高中知識有效記憶的研究

王興華

記憶是學習的基礎，它的研究對學習者的學習具有重要意義。本文對高中學習的科學有效記憶的分類進行了歸納總結，為進一步研究提供借鑒。

我們都深有體會：學習的過程就是與遺忘作斗爭的過程。那么究竟高中知識的學習有哪些科學有效的方法呢？現歸納如下：

一、理解記憶法

在記憶材料的時候，只要它是有意義的，就應該向自己提出“先理解、后記憶”的要求，把材料分成大小段落和層次，找出它們之間的邏輯聯系，而不要從一開始就逐字逐句地記憶。

二、形象記憶法

對于那些比較抽象的所要記憶的內容，可用圖、表等形象地描繪出來，有助于加深識記痕跡，提高記憶效率。

內容形象、直觀、記憶就深刻、難忘。把知識形象化能幫助記憶。

三、網絡記憶法

任何知識都不是孤立的，都可以編織在某個網絡之中。知識的網絡之間雖然縱橫交錯、關系復雜，但只要抓住主要的、關鍵的部分，那么，次要的、從屬的部分便會順理成章了。古人說：綱舉目張。網絡記憶法就是利用知識的網絡性，畫出間圖進行記憶的方法。

四、重點記憶法

重點記憶法又叫選擇記憶法，就是在記憶過程中對記憶材料加以選擇和取舍，集中精力記牢重點部分的記憶方法。

在學習中，并不需要把全部內容都記住，事實上，這也是不可能的。一種很好的重點記憶法就是，先用筆或紙蓋住你認為難以記憶材料的內容，那些被覆蓋的部分自然無法看見，而再讀這些材料時，可以想出被蓋的部分是什么內容。實在不能記住，則挪開筆或紙，反復幾次，便記住了。

五、對比記憶法

在記憶相類似的事物時，可將兩種事物進行對比，找出異同；或把某一事物和它的對立面比較起來進行記憶。

這種比較記憶法，在物理教學中會經常用到，如：在學習了機械諧振和電諧振的知識后，可將三個周期公式列出來加以比較；

不同之處是根號內的物理量L/g，m/k，LC，這不同之處正是反映了諧振系統不同的固有性質。學習中在使用機械諧振的周期公式，特別是彈簧振子的周期公式時，經常將fK號內的m與k填寫顛倒，為此可作這樣的對比聯想：把“L/g”跟單擺的形狀聯系起來：擺線L懸掛在上方（對應把“L”寫在分數線上方），擺球mg懸掛在下方（對應把“g”寫在分數線下方）；把“m/k”形象地聯想為：猶如“質量為m的人坐在倔強系數為 k的彈簧沙發上”。

六、合作記憶

同學之間要合作學習，有意識得把要記憶的問題拋給同桌，或者同桌將問題拋給自己，既能夠補充彼此在記憶上的弱點，又能引起雙方的更多感官的刺激，從而引起“有意注意”，加強理解和記憶，這是最有效的記憶方法。不論是稍微模糊的記憶，或是很自信正確無誤的記憶，都可以討論。即使閱讀相同的材料，由于各人的理解能力不盡相同，也許你的同學知道得很清楚；相反的，你很清楚的地方，你的同學也許模糊不清。而且當我們把要知道的事情說出來時，會感覺到當初記憶時缺乏完整的整理。而在問答與討論之中會發現，有些知識的盲點也凸現出來，增強來對知識的理解的同時也增強了記憶。而這種你問我答、相互討論的方式需要同學之間的欣然合作。

提高學習效率，首先要解決的問題就是如何改善自己的記憶。但凡學習都是需要記憶的，高中學習中也不例外。所以，有關這一方面的知識有待我們進一步研究和探討，以幫助學習者更有效的學習。