開講啦！

我要感謝挫折，磨煉我的意志，讓我變得更加強大，人生更加豐富多彩。

——寧澤濤

從全國冠軍、亞洲冠軍到世界冠軍，寧澤濤僅用兩年就完成了“三級跳”。2013年全運會上，寧澤濤橫空出世，以48秒27刷新100米自由泳的亞洲紀錄奪冠。一年后的仁川亞運會，他游出了47秒70的驚人成績，成為第一名游進48秒的中國人。今年夏天，他在喀山完成了看似不可能的任務——黃種人第一次站在了百米自由泳冠軍的領獎臺上。我們看到了寧澤濤今天的成功，卻不能忘記他18歲那年的黑暗歲月。2011年寧澤濤藥檢被查出瘦肉精，曾被中國游泳協會禁賽一年。而瘦肉精的來源，則是他平時貪吃的火腿腸。寧澤濤坦言那是自己最為艱難的時刻，但他沒有退縮，他在床上方的天花板上貼了一張紙：“亞洲紀錄”——這是他給自己設定的目標。這張紙每天都在無聲地提醒他要更加努力。“如果不是這個挫折，我可能也走不到今天。我一直告誡自己，后悔沒有用，別因為后悔而放慢腳步。微笑，原諒，遺忘，然后繼續向前。”

【適用話題】直面挫折；失敗與成功；勇者無悔；微笑……

每天都想放棄，好在我有拖延癥一直沒實施。

——田曉鵬

在線訪談中，面對“導演你有沒有想過放棄”這個問題，田曉鵬這樣幽默地回答。2015年7月之前，很少有人知道田曉鵬，可在這個如火如荼的夏天里，他花費8年時間孵化、制作的動畫電影《西游記之大圣歸來》上映不到一個月，就成為中國動畫電影票房總冠軍。2007年前后，田曉鵬開始琢磨做西游題材的動畫電影。《大圣歸來》一直是在資金非常緊張的情況下完成的，他把父母、岳父母的錢都用了，就像“從自己碗里摳出幾粒米出來”。他每天最早到公司，晚上10點才回到家。4年籌劃，4年制作，經歷了投資人撤資、員工離職等諸多波折，其中的艱辛可想而知。但什么也不能阻擋他背水一戰的決心，夢想與現實完美結合就能匯聚成未來的巨大動力，《大圣歸來》的成功給了他繼續前行的信心，“理想”這個曾一度渺茫的詞，在他一路堅持中又逐漸明朗了起來。

【適用話題】放棄與堅持；理想與現實；逆行……

希望自己可以成為一個不會停下來，對所有事物及觀念更加開放的人，自己不停改變之余，亦可以改變到他人。

——梁文道

梁文道，生于香港，長在臺灣，畢業于香港中文大學哲學系。他多重身份，包括電視主持、文化評論人、知識分子、教書人及廣播人等。上面那句話是他對自己未來的期許，也是他一直在履行的人生：保持開放的心態，不斷改變，由己及人，以及世界。梁文道在香港出生后不久，因家庭經濟因素，父母將他送到臺灣爺爺家，在臺灣接受中學教育，15歲回到香港。因為拿的香港護照，臺灣同學說他是半吊子的英國人，而香港同學卻又覺得他是臺灣人。現在，他有很多機會來內地，很多時候，當他與別人意見相左的時候，別人會說他，你是香港人，你根本不了解內地。一個別人眼中永遠的異鄉人，或許只能用不斷改變來適應生活，又能從不斷改變中汲取力量。游走于兩岸三地之間，梁文道的理想很純粹，那就是“如何協助香港及中國變得更加好”。

【適用話題】勇于改變；保持一顆開放的心；純粹的理想……

人生和花與樹葉都是一樣的，我是樹葉就在春天茂盛生長，在夏天享盡雨水的拍打，到了秋天就隨著寒霜凋落，人生又何嘗不是這樣。

——韓國98歲的老爺爺

韓國紀錄片《親愛的，不要跨過那條江》，講述了89歲老奶奶姜溪烈和比她大9歲的老爺爺趙炳萬夫婦的甜蜜晚年生活點滴。樸實、平淡的故事，卻擁有眾多打動人心的閃光淚點。他們生活在普通的小鄉村，在一起76年，她說他從來沒有讓她生過氣，總是細心愛護著每一天。老奶奶說手冷，爺爺就會為她暖手；老奶奶膝蓋痛，爺爺會給她揉膝蓋；他們把野花戴在對方的耳邊；天黑上廁所，爺爺會在門口守著奶奶為她唱歌；奶奶看電視的時候說“這柿餅看上去好想吃呀”，回頭就發現爺爺不見了，因為爺爺已經跑出去買柿餅了；爺爺生病氣喘，奶奶抹著淚一遍又一遍念叨著你快好起來；病痛時不離不棄，老爺爺在醫院的時候，老奶奶強忍淚水準備老爺爺的壽衣，從容地做好一切……陪伴是最深情的告白，沒有人熬得過生死離別，但美好的愛情可以，曾經在一起生活過的回憶可以。

【適用話題】美好的情感；陪伴的意義；學會珍惜……