高校體育舞蹈選修課教學內(nèi)容選擇的初步研究

高楊峽

中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）03-000-01

摘 要 體育舞蹈自二十世紀八十年代引進中國，發(fā)展十分快速，參與體育舞蹈學習的人越來越多，目前已逐漸普及為高校公共體育選修課程。本文通過分析廣西外國語學院體育舞蹈選修課程的實際情況與特點，結合體育舞蹈項目的特征，對如何選擇體育舞蹈選修課程教學內(nèi)容進行分析與探索，提高其教學內(nèi)容的合理性，提升教學效果，為教學者提供理論參考與依據(jù)。

關鍵詞 選修課 體育舞蹈 教學內(nèi)容

一、體育舞蹈概述

體育舞蹈前稱國際標準舞，是源于西方國家的雙人舞蹈藝術。是體育與藝術高度結合的難美表現(xiàn)項目。體育舞蹈分兩個項群：摩登舞系列和拉丁舞系列，共十個舞種。摩登舞項群包含華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自特點鮮明的舞曲、舞步及表現(xiàn)主題。體育舞蹈在中國發(fā)展較快，普及度越來越高，越來越多的人參與其中。

二、高校體育舞蹈選修課程特點

（一）體育舞蹈課程內(nèi)容豐富

體育舞蹈項目繁多，內(nèi)容豐富，為高校體育舞蹈選修課程的教學內(nèi)容選擇提供了廣闊的空間，摩登舞系列和拉丁舞系列共包含十個舞種。在摩登舞中華爾茲普及度最高，而維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞尚未形成大眾學習的熱潮，拉丁舞項群中的倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞普及度較高，尤其以倫巴、恰恰、桑巴為主，普及度最高。摩登舞與拉丁舞相比，拉丁舞因其動作與音樂特點具有更好的親民性，普及度更高。

（二）體育舞蹈課程學時的有限性

以廣西外國語學院為例，體育舞蹈課程分為兩大類：一類是大學一年級公共體育選修課程，學習周期為一個學年既兩個學期，總學時為64課時，每課時40-50分鐘，每周2個課時。另一類是大學二年級第一學期選修的體育課程，學習周期僅為一個學期，總學時為32課時。統(tǒng)計表明：選修課程的學習時間較少，學習周期較短，學生在身體運動與音樂素養(yǎng)的平均水平較低，并且只使用課上時間進行教學與練習的情況下，教學內(nèi)容選擇的多樣化與充實度受到限制，學生的學習也只能達到入門級的基礎水平，難以學習到更多的技術與知識。

（三）學生練習水平差異大

在體育舞蹈公共選修課程中，不同專業(yè)背景、班級，不同練習基礎的學生通過選課聚集到一個班級中學習體育舞蹈，練習水平差異大是最顯著的特點，大部分學生沒有舞蹈學習基礎，部分學生存在運動協(xié)調性的問題與音樂節(jié)奏障礙，這是教師進行教學內(nèi)容選擇與教學安排的難點。

三、教學內(nèi)容選擇的原則

體育舞蹈總共有兩大舞系，十個舞種，內(nèi)容十分豐富，結合體育舞蹈選修課的特點來進行教學內(nèi)容的選擇以及教學組織，將使得教學效果最優(yōu)化。

（一）基礎舞步為主，花樣舞步為輔

基礎舞步是構成體育舞蹈的靈魂，入門教學應以基礎舞步為核心教學內(nèi)容，注重基礎舞步的技術練習，英國皇家舞蹈協(xié)會推出的技術難度由低到高的銅牌，銀牌和金牌套路標準以及對應基礎舞步是重要的參考標準，如倫巴的銅牌基礎舞步：基本步Basic Movement、走步Walks、扇形Fan、臂下轉、曲棍步Hockey Stick6手接手Hand To Hand、原地轉Spot Turn、紐約步左New York、紐約步右New York、庫克拉恰Cucarachas，恰恰舞銅牌的基礎舞步：閉式基本步Close Basic、扇形Fan、曲棍步Hockey Stick、鎖步Lock、手接手Hand To Hand、肩對肩Shoulder To Shoulder、原地轉Spot Turn To Left、時間步Time Step、臂下轉、朗得追步Ronde Chasse、扭臀追步Hip Twist Chass、分式基本步Open Basic、分式扭臀Close Hip Twist、紐約步（相對側行）New York、紐約步（側行）New York，而在此基礎上發(fā)展出來的花樣舞步與動作則應根據(jù)學生練習水平酌情增加。

（二）簡易組合為主，難度組合為輔

組合動作是由基礎舞步與動作通過合理的編排與設計串聯(lián)發(fā)展而成，極具練習價值。學生要在掌握基礎舞步的前提下才能掌握組合動作，入門教學應該以簡易的練習組合為主，注重細節(jié)，嚴格要求。在簡易組合完成較理想的情況下，對動作組合的速度、行進方向、手臂動作、旋轉及其它難度要素進行變化，以促進練習水平的提高。

（三）舞蹈訓練與形體訓練相結合

身體形態(tài)是練習體育舞蹈的基礎，也正是體育舞蹈的姿態(tài)美具有的獨特藝術魅力，“開、繃、直、立”是芭蕾身體技能的四大原則，這與體育舞蹈練習與表演要求規(guī)格是基本一致的。將芭蕾形體訓練內(nèi)容運用到體育舞蹈選修課程的教學內(nèi)容中，不僅豐富了課程內(nèi)容，更能充分激發(fā)學生形體美的意識，塑造學生身體形態(tài)，為體育舞蹈練習打下扎實的基礎，具有積極意義。

四、小結

體育舞蹈是舞蹈藝術與體育藝術緊密結合的項目，具有較高的表演與健身價值，在高校開展體育舞蹈選修課程具有積極意義。體育舞蹈在作為大學公共體育選修課程時有其特殊性，在面對體育舞蹈眾多舞種的情況下，選擇與確定教學項目、教學內(nèi)容時要全面考慮其學習時間的有限性與學生練習水平較低等特點，教學內(nèi)容選擇要針對學生與課程的具體特點。教學內(nèi)容應以基礎舞步與組合為主，花樣舞步與組合為輔；簡易組合為主，難度組合為輔；將形體訓練的內(nèi)容納入到教學內(nèi)容中；教學項目盡量以兩到三項為主，其余項目作為介紹性項目，由此提高教學效果。