給孩子們的眼睛“松松綁”

黃岳年，省級骨干教師、省優秀教師園丁獎獲得者，中學高級教師。有《弱水書話》《弱水讀書記》《書林疏葉》《風雅舊曾諳》等著述在海峽兩岸印行。曾在《人物》《散文選刊》《江蘇地方志》等處刊發文字，是海內外有影響的讀書人。

在一次數學觀摩課上，教室后面坐著的幾名學生，不停地提著凳子往前挪。原來，這節課講的是二元、三元一次方程組的求解，教師利用預先做好的PPT漸次講述著例題，PPT展示的例題字號有些小，方程組和數軸看起來不是很清晰，所以很多學生都提著凳子往前挪。

見此情景，我問身邊的一個戴眼鏡的學生能否看清屏幕，他說還行。他這一排，有六個人都戴著眼鏡，再看向前挪了座位的那幾位，他們也都戴著眼鏡。戴了幾十年眼鏡的我，心里不好受。進一步地觀察我發現，教室里坐著的六十二個學生中，有三十六個學生戴上了眼鏡。

這才是八年級的學生，他們還都是十三四歲的初中生。

下課之后，我和老師們聊起了這個事兒，深入的交談加重了我的思慮。老師們說，現在城市里的學生，有近一半是近視眼，學生每天要上八節課，每天至少有五節課要用到多媒體，讀書和業余生活都要大量用眼，幾十年后，這些學生不知會是個什么情況。

可惜的是，今天我們的學生有些顧不上這些了。小學生要關注小升初，初中生要通過中考選擇優質的高中教育，高中生則時刻為高考準備著。時間一天比一天緊張，心理發條越上越緊，孩子的成績成了所有人的關注點，而孩子的健康程度卻一天不如一天，尤其是視力。

所以，得變一變這種現狀，給孩子們的眼睛“松松綁”了。

通過探究學生視力普遍下降的原因，我們不難發現，學生課業負擔過重和缺乏體育鍛煉是兩大因素，而缺乏體育鍛煉直接導致學生的身體素質低下，是形成視力下降的主要原因。因此，要想給孩子們的眼睛“松松綁”，首先要增強體育鍛煉，提高學生體質健康水平。

國家統計局針對中小學生體育鍛煉的專項調查表明，學生體質狀況不容樂觀，半數以上的學生每天鍛煉少于1小時，“小胖墩”、“豆芽菜”體形的孩子比比皆是，我國學生體質健康狀況連續多年呈下降趨勢，已成為不爭的事實。在學生體質下降的背景下，教育部連續出臺一系列文件，要求教育行政部門和學校重視提高中小學生的體質健康水平，這也體現了減輕學生課業負擔，增強學生體質的政策善意，而很多學校在增強學生體質方面，也提出來了切實可行的措施。

2014年10月，成都七中萬達學校舉行了“三年600公里”活動啟動儀式，該校校長向全校學生宣布：新生入學，每個學生都需要在三年內完成600公里的跑步目標。三年后，根據達標情況頒發體育畢業證書，“先獲得體育畢業證書，才能拿到畢業證”。也就是說，“體育畢業證”是學生拿到畢業證的必要條件。

其實我們細想，這跑步計劃的優勢至少有三點：三年的體育鍛煉任務，能夠讓學生更深刻地學會堅持；學生在每天的跑步中建立鍛煉目標，能夠把鍛煉變成習慣；通過跑步計劃，使得學校對學生的培養，不僅局限于知識的傳授，更加注重學生的健康成長。

可見，“三年600公里”的體育鍛煉“任務”，符合學生在增強體質層面的需求，在輔助學習方面能起到積極作用。所以，中國教育學會白榮正教授說，希望能在全國推廣這樣的模式，使每日鍛煉不僅幫助學生在課間放松，更對其一生有益。

但是，也有人對此提出質疑，全中國的學校都搞“三年600公里”，不一定能行得通。這種說法無可厚非，因為我們不管做什么事，都要從實際出發，但是多為青少年的健康著想，想辦法在文明其精神的同時也野蠻其體魄，讓孩子們多一點快樂，一定是件不錯的事。

在課業負擔和升學壓力“兩座大山”的重壓下，“胖而無力”、“高而笨拙”正在成為普遍現象。中小學生的體質下降，應該引起全社會的關切，這就要求學校和家長要切實轉變觀念，大膽放手，鼓勵學生走走、跑跑、跳跳，讓學生在追逐打鬧中拾回童年，在活動和游戲中尋找快樂，在回歸自然中增強體質。