我國休閑體育的發展及趨向

李華梅

[摘要]我國人民生活水平的提高為休閑體育的發展提供了機遇，休閑體育已開始在人民生活和社會經濟的發展中占有重要地位。筆者研究了休閑體育概述、影響休閑體育發展的因素、休閑體育的發展趨向，從多方面多角度對我國休閑體育的發展進行了研究和闡述，旨在為促進我國休閑體育的發展提供理論基礎。

[關鍵詞]休閑體育；專業人才；趨向

[DOI]1013939/jcnkizgsc201536071

隨著我國經濟的發展，人民生活水平日益提高，在溫飽已得到滿足的條件下，人們開始重視個人的健康和全面發展，人們的生活開始向著休閑化的方向發展。休閑體育是以娛樂休閑為目的的體育運動，是用來釋放壓力進而得到身心愉悅感的活動，休閑體育作為有效的娛樂休閑方式，在經濟發展和人民生活中開始占有越來越重要的地位。我國的休閑體育研究起步較晚，發展水平較低，并且當下還存在一些影響其發展的因素，而面對人民日益增長的需求，對休閑體育發展及趨向的研究也顯得越發重要。

1休閑體育概述

11休閑體育的概念

官方機構對休閑體育的概念并沒有明確的規定，但從字面意義上理解，休閑體育就是在閑暇時間以娛樂、休閑、鍛煉、健身為目的而進行的體育活動，其與競技體育不同，也與其他的休閑娛樂活動不同，有其自身的特征。首先，休閑體育是一種運動，是身體與精神的統一，有著鍛煉身體的作用；其次，休閑體育將體育運動的規則淡化，這也是休閑體育與競技體育的不同之處，休閑體育強調活動的娛樂性和活動性，而淡化了規則性和技術性，使體育運動更加靈活多變；最后，休閑體育強調休閑的過程，休閑體育的最終結果并不是獲得一定的成績，而是獲得身心的愉悅感，進而達到休閑放松的目的。

12休閑體育的作用

一方面，休閑體育可以促進個人的發展。休閑體育為人們在學習和工作之余提供了更多的發展空間，促進了個人智力和體力兩方面的均衡發展，在閑暇時間人們根據個人興趣選擇自己喜歡的體育活動，在活動的過程同時達到了鍛煉身體和釋放壓力的目的，避免了定式生活帶來的心智和體力的減退。另一方面，休閑體育在一定程度上促進了經濟的發展。

2影響休閑體育發展的因素

21人口性質的改變

人口性質包括人口的數量、質量和結構。休閑體育的主體是人，人口數量的變化會直接影響休閑體育的發展。隨著我國教育制度和水平的提升，人民受教育水平與日俱增，人口質量明顯提升，因此人們的生活方式也變得越發的科學健康，休閑娛樂的意識越來越強，高質量人口是休閑體育的主要人群，在一定程度上促進了休閑體育的發展。我國城市化的推進使新的城市和城鎮不斷增加，城市人口的比例也隨之增加，因此休閑體育被越來越多的人所熟知和接受，對休閑體育的發展產生了積極的促進作用。

22自由時間的增加

隨著國家對工作時長的進一步規定和限制，加之春節、國慶等長假及端午、五一等短假制度的實行，人們的自由時間正在不斷增加，目前人均每月有10天左右的自由時間。據調查，在自由時間人們普遍選擇外出旅游和休閑運動，但是隨著各大旅游景點游客數量的增加，人們開始選擇進行休閑體育運動來放松身心，并且城市中體育場、健身房的增加，也顯示出全民運動、全民健身的趨勢。因此，人們自由時間的增加能夠直接促進休閑體育的發展。

23生活水平的提高

隨著我國經濟水平的高速發展，人民的生活水平也在不斷提高，21世紀以來，我國家庭的恩格爾系數不斷降低，現已達到21%，這說明我國人民的娛樂性消費已在生活消費中占有很大的比例。生活水平的提高必然導致生活方式的改變，現在人們已不再僅僅追求溫飽，而是更加重視身體健康和個人的全面發展，快節奏的社會生活和高效率的工作方式為人們帶來了巨大的身心疲勞和壓力，因此越來越多的人選擇在閑暇時間進行例如徒步、攀巖、球類運動等體育活動，達到鍛煉身體、釋放壓力、放松身心的目的。休閑體育已成為現代人生活中很重要的一部分，這也為休閑體育的發展提供了空間和動力。

24專業人才的缺乏

目前，休閑體育已漸漸發展為一個系統的服務產業鏈，在這其中需要大量的專業人才來對其運行和發展進行指導和決策，但由于我國的休閑體育發展水平較低，各大專業院校開展休閑體育研究和教育的規模較小，還不能培養出一大批專業人才，這就為休閑體育的發展帶來了障礙。但是，隨著人們對休閑體育重視和需求的與日俱增，休閑體育的研究和專業人才的培養也被更多的專家學者所重視，一大批投資人也開始開拓休閑體育的市場，所有的一切都在為休閑體育的發展積蓄著力量。

3休閑體育的發展及趨向

31活動形式多樣化

在現代社會中，人們的休閑體育活動的形式在不斷地豐富和發展，朝著多樣化的方向發展。傳統的球類、跑步、徒步、騎行等活動在進行著內容的創新，更加細化和多樣，另外，一些新興極限運動也在吸引著一些具有冒險精神人的參與，如攀巖、跳傘、蹦極、輪滑等，這些運動具有極大的挑戰性和極限性，可以激發人的潛能，使人在挑戰自我的過程中得到自身能力的提升。一切的一切都在顯示著，休閑體育的活動形式和內容會更加的多樣化。

32管理制度健全化

隨著休閑體育的發展，與其相關聯的管理制度也發展得更為完善和健全，城市中的社區和鄉鎮中的農村都已成立了休閑體育活動中心，來組織管理其所負責范圍內的休閑體育活動，在一定程度上促進了休閑體育的普及和基層化。在極限運動的管理方面，健全了準入標準和保險制度，為參與該類活動人群的人身安全提供了保障，使越來越多的人愿意參與其中，休閑體育表現出蓬勃的生命力。

33參與人群全民化

在休閑體育發展的過程中，隨著人們生活水平的提高和思想的開放，參與休閑體育活動的人群已不再局限于年輕人群和男性人群，而是向著全民化的方向發展。多樣的活動形式吸引著各個年齡層和不同職業的人的參與。例如老年人喜愛的太極、舞蹈、門球，可以幫助老年人強身健體，豐富晚年生活；小孩子喜歡的跆拳道、球類運動，成為了其課余時間的主要活動；還有年輕人熱衷的慢跑、健身、極限運動，是上班族和學生族釋放壓力、保持身材的有效方式。一年四季，從早到晚都能在城市中看到進行休閑體育活動的人，休閑體育已經成為人們生活中不可缺少的一部分，其發展直接影響著人們的生活質量。

34體育用品人性化

人們生活品質的提升在一定程度上提高了人們對體育用品質量的要求，而隨著休閑體育在人們生活中占有越來越重要的地位，與其相關的體育用品也更加的人性化。傳統的體育用品，包括器材和服飾都有樣式單一、缺少個性的特點，而在這個追求個性的時代，傳統的體育用品已不能滿足人們的需要，因此設計者和生產者便推出了更加豐富、更加具有個性化并且在功能和設計方面更加人性化的體育用品。人性化的體育用品使人們更加樂于參加休閑體育活動，推進了全民運動的發展。

35經濟地位重要化

休閑活動已成為生產業和服務業的主要服務對象，正在成為促進社會經濟發展的主力軍，各項生產活動的發展也越來越依賴于人們的休閑活動，因此，休閑體育的經濟地位越發重要。休閑體育的經濟效益表現在體育設備及器材的生產銷售、體育場館的建設使用和與休閑體育相關的旅游觀光等，隨著休閑體育被人們越來越重視，人們對休閑活動的投資也日益增加，健康生活已經成為當下人們生活的主要追求，健身房和各類體育場館甚至出現供不應求的現象，因此，休閑體育的發展會直接影響社會經濟的發展。

4結論

我國的休閑體育處在一個初步發展卻又具有蓬勃生機的階段，只有把握好發展方向，抓住發展機遇才能促使休閑體育又好又快地持續發展，要認清影響休閑體育發展的因素，利用積極因素，促進其發展，避免不利因素，為休閑體育的發展清除障礙。另外，還要把握住休閑體育的發展趨向，使其健康發展，進而保障人們日益增長的需要和社會經濟的發展。

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