淺談小學生心理健康的培養

王華

【摘要】樂于與人交往，既對別人施予感情，也能欣賞并接受別人的感情，能與多人建立良好關系，在學習中善于與別人合作，這是健康心理的體現。

【關鍵詞】心理素質 途徑 磨練意志 榜樣激勵 心理特征

健康的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，沒有健康的心理素質，其他的一切素質將失去存在的意義，培養學生健康的心理素質是21世紀合格人才的需要。長期以來，由于應試教育的影響，社會、家庭、學校都側重于提高學生的科學文化素質，忽視了健康素質的培養。直到全國教育工作會議提出要加強青少年心理健康教育，并將其列入素質教育的重要部分，這預示著我國已真正重視學生的心理健康教育了。影響學生心理健康因素是多方面的，有生理遺傳因素、社會環境因素、學校教育因素、主觀能動因素。在這諸多因素中學校教育對學生心理健康起著主導作用。那么，作為學校教育工作者——教師該從哪些方面著手培養學生健康的心理素質呢？

一、培養自信，防止自傲

自信是指自己的愿望和預料一定能夠實現的心理，是學生學習中最深沉最持久的動力。培養學生的自信心是培養健康心理的前提，是促進學生走向成功的有效途徑之一。那些各方面表現欠佳，一直生活在指責、埋怨聲中的學生，他們的性格孤僻，精神萎靡不振，畏懼、緊張、煩惱這些不健康心理直接影響他們智力的發展，他們最需要老師同學的鼓勵、肯定和幫助。教師應善于幫助他們尋找長處，使他們的自尊心有個落腳點。我剛接到的班有個學生，學習成績很差，家長恨鐵不成鋼常常粗暴的批評。他自己也認為不是讀書的料，自暴自棄，干脆連作業也懶得做了。后來我了解到她愛唱歌，為了幫助她找回自信，從灰心喪氣的泥潭中走出來，我跟音樂老師配合在班上舉行了一次歌詠比賽，結果她以優美動聽的歌聲贏得了同學們熱烈的掌聲，于是我趁熱打鐵、鼓勵她今后只要發奮學習，就一定能取得進步。長處得到了肯定，自信心增加了，自卑感淡化了。學習的勁頭就足了。后來她在也沒欠交作業，成績在不斷提高。

素質教育的真諦在于教師用愛心點燃學生心中的希望之火，在教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到調節，行為得到訓練，讓學生充分的展示自我，從而使學生學得懂、學得好、學得輕松。心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播中在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。我認為：每個孩子的精神世界都是一本獨特、非常耐讀，而且不易讀動的書，需要教師用智慧和理性去理解， 需要教師用理解和寬容去解讀，用真誠的愛去感化才能結出“良好的發展果實。

對這些從幼兒園開始就一直生活在表揚中的學生，要防止他們自傲。自傲是自以為是的消極情緒，自傲會拉開自己和同學的距離，長期下去會陷入孤立。教師可利用語文教材中《驕傲的孔雀》、《駱駝和羊》課文引導學生全面地、實事求是地認識自己，評價自己，既樂于向別人學習。又善于通過別人進行自省，既不目中無人也不自慚形穢。

二、磨練意志，奮發向上

意志是人自覺地確定目的，并根據目的來支配行動、克服困難，以實現預定目標的心理過程。小學生意志的自覺性和堅韌性是隨認識的發展而逐步提高和加強的。其中意志的堅韌性是心理健康的重要標志。我國中小學因承受不了學習的重壓和失敗而自殺逃學的現象不少。心理如此脆弱、不堪一擊，進入競爭激烈的21世紀如何生存呢？教師就必須幫助學生從小磨練意志，培養其健康心理 ，使他們在考試、競賽中沒達到目的時能正視現實、保持積極的心理狀態。

——— 困難磨練 教師根據學生認識水平和知識水平設計適度的困難，不能過高也不能過低，要使學生感到既有壓力也有戰勝困難的信心。學生在戰勝一個個困難的過程中，學到了知識也磨練了意志。

——— 榜樣激勵 小學生具有善于模仿的特點，利用榜樣激勵，容易激發他們不怕失敗、積極進取的心理。語文教材中《愛迪生》、《李時珍》等課文為他們樹立了榜樣，愛迪生在發明電燈的過程中 ，克服重重困難，反復實踐，終于找到了合適的燈絲 ，發明了電燈；李時珍歷經千辛萬苦，寫出了偉大的著作《本草綱目》，他們都有不達目的不罷休的堅韌。通過教師的引導點撥，讓學生明白成長的道路上困難無時不在，只要有克服困難的勇氣，不怕失敗奮發向上，就能成為生活的強者。

三、取長補短，角色轉換

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到理解別人，設身處地為他人想。做為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真實的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。教學中，有的老師怕學生提問，我到認為學生提問是好事；因為學生的提問有探索價值的，尺有所長，寸有所短，老師不是萬能的，且不可不懂裝懂，而應告訴學生實情，和學生共同學習，甚至向學生請教，讓學生來當“老師”，這樣充分體現新課程的師生間的“角色互換”。通過師生的真誠相處、角色互換，學生也會逐步養成求真務實的作風，從而在學習中說真話、掏真勁、辦真事，自覺，積極、大膽、主動地去做。

我們在教育實踐中發現，絕大多部分學生的心理健康不存在問題。針對極個別由各種原因造成心理有問題的學生。教師用關愛的精神去教育、感化學生。例如，我班一位學生有口吃的毛病，學生都叫他“尾巴”，不原和他玩，時間一長，他自己感到失望，學習成績差、孤僻，老拿發怒的眼光瞪人。我深入的去了解他，發現他是一個頭腦很粗明的孩子，就是缺乏自信心。于是我給他講古羅馬演說家克服口吃的故事，幫助他正確認識自己，樹立信心。經過一階段的開導，在征得他本人的同意后，讓他去做班里的事，讓他去當活動的主角，充分發揮他的優點，對其取得每一點進步，都給予肯定和鼓勵。一年后，他不禁不在口吃，而且學習也有很大的進步，同學們都愿意跟他玩，樂于幫助他，他也樂于接受別人的幫助。事實證明，當學生需要關心、幫助時教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極的投入到學習中。

培養學生健康的心理素質，不只是幾節課、幾天、幾句話就能打到目的的，這是一個長期的過程，貫穿于教育教學的每一個環節中。教師要做一個有心的人，適時幫助學生調整心態，引導他們的心理朝健康的方向發展。