二手煙，看不見的危害

二手煙對身體的危害越來越為我們所熟悉，尤其是對孩子的危害。對于這一點，美國兒科學會的專家認為，孩子暴露于二手煙之中，情況要比想象的危險得多。在世界無煙日來臨之時，我們有必要聽聽美國兒科學會專家對于二手煙危害的分析，因為它關系到孩子的健康和安全。

孩子的肺還在發育過程中，二手煙會對正在發育的肺產生非常大的危害。孩子暴露于二手煙之中，情況要比我們想象的危險得多。為了孩子的健康，每個家庭都應創造一個無煙的環境，而且還要知道如何為孩子創造無煙環境。

什么是二手煙？

二手煙是吸煙者點燃煙草以后釋放的煙以及吸后吐出來的煙，里面包含了4000多種化學物質，其中已經知道有50種以上的化學物質有可能導致肺癌。只要吸入二手煙，孩子就會暴露于這些化學物質中。

吸煙與胎兒健康息息相關

準媽媽在懷孕時吸煙，可能會導致很多嚴重的問題。

流產。

早產（發育不成熟）。

低體重。

嬰兒猝死綜合征（SIDS）。

注意缺陷與多動障礙（ADHD）。

準媽媽吸煙時間越長，吸的煙越多，對胎寶寶健康的危險性越大。因此，準媽媽戒煙越早越好。所有的準媽媽都應該遠離二手煙，可以向吸煙者提出要求，不要在準媽媽的周圍吸煙。

二手煙無處不在

即使家里沒有人吸煙，孩子也會暴露于二手煙的環境之中。

汽車或公共汽車上。

幼兒園或學校。

比賽場館或劇院。

朋友或親戚家。

游樂園。

餐館。

商場。

二手煙對健康的長期影響

如果父母吸煙，孩子成人后吸煙的可能性更大。二手煙會導致孩子成年后的健康出現以下問題。

肺癌。

心臟病。

白內障。

二手煙對孩子健康的影響

吸入二手煙的孩子更易罹患以下疾病：

耳部感染。

上呼吸道感染。

支氣管炎和肺炎。

齲齒。

相比較而言，吸煙者的孩子更容易咳喘，而且患感冒后更不易痊愈。二手煙還可能導致其他癥狀，如鼻塞、頭痛、咽痛、聲音沙啞等。

哮喘的孩子對二手煙更敏感，二手煙會導致哮喘發作，嚴重的還需要去醫院治療。

為孩子創造無煙環境

為了孩子的健康，作為父母，應該采取一些措施，盡量避免孩子暴露于二手煙的環境之中。

給孩子樹立榜樣。

如果你吸煙，應該馬上戒掉！孩子看到你吸煙，也會想嘗試，長大了也會抽煙。不要讓孩子去允許吸煙的地方，即使當時沒有人吸煙。因為一旦曾經有人吸煙，即使過了好幾天，仍然能在物體表面上發現煙中的化學物質。

保持家里無煙。

不要在家中吸煙，記住，空氣在家中流通，在一個房間吸煙會讓煙霧遍布全家。即使在室外，也不要在孩子附近吸煙。

保持車里無煙。

不要在車里吸煙，即使開著窗吸煙，也不足以讓煙霧徹底清除。

更多關于二手煙的采訪

關于如何避免二手煙的傷害，我們又咨詢了我國控煙辦的有關專家，對于很多人所認為的“安全”的做法，其實并不安全，專家告訴我們：

在陽臺或者油煙機下吸煙，并不能避免家中留有煙味。

在戶外吸煙后，即使吹掉了煙味，但吸煙者的身上、頭發上依然會殘留一些煙霧的有害物。

即使在家里放上幾臺空氣凈化器，也不能避免二手煙在室內的污染。因為任何的通風換氣設備對煙霧都是無效的。

低焦油并不等于低危害，香煙里面除了焦油，還有很多其他的物質，比如說重金屬、一氧化碳等，都是有毒的物質，這跟焦油含量沒有關系。

特別提醒

戒煙是防止孩子暴露于二手煙環境最好的辦法。如果你吸煙，你能為自己和孩子健康所做的最重要的事就是停止吸煙。戒煙可能很難。如果需要幫助，可以向醫生咨詢。

父母還應該盡全力讓孩子遠離吸煙者和二手煙。