拓展訓練的體育教學初探

摘 要：隨著我國素質教育進程的不斷推進，教育不再單純追求文化課成績的高分，而是更加追求素質的全面發展。這就使得在體育課堂中加入拓展訓練有其發展的必然性。拓展訓練能夠提高體育教學的趣味性和實用性。對于學生的身心健康有重要意義。本文通過對現在體育教學中存在的問題進行分析，不斷發揮拓展訓練在體育教學中的作用，促進學生德智體美素質的全面提高，從而為體育教學的良性發展提供思路。

關鍵詞：拓展訓練；體育教學；應用

一、當前體育教學發展中存在的問題

當前我國素質教育各個階段的體育課程設置缺乏創新，一直沿襲舊的教學方法和教學內容，還存在各個階段體育教學內容重復的情況，忽視了不同階段學生的身心發展狀況，無趣的課堂無法充分調動學生的積極性。開設的體育項目少，且比較基礎，而學生感興趣的新項目，則由于學校設備的缺失或是教師素質較低沒有入選。在課堂訓練中，教師自身的業務素質不高導致其不能很好地把技能展示給學生，影響了整體的教學質量和學生學習的效果。

二、拓展訓練在體育教學中的意義

1.能夠充分發揮學生主體性

拓展訓練除了能夠讓學生體驗更多項目之外，它的很重要的一個特色就是學生的自我摸索。實施拓展訓練前，教師應該首先提出訓練的注意事項以及教學所要達到的目標。學生通過自己的實踐操作來充分發揮主觀能動性，從而很好地調動學生學習的積極性。整個訓練過程中的問題應該讓學生自主討論摸索完成。這樣一種訓練方式不僅把課堂交給了學生，增加了課堂的趣味性，還有利于培養學生的創新精神和實踐能力。

2.拓展訓練有利于磨煉學生意志

在體育訓練的拓展方面，會遇到很多的問題和困難，拓展訓練的內容和特點能夠使學生不斷克服困難，迎難而上，從而培養學生堅韌的品格。在有些項目當中，學生必須通過團隊合作才能完成，讓學生共同摸索，學會妥協，共同承擔痛苦，享受快樂的喜悅，從而在參與中體會到團隊合作的精神，有利于培養學生的集體榮譽感。

3.拓展訓練有利于促進學生身心健康發展

拓展訓練能夠增強學生的體質，讓學生走到戶外，感受運動帶來的酣暢淋漓，增強學生的抵抗力，能夠讓他們的素質得到全面的提高。同時通過身體各個機能的鍛煉，開發學生的智力，提高學生的心理素質，有利于實現學生德智體美全面發展。在訓練過程中，學生通過不斷克服自己的恐懼和緊張情緒，提高自己應對緊急情況的能力，從而不斷挑戰自我，超越自我。

三、拓展訓練的操作性和可行性

拓展訓練所需要的場地可以用學習的操場或籃球場代替，所需要的運動器材也可以獲得。其訓練方式的多樣化和時間的分散性造就了同一時間進行拓展訓練的學生數量不會太多，所以具備在學校內部開展的條件，而且有些簡單的項目在下雨天完全可以在室內完成，操作簡單，可行性高。

拓展項目與傳統的體育課相比，更注重學生智力的開發和趣味性，有些看似是簡單的游戲，實則在游戲的過程中達到了某種能力和情感的提高，使學生在愉快的氣氛中學到書本上掌握不了的生活的體驗，感悟做人的道理。同時，拓展訓練能夠吸引學生的好奇心，使他們積極地參與進來，達到拓展訓練的良好效果，充分發揮學生主體的作用，在歡樂的氣氛中，促進了身心健康。

四、開展拓展訓練的注意事項

首先，教師隊伍要轉變傳統的理念，很多教師出于保守的考慮，從心理上抵制新的運動項目，使得拓展訓練的開展難以進行。所以教師應該樹立全新的理念，經過專業的培訓，認識到拓展訓練的必要性和重要性。將拓展訓練滲透到體育教學中，進行全新的嘗試。

其次，針對不同時期學生的身心特點，有針對性地設計不同的項目。各個階段的學生有其發展的特殊性，不能一概而論，要具體分析學情，設置適合不同階段學生的拓展項目。

最后，切忌為了盲目地拓展訓練而進行拓展訓練，必須在訓練前做好準備工作，從思想上高度重視，避免操作不當引起的失誤，要真正地培養教師和學生拓展訓練的意識，只有這樣，才能把這種意識化為實踐。從而真正達到教學目標，實現學生各方面的發展。

拓展訓練在體育教學中的加入有其必然性和重要性，也符合新課改的要求。筆者通過實踐調查，分析了當前體育教學中存在的問題，以及拓展訓練的加入對體育教學的意義。它能夠促進學生的身心健康，磨煉學生的意志。在當前我國的基礎教育中操作性和可行性都很高。最后，還提出了拓展訓練中要避免的一些問題。希望筆者的探究能夠對拓展訓練在體育課堂中的實施提供一些方法和思路。

參考文獻：

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（作者單位：成都體育學院研究生部）