在中職體育教學(xué)中運用心理學(xué)知識的幾點思考

曹暉

[摘要]隨著教學(xué)改革的不斷深入和推進(jìn)，在整個中職教育中，逐漸加大了對體育教學(xué)的重視。由于中職學(xué)校的專業(yè)課壓力較大，學(xué)生對體育教學(xué)存在著很多偏見和錯誤認(rèn)識，不利于學(xué)生體育教學(xué)的順利開展。因此，在中職體育教學(xué)中，巧妙地運用心理學(xué)知識就顯得尤為重要。本文著重分析了在中職體育教學(xué)中運用心理學(xué)知識的重要性，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行了深入探討，就如何在中職體育教學(xué)中有效運用心理學(xué)知識這個問題提出了一些意見和看法，以便供廣大相關(guān)人員參考。

[關(guān)鍵詞]中職體育教學(xué)心理學(xué)知識重要性策略

[中圖分類號]G71[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A[文章編號]16746058（2015）210125

據(jù)相關(guān)資料和數(shù)據(jù)顯示，為了幫助學(xué)生進(jìn)一步對不同類型的心理障礙進(jìn)行克服，確保體育教學(xué)工作能夠順利開展，在中職體育教學(xué)中，相關(guān)教師必須積極轉(zhuǎn)變自身觀念，加強(qiáng)對心理學(xué)知識的重視，將心理學(xué)知識合理地運用到體育教學(xué)的具體環(huán)節(jié)中去。近年來，中職體育教學(xué)取得了很大進(jìn)步，如果能夠?qū)w育教學(xué)的整個過程以及學(xué)生的心理特點進(jìn)行深入分析和思考，按照教學(xué)規(guī)律和計劃科學(xué)地對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和訓(xùn)練，不僅可以促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，而且還可以在很大程度上改善學(xué)生的身體機(jī)能，強(qiáng)化學(xué)生的體育活動能力。

一、在中職體育教學(xué)中有效運用心理學(xué)知識的重要性分析

1. 激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣和熱忱

體育運動是學(xué)生必須參與的重要項目之一，如果沒有體育活動，學(xué)生的身體鍛煉將會得不到相應(yīng)的保障，也不利于學(xué)生長期的發(fā)展。很多學(xué)生從一開始并沒有對體育教學(xué)顯示出多大的興趣，只是被動地接受，這將會導(dǎo)致體育教學(xué)效果大打折扣。教學(xué)必須根據(jù)學(xué)生的心理特點以及個性差異進(jìn)行針對性的啟發(fā)和引導(dǎo)，將學(xué)生對體育的潛在熱忱和活力給激發(fā)出來，并在整個體育環(huán)節(jié)中進(jìn)行培養(yǎng)和強(qiáng)化。比如，在引體向上教學(xué)過程中，很多學(xué)生認(rèn)為引體向上這種運動缺乏趣味性，太過于枯燥乏味，也沒有什么具體的實際意義，因此很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。教師這時候就應(yīng)該運用“行為心理學(xué)”的知識，分析產(chǎn)生厭學(xué)行為的心理原因，對學(xué)生們進(jìn)行心理疏導(dǎo)，進(jìn)而闡述引體向上對于強(qiáng)健學(xué)生身心素質(zhì)的重要意義，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2. 獨立思考能力的培養(yǎng)

體育教學(xué)不同于其他學(xué)科的教學(xué)模式，具有自身的獨特性，需要將知識和行動有效結(jié)合進(jìn)行教學(xué)。體育教師在對各種動作環(huán)節(jié)進(jìn)行講解的過程中，必須有意識地引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行思考，激發(fā)學(xué)生探索求知的欲望，讓學(xué)生更好地掌握和領(lǐng)悟體育精髓和各個動作要領(lǐng)。所以，應(yīng)運用心理學(xué)知識，使學(xué)生從心理上意識并及時獲取到相關(guān)信息，從而幫助學(xué)生理解講解內(nèi)容，明白教師示范的意義之所在。也就是說，教師必須從心理學(xué)知識角度對學(xué)生進(jìn)行內(nèi)部引導(dǎo)，只有通過這種方式，學(xué)生才能進(jìn)行獨立思考，對所學(xué)知識進(jìn)行消化和吸收，將體育活動的內(nèi)在精髓充分發(fā)揮出來。比如，在三級跳遠(yuǎn)的教學(xué)過程中，學(xué)生因為對這項活動比較陌生，很難在短期內(nèi)掌握運動的要領(lǐng)，導(dǎo)致反復(fù)出現(xiàn)錯誤，影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。這個時候，教師就應(yīng)該運用“認(rèn)知心理學(xué)”的知識，從學(xué)生產(chǎn)生錯誤的心理問題入手，對教學(xué)的重點和關(guān)鍵問題進(jìn)行示范和解析，迅速提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

3. 健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)

隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，盡管人們的生活水平和質(zhì)量普遍獲得了提高，但是現(xiàn)代人所受的壓力也持續(xù)倍增。中職學(xué)生遲早都會步入社會，到時能否對這些撲面而來的壓力，心理素質(zhì)起著決定性的作用。而體育鍛煉正好能夠很好地培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和心理承受能力。在體育教學(xué)的過程中，難免會存在著各種競爭，成功與失敗難以避免，這就要求學(xué)生能夠正確看待成功與失敗，由此，學(xué)生在習(xí)得知識的情況下，身體和心理素質(zhì)都得到了提高。

二、在中職體育教學(xué)中運用心理學(xué)知識的有效策略

1. 調(diào)動學(xué)生參加體育運動的積極性和主動性

興趣是最好的老師，如果學(xué)生對體育教學(xué)缺乏興趣，便很難真正去接受和獲取體育知識，更有甚者還會產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸心理。因此，教師必須根據(jù)學(xué)生的個性需求，合理地安排教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容，采取科學(xué)的教學(xué)方法，可以通過安排各種游戲活動和體育比賽來調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性和主動性，使學(xué)生身心愉悅，激發(fā)學(xué)生對于體育的興趣和熱忱，促進(jìn)教學(xué)活動的順利開展。比如在教學(xué)過程中，教師可以運用“人格心理學(xué)”的知識，解釋體育運動在學(xué)生人格塑造過程中的重要意義，讓學(xué)生們知道，體育運動的意義不在于體育技能的學(xué)習(xí)，而在于在體育運動過程中進(jìn)行心理體驗并養(yǎng)成不怕失敗、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

2. 觀察和捕捉學(xué)生的心理反應(yīng)，并加以引導(dǎo)

中職學(xué)生由于年齡尚小，缺乏經(jīng)驗，心理發(fā)展還不夠成熟，不可避免的是學(xué)生普遍存在著從眾心理，教師可以運用“管理心理學(xué)”的知識，合理利用學(xué)生的這種從眾心理，鼓勵一些較為軟弱膽小的學(xué)生勇于嘗試，突破自身禁錮，積極參與體育活動。在教學(xué)準(zhǔn)備階段教師應(yīng)該善于觀察和分析學(xué)生的心理特點，并在此基礎(chǔ)上科學(xué)安排教育內(nèi)容，使教學(xué)具有較強(qiáng)的針對性，便于學(xué)生接受。在授課期間，教師應(yīng)該以身作則，給學(xué)生樹立良好的榜樣，使學(xué)生能夠?qū)Π嗉壆a(chǎn)生很高的認(rèn)同感，增強(qiáng)班級的凝聚力和向心力，使學(xué)生為了班級目標(biāo)而不斷努力。但是值得注意的一點是，從眾心理很有可能會抹殺學(xué)生的自我特點，教師必須對此高度重視，合理妥善處理好這兩者之間的關(guān)系，提高體育教育質(zhì)量。

（責(zé)任編輯韋淑紅）