掰指關節導致關節炎？

周進平

我們常常能看到這樣的影視鏡頭，武打演員在開打之前都要活動活動一下關節，于是我們就聽到了“咔咔”的聲響，似乎很酷。目前在網絡上流行的一種說法，像這樣掰手指的做法不僅不能威懾對手，還威脅到自己的手，導致手指關節炎。到底是不是這樣呢？美國加州的一名叫唐納德的醫生花了60年對此進行研究，他每天都掰響左手，右手作為參考，從來不掰，60年過去了，他的兩只手一樣健康。為此，他發了一篇論文，還獲得了搞笑諾貝爾獎。或許掰手指真的與關節炎沒有關系。

那個響聲是怎么產生的呢？原來，關節里面是一個封閉的液體腔，液體里溶解了各種氣體，在掰手指時，因為拉伸腔內壓強下降，導致溶解的氣體析出，這就和打開汽水蓋，有氣體冒出是一個道理。這些小氣泡因為在一個封閉的空間里，就聚集在一起，形成大氣泡，當關節間隙達到最大值時，氣泡破裂，發出清脆的響聲。然后破裂后形成的小氣泡就會用上一段時間慢慢溶解到液體中，所以我們不能連續多次掰響指關節。根據這個原理，美國《家庭醫生日報》研究了200名受試者，發現喜歡掰指關節的人中只有18%的人患有手骨關節炎，不常掰指關節的人中卻有21%的人患有骨關節炎，也就是說，掰指關節與關節炎之間，沒有因果關系。但這也不是那些喜歡掰指關節人的福音，因為用力過猛，可能造成關節周圍韌帶的急性損傷，也可能導致肌腱錯位。