大學生心理健康教育途徑創新：同伴教育

朱念恩 劉慧

2000年開始，中國計生協與美國適宜衛生科技組織（PATH）合作，在全國12個城市城區和三個農村項目縣，開展了為期五年的“促進中國青少年生殖健康”項目（簡稱“青春健康”項目）。這一項目以同伴教育模式為載體，在全國多個省市和地區展開，效果顯著。同伴教育這一模式很快受到學生、教師、學校等多主體和單位的歡迎。它的價值不僅在青少年生殖健康方面，也體現在了心理健康等多方面。本研究基于工作實踐探析同伴教育在大學生心理健康教育課堂教學中的價值，為創新高校心理健康教育課堂教學途徑提供了可行性依據。

一、同伴教育概述

同伴教育源起于澳大利亞，經過十幾年，在歐美國家有了很好的發展，它是指讓具有相同年齡、性別、生活環境和經歷、文化和社會地位或由于某些原因使具有共同語言的人在一起分享信息、觀念或行為技能的教育形式。人們通常愿意聽取年齡相仿、知識背景、興趣愛好相近的同伴、朋友的意見和建議，青少年尤其如此，特別在一些敏感問題上。

二、同伴教育對大學生心理健康教育的優勢分析

1.同伴教育與心理健康相關性優勢

同伴教育起初是以青春健康“促進中國青少年生殖健康”項目為依托，以在校學生中主持人對同伴進行生殖方面的教育活動為主。這些主題看似與心理健康沒有關系，然而無論是高校還是中學，因生理問題出現心理問題甚至輕生的案例卻屢見不鮮。做好生殖健康教育，有助于提高學生因生理問題引發心理問題的能力。

2.經濟與人力資源優勢

由學生對學生進行教育，成本低，效果好，同時有效緩解了高校心理師資不足的現狀。高校在校生基本上都是成年人，身心發展已基本成熟，有較強的認知能力、辨別能力以及行為能力。在同伴教育過程中，一方面，主持人能收獲科學的青春健康和心理健康知識，另一方面，他們有能力將此知識準確而生動幽默地傳遞給身邊的同學或朋友，達到雙贏的效果。

3.相關理論優勢

社會心理學指出，青少年有容易接受暗示的心理特點。同伴教育理論認為，人們往往更愿意聽取年齡相仿、知識背景和興趣愛好相近的同伴或朋友的建議。他們好模仿優秀同齡人的言談舉止、行為方式，甚至思想，非常容易受同伴正確積極的行為的影響。在高校中開展同伴教育恰恰是利用了青少年的趨眾傾向，符合他們的年齡特點和身心需求。

4.內容與方式優勢

在常規課堂教學中，心理健康教師經常會遇到一些令人尷尬的專題內容，如性與性心理等問題。這些內容較適宜采用同伴教育方式，且輻射范圍遠超常規課堂教學。同伴教育首先是對有影響力的青少年進行有目的的培訓使其掌握一定知識和技巧，然后主持人會影響到所在的宿舍或班級，再由主持人在心理教師的指導下有組織地向各班級開展同伴教育活動，以滾雪球的方式傳播開來，達到教育的目的，增強學生的社會認知及自我保護能力。

三、同伴教育方法在大學生心理健康教育中的應用價值分析

不同于教師講、學生聽的傳統教學模式，同伴教育方法靈活多樣，如角色扮演、人生AB劇、小組討論、頭腦風暴等，每個活動以小組為單位，各小組圍坐一起，也可以組與組間來往互動，既尊重了學生的主體地位，充分調動學生的積極性和學習興趣，又順應了學生的身心發展特點，非常適合大學生心理健康教育課堂教學。

1.角色扮演，啟發學生親身感受故事中的心情與行為

角色扮演是一種模擬或演示的方法，通常由2～3個志愿者為大家再現一個現實生活中的真實場面。不僅為表演者，而且為觀察者，戲劇性地再現各種角色。這一方法的目的是讓參與者通過表演或觀察表演的方法來“親身體驗”某一種情況、概念或觀點等。過程中要明確并清楚角色扮演的目的。表演之后，授課教師或同伴教育主持人詢問角色扮演者的感覺，從而達到角色扮演目的與效果的一致性。如求愛被拒或被迫分手。

2.人生AB劇，引發學生對不同選擇的思考

大學生面臨多種選擇，選擇不當則可能會帶來對自己或他人的否定和不信任，出現心理困惑，引發心理問題。人生AB劇，則可以呈現學生現實中可能遇到的問題，引發他們思考不同選擇可能會出現的不同結果及應對的方法，從而提高維護心理健康水平的能力。

3.小組討論，集思廣益，活躍現場氣氛

小組討論是一個大家坐在一起邊想邊說互相交流意見的過程。一般在討論開始時，由小組長向小組成員介紹討論題，然后引導大家圍繞這個討論題發表各自的看法。在討論的過程中，學生慢慢得出結論，獲得心理健康知識。這一方式能夠減少對敏感問題的尷尬，讓所有參與者有機會參加討論，產生新想法，提升參與者認識和解決問題的能力。

同伴教育，具有高效、低成本、生動活潑、易于接受等優點，是學生中比較有效的傳播知識和技能的方法，將同伴教育這一新的理念和方法與高校心理健康教育課堂教學相結合，是一種全新的嘗試，它必將帶來全新的教育效果。

參考文獻：

中國計劃生育協會.同伴教育手冊[M].中國青年網絡，2006.

項目名稱：2014年浙江省計生協生育關懷——青春健康社團建設與服務項目。

作者簡介：朱念恩，1980年6月出生，男，安徽蚌埠人，助教，工學碩士，研究方向：教學管理，機器人及自動化機械學。

劉慧，1981年12月出生，女，安徽淮北人，助教，心理學碩士，研究方向：心理咨詢和危機干預。

編輯 董慧紅