英語課堂中的語言焦慮及其解決策略

殷曉英

【摘要】語言焦慮是妨礙英語學(xué)習(xí)的主要因素，也是英語教學(xué)中十分重要的研究課題。英語教師應(yīng)該對學(xué)生的語言焦慮加以重視，了解學(xué)生產(chǎn)生語言焦慮的原因，探索出相應(yīng)的策略，幫助學(xué)生克服焦慮情緒，提高課堂教學(xué)效率。

【關(guān)鍵詞】焦慮 ?語言焦慮 ?英語課堂

【中圖分類號】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）11-0106-01

1.引言

焦慮情緒是影響英語學(xué)習(xí)諸因素中的主要因素。英語教師在教學(xué)中如果處理不好這個問題，很可能會出現(xiàn)事倍功半的結(jié)果。因此，要想讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境中有效地學(xué)習(xí)英語，教師首先要搞清與焦慮相關(guān)的一些問題以及學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中焦慮產(chǎn)生的原因，然后，研究制定出相應(yīng)的對策和解決方法，減輕、消除學(xué)生的焦慮情緒，以達(dá)到提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和綜合運(yùn)用英語語言的能力。

2.語言焦慮

焦慮（anxiety）就是指個體由于不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅，致使自尊心與自信心受挫，形成一種緊張不安，帶有恐懼的情緒狀態(tài)。語言學(xué)習(xí)中的焦慮主要指學(xué)習(xí)者需要用外語或第二語言進(jìn)行表達(dá)時產(chǎn)生的緊張、恐懼或不安心理，是影響語言學(xué)習(xí)的重要情感因素。

心理學(xué)家根據(jù)對語言學(xué)習(xí)的作用，把焦慮分成兩大類：促進(jìn)型焦慮和妨礙型焦慮。促進(jìn)型焦慮（facilitating anxiety）能激發(fā)學(xué)生克服困難，挑戰(zhàn)新的學(xué)習(xí)任務(wù)，努力克服焦慮感覺，而妨礙型焦慮（debilitating anxiety）是導(dǎo)致學(xué)生用逃避學(xué)習(xí)任務(wù)的方式來回避焦慮的根源。在英語課堂教學(xué)中，焦慮更是有害無益。學(xué)生會因?yàn)榻箲]而產(chǎn)生緊張和害怕心理，因此造成較差的課堂表現(xiàn)，而較差的課堂表現(xiàn)又會在學(xué)生的心理產(chǎn)生一系列不良的連鎖反應(yīng)。

3.語言焦慮產(chǎn)生的原因

焦慮產(chǎn)生的原因很多。對課堂環(huán)境下的學(xué)生而言，常見的三個焦慮原因是：交際畏懼、負(fù)評價恐懼、害怕考試。

（1）交際畏懼（ communication apprehension），個人對于與他人的真實(shí)或者預(yù)期交際產(chǎn)生恐懼或者焦慮的心理。典型交際恐懼的行為模式是交際回避或者退縮。在英語教學(xué)的課堂里，由于中學(xué)的英語教學(xué)忽視了語言交際能力的培養(yǎng)，這種學(xué)生的“啞巴式”英語與大學(xué)的交際式英語相去甚遠(yuǎn)，致使學(xué)生的英語交際恐懼癥比較高。

（2）負(fù)評價恐懼（fear of negative evaluation），對他人的評價有畏懼感，進(jìn)而產(chǎn)生沮喪心理以及擔(dān)心他人對自己做出負(fù)評價的預(yù)期心理。較低的期望會使個體在人際關(guān)系或者完成任務(wù)過程中挫傷其自尊心和自信心，使其在活動開始前就產(chǎn)生明顯的焦慮

（3）害怕考試 （test anxiety），學(xué)生擔(dān)心考試考不好而出現(xiàn)焦慮。考試焦慮的起因是學(xué)生在過去的考試中經(jīng)歷了太多的失敗，導(dǎo)致自信心受挫，以至于在考試之前后情緒波動很大。在平時的學(xué)習(xí)中，由于老是被考試結(jié)果所困擾，從而感到焦慮，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率不高。

4.減輕和消除學(xué)生焦慮情緒的策略

語言焦慮是英語學(xué)習(xí)過程中的不利因素。語言焦慮阻礙學(xué)生語言能力的發(fā)展和英語水平的提高。因此，教師應(yīng)該從學(xué)生焦慮產(chǎn)生的原因入手，從宏觀和微觀的角度，探索避免、減輕、消除學(xué)生語言焦慮的方法和策略。

4.1營造和諧、民主的課堂氣氛

課堂教學(xué)是一個師生間、學(xué)生間多邊合作的活動過程。營造和諧民主的課堂教學(xué)氣氛，既可增進(jìn)師生間的相互尊重和理解，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，又可減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮，對提高英語教學(xué)效果有著不可低估的作用。營造和諧民主的課堂氣氛，關(guān)鍵要構(gòu)建平等民主的師生關(guān)系。課堂上教師更要放下“唯師是從”的架子，允許學(xué)生對老師的觀點(diǎn)提出不同的見解，鼓勵學(xué)生有自己的思考，使學(xué)生在課堂上能夠自由地呼吸。

4.2教師要注重課堂提問的藝術(shù)性，用耐心和熱情幫助學(xué)生克服焦慮

課堂提問是教學(xué)環(huán)節(jié)組成部分和知識鞏固的重要手段，但也往往是引起學(xué)生焦慮情緒的重要因素。在課堂教學(xué)中如果教師能夠妥善地對待學(xué)生的錯誤，對學(xué)生所犯的語言錯誤，只要不影響正常交際的順利進(jìn)行，教師應(yīng)采取寬容的態(tài)度，這樣有利于減輕學(xué)生運(yùn)用目的語時怕犯錯誤的心理壓力，增強(qiáng)他們的自信心。

4.3 發(fā)揮評價的激勵機(jī)制

英語學(xué)習(xí)的評價應(yīng)以學(xué)生的綜合語言運(yùn)用能力發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)。英語教師要意識到英語教學(xué)評價的目的是激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。首先要讓學(xué)生參與到評價中來。其次教師對學(xué)生的評價要多樣而靈活，要多從正面鼓勵和激勵學(xué)生。可以多采用形成性評價，對學(xué)生日常學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)、所取得的成績以及所反映出的情感、態(tài)度、策略等方面做出評價，并允許學(xué)生根據(jù)自己的特長或優(yōu)勢選擇適合自己的評價方式。

4.4 讓中差生經(jīng)常獲得成功的機(jī)會

中差生比優(yōu)生更渴望成功。所以教師在教學(xué)中要充分保護(hù)中差生的這種內(nèi)在欲望。在備課時教師要把握課題的難易度，讓中差生能看得懂，用得著，每次都能學(xué)有所得。批改作業(yè)時注意寫上一些鼓勵的話，同時控制測驗(yàn)及期末考試試題的難度。另一個重要的方面是不吝嗇表揚(yáng)。引導(dǎo)學(xué)生與他自己以前的成績相比，看到他們的點(diǎn)滴進(jìn)步并鼓勵他們縮短與集體的差距，表揚(yáng)時甚至可以略帶夸張，久而久之有利克服差生的“失敗”思維定勢。

5.結(jié)束語

焦慮心理是語言學(xué)習(xí)中，尤其是課堂學(xué)習(xí)活動中普遍存在的心理現(xiàn)象。教師的作用不是決定學(xué)生應(yīng)當(dāng)學(xué)什么，而是找到對掌握英語有決定意義的因素，充分考慮如何調(diào)動學(xué)生的內(nèi)在興趣，創(chuàng)造適宜的心理氣氛和教學(xué)環(huán)境，幫助學(xué)生擺脫心理束縛，減輕和消除學(xué)生的語言焦慮，使他們充分發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)潛力，提高學(xué)習(xí)效率，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)整體優(yōu)化英語教學(xué)質(zhì)量的最終目的。

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