張愉悅

成人有“工作狂”導(dǎo)致的各類情緒心理軀體障礙,青少年有因?qū)W習(xí)動(dòng)機(jī)過強(qiáng)引發(fā)的同樣問題,如果不能得到很好的解決,長(zhǎng)此以往下去,很可能發(fā)生人格的扭曲。
假如一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度端正,個(gè)性心理素質(zhì)良好,自身狀況是不會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)學(xué)出問題來的,因?yàn)樗呀?jīng)具備在不同環(huán)境情況下進(jìn)行自我心理調(diào)適的能力。
小北是一名剛升入高二的學(xué)生,如果不是上課無(wú)法集中注意力,整天頭腦昏沉、思維遲緩、記憶力減退,腦海里充滿了太多亂七八糟的問題,最近還經(jīng)常拉肚子的.小北說:“我才不會(huì)舍得花一天時(shí)間來省城看心理咨詢。”
小北是個(gè)聰明的孩子,因?yàn)槁斆鳎驗(yàn)楦改感r(shí)沒條件讀太多書,所以對(duì)小北寄予厚望。從一年級(jí)起,父母就要求小北的學(xué)習(xí)成績(jī)不能低于班級(jí)前三名,“什么都不讓你干,就一樣學(xué)習(xí)你還搞不好?”這是父母多年的口頭禪。父親工作養(yǎng)家,母親管孩子生活學(xué)習(xí),這就是小北的家庭生活模式。小北說,如果他哪次考試成績(jī)退步一點(diǎn)點(diǎn),媽媽就會(huì)恐慌,覺得對(duì)不起父親,小北也會(huì)自責(zé),覺得對(duì)不起母親。雖然小學(xué)挨過不少打,但相對(duì)來說,小北小學(xué)時(shí)的成績(jī)還是讓父母滿意的,大大小小的考試不會(huì)低于前三名。
小北中學(xué)進(jìn)入重點(diǎn)學(xué)校,高手如林里,成績(jī)只能排在十名左右,于是,父母越加督促小北學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。其實(shí),一向優(yōu)秀的小北對(duì)自己這個(gè)成績(jī)也不滿意,成績(jī)稍有波動(dòng)就急得不行。自七年級(jí),小北開始天天學(xué)習(xí)到深夜兩三點(diǎn)。過多的辛苦非但沒讓小北學(xué)習(xí)成績(jī)突飛猛進(jìn),九年級(jí)時(shí)他還不幸患上了心肌炎。
躺在病床上休養(yǎng),小北腦海里也是天天惦記學(xué)習(xí),生怕成績(jī)落后太多。不過還好的是,因?yàn)榛疾。”笨偹忝靼琢艘恍┙】档闹匾浴P輰W(xué)一個(gè)月,小北勉強(qiáng)考上重點(diǎn)高中。
這樣的經(jīng)歷,并沒有讓小北的父母重視起孩子的心理健康,他們覺得是學(xué)習(xí)累造成的。通過一個(gè)月的休息,孩子也恢復(fù)元?dú)饬恕O喾矗蛐”背煽?jī)下降,父母更加焦慮,聽說不考上重點(diǎn)大學(xué)找工作都難,他們覺得自己能做的就是找熟人把兒子送到重點(diǎn)班,這似乎才有保障。他們認(rèn)為,做父母的,這樣做才對(duì)得起孩子,也給自己心理上一些安全感。
在重點(diǎn)班,小北的成績(jī)中等,這怎么能讓小北接受?小北發(fā)現(xiàn)自己在成績(jī)上越來越喜歡和同學(xué)比較,越比較越心慌意亂,沒有信心,雖然不喜歡學(xué)習(xí),他還是逼迫自己努力再戰(zhàn)。夜戰(zhàn)是常有的事,小北最拿手的學(xué)習(xí)方式就是比別人更努力、花更多時(shí)間做試卷。持續(xù)的焦慮、壓力、恐慌讓小北不堪重負(fù),總是懷疑自己患了這個(gè)病那個(gè)病,睡覺前反復(fù)檢查門窗,上課心里發(fā)急,老想給老師擦黑板,總覺得老師寫的字不整齊、不好看,搞得心神不寧,無(wú)法靜心聽課。同學(xué)翻書的聲音,都能影響小北的注意力。小北用盡方法也無(wú)法調(diào)整自己,甚至感到了自己對(duì)生活的絕望。
小北郁悶地說:“沒怎么學(xué)習(xí)呢,一天下來就能整得我累得半死,這個(gè)問題不解決沒法生活,更不要說學(xué)習(xí)了。”
當(dāng)我為小北講解一番青少年心理健康知識(shí)后,我問小北:“我哪句話最能打動(dòng)你?”
“老師,表面上因?yàn)樯眢w不好,我好像對(duì)成績(jī)妥協(xié)了,但骨子里其實(shí)沒改變,不做到第一名我就不甘心,我的確是這樣。”我回應(yīng)道:“這樣的狀態(tài)不調(diào)整,確實(shí)很痛苦。其實(shí),從我們接待的太多類似案例可以肯定:不改變認(rèn)識(shí),即使做到第一名,你也不會(huì)開心,因?yàn)槟銓?duì)自己會(huì)有新的目標(biāo)要求,你已不是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。你只注重學(xué)習(xí)結(jié)果,而沒有學(xué)會(huì)享受過程,性格已開始嚴(yán)重短板。如果一個(gè)人的人格是不健全的,他的心理健康怎么會(huì)有保障呢?!”
小北描述,他從前的生活里沒有同學(xué)間的交往、沒有運(yùn)動(dòng)、沒有電影電視、沒有課外讀物,開始是父母說耽誤學(xué)習(xí),不給使他根本沒有時(shí)間做上述事情,后來小北被同化了—慢慢自己也覺得做這些事情就是耽誤學(xué)習(xí),哪天學(xué)習(xí)累了,他偶爾也會(huì)看會(huì)電視聽聽歌,可過后就自責(zé)糾結(jié)得不行。小北表示:現(xiàn)在要好好思考一下,他的青春留下的是否只有試卷?我知道,對(duì)小北的咨詢還沒有真正開始,他現(xiàn)在急于改變,是因?yàn)閷W(xué)習(xí)上一堆的事急等著他面對(duì)呢。
當(dāng)一個(gè)學(xué)生生命的支點(diǎn)只有學(xué)習(xí)成績(jī),真的是一件很危險(xiǎn)的事。我想到電視臺(tái)前段時(shí)間報(bào)道的一個(gè)高中生跳樓事件,有老師曾痛切說過:“孩子的心靈尚脆弱,一個(gè)生命本要靠無(wú)數(shù)支點(diǎn)去支撐,如果我們的教育只給孩子一個(gè)支點(diǎn)—學(xué)習(xí)成績(jī),那么,一旦這個(gè)支點(diǎn)出現(xiàn)問題,生命的大廈就可能坍塌。”