，可是每次舉手上來(lái)的總是平時(shí)膽大會(huì)講的那幾個(gè)，不愿意上來(lái)講的那幾個(gè)孩子平時(shí)在語(yǔ)言課上也是很認(rèn)真的在聽(tīng)講呀？通過(guò)了解孩子們的想法，我發(fā)現(xiàn)原因有很多，有的怕講著講著忘記，有的覺(jué)得在集體面前表演難為情，有的害怕講得不好別的小朋友會(huì)笑話。總的來(lái)說(shuō)是對(duì)自信心不夠，缺少一份自信和勇氣。

可是怎么樣為他們提供必要、恰當(dāng)?shù)闹С郑龑?dǎo)他們運(yùn)用有效的方法，突破“心理上的難關(guān)”呢？

經(jīng)過(guò)思考，我決定把目標(biāo)對(duì)準(zhǔn)了自我暗示的方法，自我暗示是暗示中的一種，暗示信息來(lái)自自身內(nèi)部，是自己對(duì)自己先發(fā)出刺激信息，影響對(duì)事物的認(rèn)知、情緒、意志和行為。自我暗示可以是有意的，也可以是無(wú)意的，但結(jié)果都可能產(chǎn)生心理、生理效應(yīng)。積極的自我暗示能增強(qiáng)個(gè)人的自信心。自我暗示對(duì)人的心理作用很大，有時(shí)甚至?xí)?chuàng)造奇跡。一位天才的演員N·H·畢甫佐夫，平時(shí)老是口吃，但是當(dāng)他演出時(shí)克服了這個(gè)缺陷。所用的辦法就是利用積極的自我暗示，暗示自己在舞臺(tái)上講話和做動(dòng)作的不是他，而是另一個(gè)人在劇中的角色，這個(gè)人是不口吃的。我自己也曾經(jīng)用過(guò)自我暗示的方法，效果不錯(cuò)。

一、讓幼兒在自己身上尋找優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，樹(shù)立自信心

每個(gè)幼兒都是獨(dú)立的個(gè)體，身上都有閃光點(diǎn)，可是他們自己卻不知道。于是我開(kāi)展了“找找自己優(yōu)點(diǎn)”的活動(dòng)，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己身上有什么優(yōu)點(diǎn)，使自己能更了解自己，當(dāng)孩子把自己的優(yōu)點(diǎn)展現(xiàn)在大家面前時(shí)，內(nèi)心的自我意識(shí)也會(huì)增強(qiáng)，勢(shì)必對(duì)自我暗示起了推波助瀾的作用。

其實(shí)這個(gè)年齡段的孩子更多地依賴于周圍人的評(píng)價(jià)，所以我還借機(jī)來(lái)說(shuō)說(shuō)身邊小朋友的優(yōu)點(diǎn)。比如陸××說(shuō)：“我常常幫助老師，是老師的小幫手。”“陸××吃飯快，不挑食。”“陸××畫(huà)畫(huà)好，上課還經(jīng)常的舉手，回答問(wèn)題時(shí)聲音響亮。”每個(gè)孩子都在努力地尋找自己和別人身上的優(yōu)點(diǎn)，這樣的談話使他們感受到了同伴給予的贊美和欣賞。

二、讓幼兒正確地認(rèn)知事情的難易

快樂(lè)的雙休日過(guò)去了，孩子們總是會(huì)聚集在一起，說(shuō)著星期天發(fā)生的事情，朱××高興地和同桌的馬××說(shuō)：“星期天，爸爸媽媽帶我去游樂(lè)場(chǎng)玩了，剛開(kāi)始我還不敢玩那個(gè)水上碰碰車，我以為會(huì)翻船，可是爸爸帶我玩了一次，我就發(fā)現(xiàn)并不是很可怕，原來(lái)還很好玩。”馬××接著說(shuō)：“我以前玩過(guò)山車，也特別害怕，那個(gè)車子開(kāi)過(guò)山洞時(shí)要經(jīng)過(guò)一段很黑的山洞，媽媽說(shuō)不用害怕，我就抱著試試看的想法，果然一點(diǎn)都沒(méi)有事。”聽(tīng)完后我說(shuō)：“那你們現(xiàn)在還感到害怕嗎？馬××和朱××馬上搖搖頭。我說(shuō)其實(shí)許多事情一定要親身體驗(yàn)過(guò)才知道，就像小馬過(guò)河一樣，你們說(shuō)對(duì)嗎？

三、讓幼兒嘗試運(yùn)用心理暗示克服困難

有了前兩次的活動(dòng)作為鋪墊，我給孩子們講了前幾天發(fā)生在班級(jí)中的一件故事。我們班的梅浩然肚子疼，他爸爸帶他到醫(yī)院檢查，結(jié)果身體很好，可是王××還是不愿來(lái)，有點(diǎn)鬧情緒，我想可能是受情緒影響吧。我了解情況后把他一個(gè)人帶到了午睡室，問(wèn)他：“你哪里疼？”王××指指肚子。我連忙說(shuō)：“我們來(lái)學(xué)說(shuō)一句話‘我是個(gè)勇敢的孩子，我不怕疼。”王××小聲地對(duì)著肚子說(shuō)：“我是個(gè)勇敢的孩子，我不怕疼。”中餐后，我還特地提醒他說(shuō)：“王××肚子疼就說(shuō)我是個(gè)勇敢的孩子。”第二天我問(wèn)他肚子還疼嗎？他搖搖頭說(shuō)不疼了，這件就這樣過(guò)去了，王××依舊每天高高興興的來(lái)上幼兒園，好像事情從來(lái)沒(méi)有發(fā)生過(guò)一樣。孩子們聽(tīng)完故事，都用神奇的眼神齊刷刷地看著他，王××用力地點(diǎn)著頭說(shuō)：“是真的，是真的。”我說(shuō)：“其實(shí)這叫自我暗示，他說(shuō)的話其實(shí)就是在鼓勵(lì)自己，給自己加油，那樣就一定能干好自己想干的事情的。”大班孩子的認(rèn)知能力、理解能力明顯增強(qiáng)，給孩子們講發(fā)生在身邊的事情，從身邊的孩子身上感染到自我暗示的神奇作用，為孩子以后的運(yùn)用奠定基礎(chǔ)。

四、幼兒成功的體驗(yàn)，拓展運(yùn)用

為了讓孩子們能配合使用自我暗示的方法，我先提醒他們學(xué)著別人，勇敢地上臺(tái)，并用比平時(shí)要響亮的聲音講述自己準(zhǔn)備的故事。

在接下來(lái)的日子里，舉手想上臺(tái)在集體面前講故事的孩子越來(lái)越多，每當(dāng)孩子們講完故事，無(wú)論聲音大小、熟練程度，我都會(huì)送給他們響亮的掌聲。還請(qǐng)孩子們說(shuō)說(shuō)在上臺(tái)前你對(duì)自己說(shuō)了什么神奇的話，講完之后有什么感受，孩子們的回答是五花八門，但是我能感覺(jué)到他們對(duì)自己的表現(xiàn)很滿意。成功的體驗(yàn)讓孩子們得到了自我滿足，積極的自我心理暗示對(duì)于孩子們克服心理的害怕和樹(shù)立自信起到了很好的效果。

回顧這個(gè)講故事的過(guò)程，從剛開(kāi)始的孩子們不愿意上臺(tái)講故

事，到孩子們爭(zhēng)先恐后地來(lái)講故事，而這種現(xiàn)象在別的活動(dòng)中也發(fā)揮著重要的作用，在這中間孩子的變化讓我感動(dòng)欣喜。看來(lái)積極的自我暗示方法不僅讓孩子們變得敢講故事了，更重要的是帶給他們心理上的變化，讓他們學(xué)會(huì)了一種終生受益的心理調(diào)節(jié)方法，形成積極面對(duì)任何困難的人生態(tài)度。

編輯 魯翠紅