論教師自我管理策略研究

趙琳

教師進行自我管理并不是指完全撤銷管理者的管理，而是管理者通過鼓勵、引導教師的自我管理而加大教師自我管理的比重，減少管理者的管理，教師在接受學校管理的同時，對自身進行有效的管理，促進教師的自我管理與學校管理相一致。

一、教師自我管理的意義

1. 管理者方面。當今的學校管理大多數以管理者管理被管理者的模式為主，通過對教師施加一定壓力的管理模式，不利于激發教師的主觀能動性，從而產生大量的無效管理現象。就管理者方面而言，管理者可以通過鼓勵教師在工作上進行自我管理，給予教師選擇和決策的權利，調動教師的積極性，減輕自身的工作負擔，優化學校管理，減少無效管理現象。

2. 教師方面。在一般的學校管理中，教師處于被動的地位，大多數都是服從于管理者的領導，缺乏積極性。就教師方面而言，教師通過自我管理，既作為管理者又作為被管理者，根據自身的需要不斷提出適合自身的管理方案，不斷完善自我、促進自身的發展，使自身的能力、素質都得到了很大的提高。

3. 學生方面。越來越多的人性化管理理念被引入學校的管理中。教師作為一班之主，工作時間長、負擔重、精力有限，如果采取傳統的“保姆式”管理，不但難以承擔工作負擔而且效果差。因此，自我管理理念被不斷地引到教師的班級管理中。教師作為班級的組織者、管理者，應該樹立良好的榜樣，不斷通過自我管理而引導學生進行自我管理，做到“以身作則”、“言傳身教”。

二、自我管理的理論基礎①

20世紀80年代，美國心理學家阿德華·戴瑟和理查德·瑞思提出自我決定認知理論，主張人天生具有心理成長和發展的潛能，②該理論強調自我在動機過程中的能動作用，并提出從滿足人們基本心理需要的角度促進個體外在動機內化的途徑。③

自我決定認知理論最核心的內容是強調人的自主性，即內在動機。自我決定感是內在動機的中心成分。④

發展是人類最基本的心理需要。研究者們從影響內在動機的因素入手，將人類的心理需要分為自主需要、能力需要和歸屬需要三種類別。

外在動機是由外部刺激或原因誘發產生的行為傾向。外在動機內化就是個體通過自我調節對外在價值進行吸收，整合到自己的信念中，轉化為個體的贊同與自我價值。自我決定認知理論認為外在動機內化就是在社會情景中通過自主支持、能力支持和關系支持使個體的心理需要得到滿足。

三、教師自我管理的策略

自我激勵對教師自身的發展、學校目標實現具有重要的意義。馬克思主義哲學認為：“內因是關鍵，外因是條件。”教師作為自我管理的主體，是自我管理的主要實施者。所以，文章主要從教師方面采取有效措施，在接受學校管理的同時，對自身進行有效的管理。

1. 認識自己。特萊斯曾說過：“人生最困難的事情是認識自己。”認識自己一直是一個重要的議題。教師可以通過認識自己、了解自己的實際狀況而對自己進行有的放矢的管理。

首先，教師要認識自己的世界觀、人生觀、價值觀，培養教師的職業認同，并樹立與學校相一致的價值觀；其次，教師要認識自己的優缺點，并通過自我管理而不斷發揮自身的積極因素，克服自身的消極因素；第三，教師要正確認識自己的行為方式，通過完善自己的行為方式而提高執行力。

2. 設定目標。教師可以通過進行職業生涯規劃而設定工作目標，通過職業生涯規劃不斷設定目標、認識自我、認識環境，明確未來發展方向。值得注意的是目標要具體而明確，符合學校發展需要，目標要切合實際，切忌不可好高騖遠，并且目標可以被劃分為近期、遠期的小目標。

3. 制定計劃。在管理學中，計劃是指確定組織未來發展目標以及實現目標的方式，這里的計劃主要是指工作計劃。簡單地說，目標是結果，計劃是步驟、過程。縱使目標遠大而科學，但是沒有計劃的支撐，目標也只是鏡中花水中月。所以，我們在制定計劃時要根據其重要性、時間、內容的明確程度對計劃進行劃分，并且要注意計劃的有效性和科學性。

4. 自我激勵。教師在自我管理的過程中難免會遇到困難，所以教師要注意采用有效的激勵物、激勵方法進行自我激勵，提高自我效能感，加速達到預期目標。例如，教師可以對自己實施物質激勵、精神激勵、目標激勵等方法不斷鼓勵、激發自己，直到實現目標。

5. 終身學習。首先，教師要擴大學習內容，不僅把學習內容拘泥于教育學知識，而且要努力學習心理學、社會學知識，豐富自身的知識儲備；其次，教師要不斷完善自身的學習方法，提高學習能力；最后，我們可以簡單地把終身學習理解為在任何時間、任何地點對任何內容的學習。所以，教師可以抓住任何瑣碎的時間、在任何地點學習任何有用的知識。總之，教師不斷地把所學的知識內化，并應用到教育教學實踐中去。

6. 管理時間。俗話說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。時間是珍貴而有限的，所以教師在自我管理中努力加強時間管理具有重要的意義。教師可以從時間價值感、時間監控觀、時間效能感幾個方面對時間進行管理。首先，教師要正確認識時間的功能和價值，并樹立正確的時間管理態度和觀念。其次，教師要樹立正確利用和運籌時間的觀念，并培養利用、管理時間的能力。最后，教師要培養自身的時間管理效能感，對管理時間、自己進行時間管理的能力充滿信心。

7. 自我反思。海涅說過“反省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會。”反思能夠不斷地完善事物的發展、完善自我。教師可以通過寫日記、與其他老師探討、了解其他教師自我管理情況的方式進行反思，反思自己在管理中的成功與失敗，并進行合理的歸因，“取其精華，棄其糟粕”，不斷完善自我管理的方法。

總之，教師的自我管理是個漸進的過程，需要教師從“自我”的角度出發，從認識自己、設定目標、制定計劃、自我激勵、終身學習、管理時間、自我反思等方面進行自我管理，有效地減輕管理者的工作負擔，提高學校的工作效率，減輕教師職業倦怠，促進學校管理的發展。

注釋：

①劉青.從自我決定認知理論看大學教師專業發展路徑[J].教育評論，2014，（6）：53-54.

②付秀君.自我決定論的理論要義及其教育啟示[J].遼寧教育行政學院學報，2008，（7）：42-44.

③暴占光，張向葵.自我決定認知動機理論研究概述[J].東北師大學報（哲學社會科學版），2005，（6）：141-146.

④標賓，鄭雪，邱林.自我決定理論對積極心理學研究的貢獻[J].自然辯證法通訊，2003，（3）：94-97.