且行且學習

金淑萍

相見恨晚，這是我接觸到心理咨詢時發自心底的感慨；愛我所愛，做我所愛，這是我學習心理咨詢后的最大感受！

一個人的心理影響著他的生活質量，而我像大多數人一樣，一直是閉著眼睛生活。我在35歲時才接觸到心理咨詢，仿佛發現了新大陸，原來還有心理咨詢師這個職業，可以幫助人們調整心態，提高生活質量。我開始關注心理學。

我搜索著關于心理咨詢方面的書籍、資料，經常在網上瀏覽各個心理網站。我發現，學校圖書室的角落里有幾本專業書籍，那時，學校的網絡還不發達，所以，《心理與健康》是教師閱覽室最受歡迎的雜志之一，每一期剛來就被借走。

接觸到心理咨詢之后，我的生活從此充滿生機，我的心境漸漸晴朗。但隨著對心理咨詢的了解，我越來越不能滿足這種業余愛好式的學習，我迫切地需要系統的學習。

終于在2008年的5月，送完又一屆高三畢業班之后，我在網上報名培訓學習了。我是中學一級教師，可以直接報名二級心理咨詢師，雖說不是心理專業出身，然而我學習起來毫無費力之感。半年后，我通過了心理咨詢師考試，家人和朋友都為我高興，還說：“心情郁悶了可以找你談談！” 是的，這就是我面臨的新問題：好像學到一些東西，但卻很難在生活中運用。自知水平不夠，還需要實踐和成長。

六年過去了，我由一名語文教師成為一名專職的心理健康教育老師，我知道了我是誰，我可以怎樣活；我也慢慢地成長為一名成熟的心理輔導老師，成為孩子們的成長陪伴者。我接觸了那么多年輕的生命，遇見了那么多寶貴的心靈，了解了那么多人生故事。而我的周圍，心理咨詢的同行也越來越多。

那個在初三四面楚歌的小女孩如今已經考上大學了，六年了，每一個節日，她的問候總是第一個送到：“老師，謝謝您當年的穿越心靈迷霧的話語。”

那個感覺置身冰冷世界的假小子早已變成了陽光少女，在街上偶爾碰見，總會笑嘻嘻地說：“老師，我有困惑還會去找您的哦！”

那個總是把失敗寫在臉上的小男孩已經長成男子漢了，他無比堅毅的話語總會響在我的耳邊：“老師，凡事總有三個以上的方法，我記住了！”

……

當有來訪者很信任地來咨詢，我發現自己除了傾聽陪伴之外好像無法做到更有力量，困擾就產生了，如何更有效地幫助來訪者？

有一次，一位想要休學的迷戀網絡的初三男生的家長找到我，讓我救救孩子。當我和這個學生接觸了兩次之后，我發現自己有一種深深的無力感，學生不被父母理解的苦悶，想學習卻靜不下心來的煩躁，想告別網絡卻無力自拔的痛苦，也同樣深深地困擾著我.。我意識到自己僅僅考到心理咨詢師證書是遠遠不夠的，自己需要成長。

在給這個學生做咨詢的過程中，我通過學習豐富了自己，幫來訪者也走出了困境。當他把目光聚焦在利用自己的優勢來規劃未來人生時，暗淡的眼睛瞬間明亮了。

一路走來，老師們對心理健康教育視若當然，學生們尋求心理幫助也高度自覺。我不僅收獲了那么多學生們的笑臉，還收獲了家庭的和諧，孩子的健康成長，朋友的真誠友誼！感受到這些的時候，我的腦海里總會回響著當年自己心底的聲音：“我要用它自助，我要用它助人，這是我未來為之奮斗的事業！”