腎病危害大 善調飲食好

鄭金美

如今，慢性腎臟病患病率一路走高，究其原因，是隨著經濟條件的改善和生活方式的改變，腎臟疾病的患者數量不減反增，腎臟病也由過去的“窮人病”變成了“富貴病”。能量的過度攝入、運動的減少，造成人體糖、脂代謝的紊亂；而糖尿病、肥胖癥、動脈粥樣硬化、高血壓等疾病也出現了早發、高發等現象，這些病變都會造成腎臟的慢性損傷。

慢性腎臟病患者的臨床表現隨患者的原發疾病、腎功能損害程度、年齡和并發癥的不同而多種多樣。最常見的臨床表現是浮腫、蛋白尿、血尿、高血壓和腎功能損害，早期也可無任何自覺癥狀。但如果慢性腎臟病治療不及時，疾病進行性發展，最終會造成患者慢性腎功能不全。當腎功能不全時，由于腎臟的其他調節功能也減退，可引起人體血液系統、消化系統、循環系統、神經系統、呼吸系統等多系統相繼出現癥狀，嚴重者可造成心力衰竭、呼吸衰竭、消化道大出血、中風、精神癥狀，甚至昏迷、多發性骨折、嚴重貧血等，患者可因高鉀血癥、嚴重酸中毒等造成心臟驟停而死亡。

慢性腎炎的食療

對慢性腎臟疾病，除了積極合理的治療外，合理的飲食安排對患者的病情恢復也起著很重要的作用。飲食得宜，可以調整人體臟腑功能，調補陰陽、扶正祛邪，起到一定的輔助治療作用。

玉米須粥 玉米須30克，車前葉30克，蔥白一根，粳米100克。將洗干凈的車前葉切碎后放入砂鍋，然后放進玉米須和蔥白，加適量水用小火煎60分鐘；去渣，再加入洗好的米，添些水熬粥，煮40～50分鐘即可出鍋。每日一劑，早晚分兩次溫服，7日為一個療程。具有利水消腫、通淋泄濁的功效。適用于急慢性腎孟腎炎、尿道炎、膀胱炎等病人。

黃芪粳米粥 黃芪60克，粳米50克，紅糖少許。先將黃芪加水煎煮40分鐘，取藥汁與粳米共同煮粥，加入紅糖烊化后食，每天1劑，早晚分食。具有補脾益胃的作用。適用于脾胃虛弱的慢性腎炎者。

赤苡粳米粥 生黃芪、生苡仁各30克，赤小豆15克，雞內金（研成細末）9克，金桔餅2枚。先將黃芪加水600毫升，煮沸20分鐘，取藥汁與赤小豆、苡仁煮30分鐘，再入雞內金、粳米30克煮成粥，每天1劑，早晚分食，食后嚼金桔餅1枚。具有益氣溫陽的作用。適用于陽氣虛弱的慢性腎炎者。

茯苓粳米粥 白茯苓15克（研成細末），粳米50克。兩者加水煮粥，每天1劑，早晚溫熱分食。具有益心脾、利水濕、扶正祛邪的作用。適用于脾虛濕盛、稍有水腫的慢性腎炎患者。

薺菜粳米粥 新鮮薺菜250克，粳米50克。將薺菜洗凈切碎，與粳米煮粥食，每天1劑。具有健脾利尿、止血的作用。用于脾虛不統血、水腫兼有血尿的慢性腎炎者。

芡實粥 芡實30克，糯米30克，白果10枚。先凈白果去殼去芯，將白果與芡實、糯米共同煮成粥。每日1次，10天為一療程。宜平肝潛陽，以固腎為主。

表現為腎病綜合征的食療

相對于慢性腎炎是疾病的一種類型，腎病綜合征則是許多疾病都可以引起的一種臨床綜合表現。慢性腎炎中的慢性腎小球腎炎，也會表現為腎病綜合征。患者由于大量的蛋白尿，會降低血漿蛋白，使血漿膠體滲透壓降低，導致液體由血漿滲到組織間，產生水腫和一系列癥狀。治療應補充蛋白，飲食方面可適當增加優質蛋白食物，古方鯉魚湯、黑魚湯即是較好選擇。以下幾種食療粥可供腎病綜合征患者參考。

茯苓赤小豆粥 茯苓25克，赤小豆30克，大棗10枚，粳米100克。將赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大棗、粳米煮為粥。早晚餐溫熱服食。

茅根豆粥 鮮茅根200克，粳米200克，赤豆200克。鮮茅根加水適量，煎汁去渣，加入粳米、赤豆，煮成粥。每日分3～4次服食。

玉米豆棗粥 玉米50克，白扁豆25克，大棗50克。將上3味加水共煮成粥，每日1次服食。

燈心草鯽魚粥 燈心草5～8札，小鯽魚1～2條，白米30克。將鯽魚去鱗和內臟，用紗布包好，與燈心草、白米同煮成粥。每日1次，連服2～4天。

郁李苡仁粥 郁李仁50克，薏苡仁60克。先將郁李仁水煎取汁，去渣，以郁李仁汁代水，入薏苡仁，如常法煮粥，煮至薏苡仁開花爛熟成為稀粥。每日2次，早晚餐溫熱服食。

狗肉小麥仁粥 狗肉500克，小麥仁（即小麥去皮）100克。將狗肉洗凈，切成小塊，與小麥仁同入砂煲內，加水適量，如常法煮粥，以崩爛粥熟為度。空腹適量服用。

糖尿病腎病食療

血糖長期控制不好的糖尿病患者，可引發糖尿病腎病。患者大多有腎功能損害，會從排尿中持續丟失大量蛋白。以下幾種糖尿病腎病食療方對患者補充蛋白可有不錯的效果，如果能經常變換食用，有助于消除蛋白尿，并在一定程度上有利于恢復腎臟功能。

黃芪粥 生黃芪30～60克，粳米60克，陳皮末10克。先將黃芪煎湯去渣，然后加入粳米煮成粥，粥成后加入陳皮末即可。本方能改善腎臟功能，消除蛋白尿，增強體質。

芡實白果粥 芡實30克，白果10個，糯米30克。將白果去殼，與芡實、糯米共入鍋中加水煮成粥。本方可療腎病屬脾虛濕盛，小便淋濁，尿中有大量蛋白排出者。長期食用效果較佳。

黑豆燉豬肉 黑豆50克，瘦肉100克。先將豬肉置于水中煮開，再下黑豆共燉，熟后加適量調味品，食肉飲湯。本方有補腎、利尿、健脾等作用。

鯽魚燈心粥 鯽魚1條（去鱗及內臟）、燈心草6克，大米50克。加水同煮成粥。揀去燈心草，食粥吃魚。具有利水和補充蛋白的作用。

枸杞子粥 枸杞子30克，粳米50克。二物同煮成粥，早晚食用。具有補腎健脾、消除蛋白尿的作用。