4～5小拳頭張開啦

杜桂玲

生后第5個月，小家伙又有了新變化：愛吃手，愛搭話，沒準兒還會嘰嘰咕咕哼哼自己的“歌”，讓我們一起來看看寶寶的新本領吧！他的身長體重

第5個月，寶寶體重月平均增長600克，身長月平均增長2.1厘米。滿5個月時：

他的吃喝拉撒

吃 母乳喂養的寶寶每天吃5～6次，夜里有的寶寶可以不喂奶了有的寶寶還要吃幾次。人工喂養的寶寶每天的奶量不要超過1000毫升。

睡 寶寶白天更活躍了，醒著的時間比以前長，但一天還需要睡14～16個小時，白天小睡2～3覺。

大小便 5個月的寶寶大小便已逐步形成規律了。

來吧，陪寶寶做做小游戲

照鏡子 把寶寶抱到大鏡子前，指著鏡子里的寶寶笑著說：“這是寶寶。”再指著自己說：“這是媽媽。”寶寶會伸手觸摸鏡子，對著鏡子笑，咯咯笑出聲。

跳跳舞 媽媽可以抱著寶寶輕輕地跳舞，幫他練習保持頭苦口穩定，還能讓他感受旋轉的快樂。

藏貓貓 用一張紙巾或者紗布，把媽媽的臉藏起來，寶寶會好奇地尋找，突然看到媽媽露出的臉，會驚喜地笑呢！慢慢地，可以換成蓋住寶寶的臉，他會著急地用手去抓，很快，他就能自己把小臉露出來了！

抱抱！陪伴了寶寶4個月，乍然離開，肯定很不適應，擔心餓了擔心寶寶哭了擔心寶寶想媽媽。幸好這個階段的寶寶還不是特別認生，經過一段時間的適應，應該會與新的陪伴人，比如姥姥啊奶奶啊保姆啊，建立比較好的親密關系，媽媽要相信寶寶的適應能力哦！悄悄地說，不管媽媽在不在身邊，寶寶的心里，媽媽還是最親最親的啦！

媽媽外出或母乳過多時，可將母乳擠出存放在干凈的容器或專門的儲奶袋中，妥善保存在冰箱或冰包中。關于母乳的儲存時間，可以參照下表：

將母乳放在冰箱里保存時，不要放在冰箱門上，盡可能往里放。從冷凍室中拿出的母乳需先在室溫下自然解凍，然后再用溫水復溫到40℃左右即可喂食，不要用微波爐或直接煮沸加熱，以免破壞營養成分。

別擔心，這是一種正常的生理現象。因為這個月齡的寶寶唾液腺發育逐漸成熟，唾液的分泌會增加，如果寶寶準備出牙，也會對神經產生刺激，使口水增多，而這時寶寶的吞咽功能還沒有發育完善，無法咽下那么多的口水，所以唾液會流出來。隨著寶寶逐漸長大，吞咽功能發育完善，吞咽日漸協調，流口水的現象就會慢慢減少。

這個月份的寶寶學坐還有些旱，即使讓他坐，沒一會兒他也會向前倒，爸爸媽媽一定要扶好，也要注意不要讓寶寶坐久，對寶寶骨骼發育和關節穩定有負面影響。可以試著做些坐之前的準備工作，比如拉坐，慢慢鍛煉寶寶肌肉力量。

如果母乳充足的話，純母乳喂養的寶寶可在6個月以后添加輔食；混合或人工喂養的寶寶，在寶寶4～6個月時添加輔食，實際上，輔食的添加不能單純地限定是4個月還是6個月開始，首先要看寶寶是不是做好了接受輔食的準備，比如寶寶看見大人進食是否有興趣，寶寶的頭是否能夠保持豎直穩定，寶寶舌頭的“推拒反射”是不是已經消失，寶寶是不是學會吞咽了等。總之，媽媽別太心急，跟著寶寶的節奏走吧。