安徽省城市老年人參與體育鍛煉的人群特征分析

何樂樂

[摘要]本文通過問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等對參與體育鍛煉老年人群進(jìn)行調(diào)查。了解他們參與體育鍛煉的現(xiàn)狀，分析其影響因素，總結(jié)出老年人參與體育鍛煉的人群特征。旨在為政府社會開展實(shí)施老年人體育發(fā)展決策提供意見，以促進(jìn)老年人體育事業(yè)發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]體育鍛煉；安徽老年人；人群特征

[DOI]1013939/jcnkizgsc201535123

1引言

當(dāng)下積極投身于全民健身潮流的老年人，其生活質(zhì)量水平成為衡量社會文明進(jìn)步的重要標(biāo)尺。此研究從老年人參與體育鍛煉的現(xiàn)狀入手，對其年齡、性別、職業(yè)性質(zhì)、文化程度、動機(jī)等方面進(jìn)行調(diào)查分析，探討老年人參與體育鍛煉人群特征，并分析其影響因素，為老年人體育發(fā)展工作做出貢獻(xiàn)。

2現(xiàn)狀與分析

21老年人參與體育鍛煉人群的年齡特征分析

調(diào)查顯示，參與體育鍛煉的人群主體為60～70歲，其百分比占到625%，大于占375%的70歲老年人。在60～70歲這一年齡區(qū)間內(nèi)隨著年齡的增長，鍛煉人數(shù)不斷增加，但75歲以上者鍛煉人數(shù)不斷降低。原因在于，60歲處于退休生活的初期，大量的時間空余，為避免帶來失落感和孤獨(dú)感以及個人價(jià)值無法體現(xiàn)，而投身于體育鍛煉。[1]所以在60～70歲呈增長趨勢。而70歲以上的老人隨年齡增長，主要以“養(yǎng)”為主，對運(yùn)動更加謹(jǐn)慎。因此，在70歲以上的老年人鍛煉人數(shù)與百分比呈下降趨勢。

22老年人參與體育鍛煉人群的性別特征分析

調(diào)查顯示，女性人群鍛煉總體大于男性（早鍛煉中女性536%>464%，晚鍛煉中女性601%>399%），但男女老年人在鍛煉的差異存在兩個不同的時間段。在調(diào)查中，參與晨練的女性老人比男性老人百分比多72%，而晚鍛煉則多202%。晨練中，受訪者中大部分是夫妻都參加運(yùn)動，這一時段中差異較小。而在晚鍛煉中，女性由于家庭日常生活勞動結(jié)束，時間為一天中的空閑，使得在這一時段內(nèi)男女差異較明顯。

23老年人參與體育鍛煉與職業(yè)特征分析

在問卷調(diào)查中，將職業(yè)類型劃分為企事業(yè)單位、工人、服務(wù)人員、教科文工作者和其他[2]。其中所占比率較多的是科教文工作者和企事業(yè)單位工作者，占到總體的523%。其次是服務(wù)人員、工人，共計(jì)394%。表明職業(yè)的性質(zhì)對老年人退休后選擇參與體育鍛煉有一定影響。退休前從事腦力工作的老人，退休后更傾向于參與體育鍛煉，處于一種補(bǔ)償心態(tài)，更愿意花費(fèi)時間鍛煉。而對于從事服務(wù)，工人行業(yè)等對付出體力勞動的人群比之腦力勞動的體育鍛煉參與較少。受訪者多認(rèn)為其工作本身已是運(yùn)動，身體和精力幾十年處于勞動狀態(tài)。這一群體在體育鍛煉項(xiàng)目選擇上也更傾向于運(yùn)動負(fù)荷較小，技術(shù)難度小的運(yùn)動。總體來說職業(yè)與老年人參與體育鍛煉具有相關(guān)性，但相關(guān)性不是非常明顯。

24老年人參與體育鍛煉的文化程度特征分析

調(diào)查表明，小學(xué)及初中學(xué)歷是人群中的主體占到總?cè)巳旱?07%，不識字或者受高等教育的人群較少，約占總體的119%。分析顯示，老年人參與體育鍛煉的人數(shù)百分比與文化程度不存在顯著性的差異，也就是說，體育鍛煉的選擇投入不受學(xué)歷高低的影響。當(dāng)下運(yùn)動環(huán)境大多以集體形式為主，老人們之間交往交流日趨平常生活化，方式也輕松自如，并不需要獨(dú)特的社交方式與方法，對學(xué)歷的要求不明顯。但一定程度上文化程度可以影響鍛煉理念以及對鍛煉科學(xué)合理的安排，如方式選擇、時間安排、鍛煉效果等。

25老年人參與體育鍛煉的主動性特征分析

調(diào)查表明，663%的老年人參與體育鍛煉的主要原因就是自身對運(yùn)動的興趣喜愛，包括自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)，社會交往的需要。其他337%的原因表現(xiàn)為受家庭同伴的影響，對鍛煉本身熱愛程度不夠。而這種動機(jī)的強(qiáng)烈程度直接表現(xiàn)為在參與過程中的態(tài)度專注。每周多于3次（含3次）鍛煉次數(shù)的老年人所占百分比為536%，他們堅(jiān)持的根本原因就是興趣，持續(xù)時間也較久，鍛煉形成良好的運(yùn)動周期。而由于外界綜合因素影響參與鍛煉的總百分比為464%，明顯少于主動鍛煉者。因此可以說，在老年人參與體育鍛煉的人群中，主動者較多，鍛煉效果也更好。被動鍛煉者雖然動機(jī)不夠強(qiáng)烈，但這一群體所占百分比依然為337%，也不容忽視，應(yīng)當(dāng)給予關(guān)注。

26老年人退休后收入水平特征分析

收入水平劃分沒有法定標(biāo)準(zhǔn)，本次調(diào)查基于蕪湖市基本情況，將老年人退休收入劃分為三個等級進(jìn)行調(diào)查分析。調(diào)查顯示老年人退休收入中，中等收入占主體，達(dá)到601%，其次是高收入人群占267%，低收入所占比例最少為132%。收入水平對于老年人是否參與鍛煉影響不大，主要影響的是老年人對體育鍛煉的資金投入。中低收入的老年人多會選擇公共的場地如公園、廣場等。對相關(guān)專家的咨詢也表明高收入的人群在公共鍛煉的基礎(chǔ)上，會根據(jù)條件、興趣愛好、特長進(jìn)行鍛煉，如騎車、打乒乓球、游泳等。此類鍛煉需投入一定經(jīng)費(fèi)，中低收入群選擇較少。因此收入水平對老年人參與體育鍛煉的影響主要體現(xiàn)在鍛煉方式選擇和鍛煉中的消費(fèi)，并不直接影響參與程度。

3結(jié)論與建議

（1）分析發(fā)現(xiàn)老年人參與體育鍛煉的人群年齡與參與鍛煉有關(guān)。多分布在60～75歲，相對年齡較小的老年人參與者更多，鍛煉的強(qiáng)度也高于更年長者。

（2）老年人參與體育鍛煉之前所從事的職業(yè)特征具有多樣性。文職類和工人所占比例較大，但與參與體育鍛煉不存在明顯相關(guān)性。

（3）老年人退休收入總體呈正態(tài)分布，對老年人體育鍛煉參與的程度影響不明顯，但對鍛煉經(jīng)費(fèi)的投入，方式的選擇差異性較明顯。

（4）建議相關(guān)單位部門和社會機(jī)構(gòu)充分重視老年人健康體育鍛煉的重要性。針對老年人在體育鍛煉上體現(xiàn)的特征差異，均衡協(xié)調(diào)，多舉辦老年人活動比賽，做到有規(guī)劃、有重點(diǎn)地指導(dǎo)老年人體育事業(yè)。科普宣傳加大力度，公共體育設(shè)施著力完善，提高老年人體育事業(yè)的資金投入，為老年人創(chuàng)造良好的體育鍛煉社會公共環(huán)境。

（5）重視研究了解老年人的心理，用鍛煉的方式增進(jìn)心理健康。需要家庭鼓勵，社區(qū)實(shí)施，社會科學(xué)指導(dǎo)。[3]

參考文獻(xiàn)：

[1]趙榮莉影響老年人參與體育鍛煉的因素分析[J].體育世界學(xué)術(shù)，2012（3）：63-64

[2]竇忠霞西安市城區(qū)民族傳統(tǒng)體育鍛煉人群特征的調(diào)查與分析[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（5）：28-30

[3]李宇星，周德書中國加拿大老年體育比較研究[J].體育文化導(dǎo)刊，2014（4）：65-66