月經不調與痛經的治療與保健方法研究

摘要：目的 探討月經不調與痛經患者的治療方法及其保健措施。方法 對2013年3月～2014年2月我院收治的78例月經不調女性患者與67例痛經患者診治的臨床資料進行分析。結果 通過對患者采取相應的治療和保健措施，月經不調患者和痛經患者癥狀都有著明顯的改善。其中78例月經不調女性治療的有效率為96.15%，67例痛經患者的治療有效率為97.01%。結論 痛經和月經不調作為常見的婦科疾病，給女性的生活帶來很大的影響，及時對癥狀進行治療，并采取積極的保健措施，對提高女性生活的質量具有重要的作用。

關鍵詞：治療；月經不調；方法；痛經

痛經與月經不調作為女性常見的婦科疾病，給廣大的女性的生活和工作帶來極大的困擾。因此，加強對女性痛經和月經不調疾病的治療，并采取合理的保健措施，對提高女性的生活質量具有重要的意義。本文則選取2013年3月～2014年2月我院收治的痛經與月經不調患者治療的臨床資料，取得良好的治療效果，現報道如下：

1 資料和方法

1.1一般資料 選取2013年3月～2014年2月我院收治的78例月經不調患者和67例痛經患者，總共145例患者，年齡17歲～35歲，平均年齡（26.5±5.5）歲。在78例月經不調患者中，通過診斷，經期提前患者16例，經期推遲患者12例，經期延長28例，月經先后不定期22例；在67例痛經患者中被診斷為原發性痛經患者為63例，在月經期間含有一定的血塊；診斷為繼發性痛經患者為4例，伴有盆腔炎。

1.2方法 月經不調：結合患者的實際情況，在給予常規治療和調養措施進行治療，通知上采用烏雞白鳳丸進行輔助調理，2次/d，患者服用1丸/次，3個月為1個療程。痛經：針對原發性痛經患者在月經來臨之間的1 ～ 2 d 之內給予患者200～800mg的布洛芬進行治療，并根據患者的病情逐步調整布洛芬服用的用量，以此減少藥物所產生的副作用。如在服用布洛芬3個周期之后，則根據醫師的囑咐，重新進行治療。針對繼發性痛經患者，由于其產生的原因不同，對此在檢查其產生的原因的基礎上，分別進行治療。

痛經與月經不調患者均通過生活習慣、飲食和內分泌調節等相關的保健方法對患者進行干預。

2 結果

通過對78例月經不調患者和67例痛經的治療和保健，取得良好的治療效果，其中78例月經不調患者治療有效率為96.15%，67例痛經患者的治療有效率為97.01%，具體見表1所示。

3討論

月經不調作為現代婦科女性其常見的疾病，其中的經期、色、量、質等任何的一個方面出現改變，都被稱為月經不調。常見的月經不調包括月經先后不定、經期推遲、經期延長、經期提前等類型。其中的 經期提前通常指經期縮短，常短于21d，并且在連續的兩個周期出現經期縮短的情況；經期延遲則為經期出現后延，甚至為40d左右一行，并連續在2個周期出現；經期延長則為連續兩周經期超過7d，并伴有小腹疼痛、白帶增多，有味等；月經先后不定期則為月經來臨沒有時間，或前火候。該類型則主要為卵巢功能失調或其他的內分泌腺體疾病可能導致此類問題。

痛經則是指在月經期間出現劇烈的小肚子疼痛，并在月經過后其自然消失，被稱為痛經。在醫學上通常將痛經分為繼發性痛經和原發性痛經。其中原發性痛經是指在月經開始的時候就發生腹痛，而繼發性痛經是經過數年才出現的腹痛，兩者其產生的原因有所不同。原發性產生的原因為子宮口發育不良或子宮口比較狹小，又或者為血中帶有大片的子宮內膜。繼發性產生的原因包括盆腔炎、子宮內膜異位等疾病造成。因此，在對痛經進行治療的時候，需要經過仔細的檢查，根據其原因對其進行不同的治療。

對痛經和月經不調患者的治療，其根據患者情況的不同采用不同的治療措施和方法，但通常需要從飲食和內分泌方面患者進行調節。其中，痛經患者常見于青年婦女，中醫認為針對痛經患者主要是因為氣血運行出現不通暢或者是氣血虧虛所導致。在臨床當中則通常有氣滯血瘀、氣血虛弱和寒凝胞宮等癥狀。采用飲食療法對治療痛經具有很好的作用。痛經患者其在月經來潮之前的3～5d的時間內其應主要食用清淡和易消化的實物為主，并且通常不宜過飽，避免吃生冷的食物。其主要的原因在于生冷的食物可刺激子宮和輸卵管，使得子宮和輸卵管進行收縮，從而加重患者的痛經。而針對月經不調的患者則同樣避免刺激性的食物，如辣椒、生蒜、酒等。而在此期間患者應多食用一些酸性的食物，從而緩解疼痛。

而通過內分泌調節則成為除藥物治療的又一種有效的手段。內分泌調節其主要從運動飲食方面入手，并輔助相關的藥物治療。對此，患者要養成良好的生活和飲食習慣，在生活中多食用一些果蔬、高蛋白食物，多喝熱水，同時在生活中參加各種鍛煉，以此加強自身的個人體質。同時在生活中還需要養成良好的規律，不熬夜，以此避免破壞自身的生活規律，導致自身荷爾蒙分泌失衡。

本文則在通過采用常規藥物治療的基礎上，從飲食和內分泌調節方面對患者進行保健，從而使得實驗對象取得良好效果，其中痛經治療有效率為97.01%，月經不調患者治療有效率為96.15%。通過上述的調節，從而從治療+保健的方法更好的促進了月經不調和痛經的治療，提高了女性的生活質量。

參考文獻：

[1] 熊亞莉原發性痛經的治療進展[J]醫藥導報，2011，30（2）：252～254.

[2] 鐘家敏.引起月經不調多種因素的相關分析[J].中國實用醫藥，2011，20（6）：69～70.

[3] 古麗扎黑·加德克.淺談月經不調與痛經的治療與保健方法[J]新疆中醫藥.2011（11）：90～91.

編輯/康潔