像愛護眼睛一樣愛護皮膚

皮膚有時候很委屈，當它不出問題的時候，往往被忽略，得不到應有的呵護。其實，有太多的理由讓我們精心呵護它、關心它！

形容一樣東西很光滑細嫩，通常大家會用什么來形容？估計很多人都會這么說吧：“像嬰兒的皮膚一樣光滑。”不過，正因為寶寶的皮膚又細又嫩，所以更要精心呵護，不然它會出現各種問題，不僅影響到寶寶的健康，還會給他的心理發展帶來不好的影響。

寶寶出生后，皮膚并沒有發育完全，要過大約3年的時間，才能發育到與成人相同的水平。

寶寶的皮膚在發育完全之前，抵抗表皮失水的能力比較弱，皮膚容易因缺水而出現一系列的問題。

寶寶的皮膚面積相對較大，從皮孔蒸發的汗液是成人的2倍，丟失的水分比成人的更多。

皮膚的角質層比成人的要薄，厚度只有成人的1/3，有害物更容易入侵。

寶寶皮膚的含水量比成人的要高，所以皮膚更容易變干燥。

寶寶的皮膚偏于堿性，成人的呈弱酸性。

細菌舊的是酸性，而且，寶寶皮膚平衡與調節酸堿平衡的能力較弱，所以皮膚更容易遭受細菌感染。

皮膚是免疫的第一道防線

皮膚是寶寶抵御疾病的第一道防線，健康的皮膚可以抵擋住病原微生物的進攻，所以皮膚的作用很重要。但因為寶寶的皮膚非常嬌嫩，容易破損，所以病原微生物很容易入侵。

皮膚是最大的觸覺感應器

觸覺是新生寶寶認識世界的主要方式，而皮膚就是最大的觸覺感應器。良好的觸覺刺激是寶寶成長不可或缺的要素，寶寶出生后，需要給他持續的觸覺刺激，通過爸爸媽媽的擁抱、撫摸，寶寶可以獲得滿足感和舒適感，產生被愛和安全的感覺，對他來說，這是多么美妙的體驗啊。

所以，沐浴、撫觸等親子互動能使寶寶在親密的肌膚接觸、視線溝通、語言交流中獲得精神的放松，這些互動同時也會使寶寶皮膚內的觸覺小體獲得更多刺激并傳遞至大腦，促進大腦發育。

皮膚健康關乎心理健康

濕疹是小寶寶遭遇最多的皮膚疾病，可能對于家長來說，患濕疹并不是什么了不得的事，相比起來，他們更重視寶寶發燒、腹瀉這些急性疾病。其實，濕疹是一種慢性且需要長期治療和護理的疾病，雖然看起來就是皮膚有紅點、脫皮，沒覺得多嚴重，但其實它又癢又疼，是很不舒服的一種體驗，劇烈瘙癢會令寶寶心情煩躁、情緒緊張、難以入睡，時間長了，會對寶寶的心理健康造成影響，因此，國外的醫生對于嬰兒濕疹的重視程度要遠遠高于感冒發燒。

多撫摸他，抱抱他

每天給寶寶做撫觸，不僅可以對他的感官發育有好處，還能帶給他安全感。寶寶剛出生時，小手是握得緊緊的，當你給他做撫觸后，你能感覺到他的小手松開了，這是因為他感覺很舒適，很有安全感，所以身體和精神都很放松。

除了每天的撫觸，更多的是在日常的護理中經常撫摸他，抱抱他，而不是刻意地去做，平時給他洗澡、換尿布、喂奶，都包含著對他的觸摸和擁抱。

另外，寶寶出生后，家人、朋友在看到寶寶時，都會以摸摸他的小臉、拉拉他的小手來表達對他的喜歡，這些親呢、善意的觸摸，既是跟寶寶的一種特殊的交流，也能讓他感受到被喜歡、被親近的喜悅。

給他洗個“完美”的澡

寶寶的皮膚新陳代謝很快，需要經常清潔，洗澡就成了新手父母必做的功課之一。要給寶寶洗個“完美”的澡，要具備以下幾個要素：

適宜的室溫。最適宜的溫度是24～26℃，這是人體比較舒眼的溫度。

合適的水溫。寶寶的皮膚很薄，只有成人的1/3，對水的溫度很敏感。38℃的水溫對于寶寶來說是比較適宜的，不冷也不熱。

清新柔和的香氣。宜人的香氣可以起到放松神經的作用，給小寶寶洗澡時，使用氣味清新舒緩的沐浴露，可以幫助寶寶放松心情，讓他在清香的環境中享受媽媽輕柔的撫摸，體驗洗澡給了帶來的嗅覺、觸覺的愉快體驗。

足夠的安全感。有的媽媽說，寶寶特別害怕洗澡，一洗澡就緊張、哭鬧。如果從入水到起來，你的手始終不離開他，摟著他，他有了足夠的安全感，就不會害怕洗澡了。比如入水的時候，要托著他的小屁股，他在水里時，一只手摟著他，另一只手輕輕給他擦洗身子，媽媽的手一直不離開他的肌膚，他覺得足夠安全，自然就不會哭鬧了。

讓皮膚“喝飽水”

寶寶的皮膚容易失水，而干燥又是皮膚的大敵，所以，一定要記得在洗澡后給寶寶涂抹寶寶專用的潤膚品，讓皮膚喝飽水。給寶寶洗完澡后，要趁著皮膚濕潤的時候涂抹護膚品，并輕輕用手揉一揉，幫助皮膚吸收，尤其是干燥的季節，更要注意保持皮膚滋潤。

別讓它受傷

寶寶皮膚健康的指標是什么？是看皮膚的屏障功能是否完好。健康的皮膚可以阻擋外面的東西入侵體內，可以保護體內的水分不流失。如果皮膚出現問題，比如濕疹、皮炎，它的屏障功能不健全了，那么身體健康也會受到影響。寶寶的皮膚很嬌嫩，他的皮膚屏障功能比成人的要差，所以更要細心呵護，如果寶寶患上皮炎、濕疹等疾病，一定要積極治療，注重保濕，讓他的皮膚屏障功能恢復到正常水平。

只注重清潔，忽略了補水

我們都知道寶寶的皮膚需要清潔，要經常給他洗澡、洗臉、洗手，但洗掉臟東西的同時，皮膚的脂膜也會被洗掉。所以，給寶寶清洗之后，還要做一道必不可少的工序：涂抹潤膚霜，把洗掉的油脂層給補回來。但很多家長只注意洗，卻不夠注意潤。其實，用1毫升的洗滌液帶走的損失，至少要用5毫升的潤膚液補回來。

明明給寶寶用了潤膚品，可他的皮膚還是那么干，這是因為使用護膚品的量不夠，起不到足夠的滋潤作用。那怎么判斷用多少才合適呢？教你一個簡單的方法：使用護膚品后的第二天中午，在太陽光下觀察寶寶的手臂，如果有干燥而出現了細小皮屑，說明抹的量不夠。

寶寶出現皮炎、濕疹等皮膚疾病，很多家長都會急著用藥，但卻不注意抹潤膚劑。其實，潤膚劑抹好了，皮膚得到充分滋潤，很多皮膚癥狀會減輕甚至消失。所以，用藥的同時一定要注意潤膚，而且潤膚要比用藥更重要，用十分之一的藥，要用十分之九的潤膚劑。

常用的護膚品有“露”、“霜”和“膏”。這幾類護膚品的保濕能力從弱到強依次為：露<霜<膏。冬季最好選擇護膚膏；夏季氣候較濕潤，可以選擇護膚露；春秋氣候介于二者之間，可以選擇護膚霜。