高職院校學生心理健康教育存在的問題及對策研究

張麗

【摘要】高職院校學生心理健康教育一直是教育工作的重心之一。自從推進全面發展，綜合素質教育，技術人才的心理健康問題受到越來越多的關注。良好的心理狀態與抗壓能力幫助高職院校學生調節情緒，舒緩心情，面對工作生活的壓力。通過分析并討論高職院校學生心理健康教育工作中存在的問題，提出相應的對策，希望對學生心理健康教育有一定幫助。

【關鍵詞】高職院校 心理健康教育 全面發展

一、高職院校學生普遍的心理狀態

現如今政策的支持，高職院校教育管理愈加完善，技術人才的全面發展，綜合素質的培養已與普通高校相差無幾，但人們意識里，高職院校一直比普通高校教育程度低。對于部分學生而言，進入高職院校意味著失敗，被消極頹廢的情緒影響，心理狀態不穩定，逐漸影響課程跟進，影響周遭人際交往。由于適應不了高校學習生活，產生挫敗感，導致惡性循環。一些高職院校教師在教學工作中并未及時關注學生日常生活學習中的狀態，以至于心理健康問題由原本可調控，及時溝通，梳理認知意識問題便能有效解決的困惑逐漸演變成嚴重的心理問題。學生將自己封閉起來，不再與外界交流溝通。另一方面，隨著信息時代的到來，網絡上眼花繚亂的信息充斥人們的大腦，每日使用手機等移動終端的時間越來越長，“低頭族”等代名詞反映出智能終端對人們造成的巨大的負面影響，越來越多的學生放棄了現實中人與人的雙方交流，轉戰到微信、微博等社交軟件。長此以往，學生的身心健康急劇下降。課堂上無法跟上教學進度，體能方面逐漸下滑，社會交往能力差，人際交往不和諧，導致心理問題愈加嚴重。

這些現象不僅僅只存在高職院校學生身上，一些普通高校的部分學生也同時因為消極情緒躲進虛擬網絡，逐漸與社會脫節。更為嚴重的還存在一些心理失衡傷害自己與他人的案例。這些現狀警醒高職院校與普通高校定期開展心理健康教育課程與活動，及時發現、關注學生心理狀態，避免此類事件的發生。

二、高職院校心理健康教育存在的問題

1.教師心理健康教育意識不夠

對于還未邁入社會的學生來說，平日接觸最多的便是教師、輔導員、室友還有移動終端。大學課程不同于初中，高中階段，學生有足夠的時間自我掌控，對于一些缺乏性格內向的學生，進入大學后主要對著移動終端交流，很容易現實中的社會交流，導致整個人越來越孤僻。這種心理狀態只要平日稍加留意，便能有所察覺。然而高職院校的部分教師，一般只要求專業技能達標，完成教學目標即可，對心理健康教育未有充分的意識，出現傷人事件后再進行補救，往往為時已晚。

2.心理健康咨詢機構不健全

根據近來對高職院校的心理咨詢機構管理的數據報告可見，一方面，許多高職院校忽視心理咨詢機構的管理維護，缺乏專業的心理咨詢教師，缺乏心理健康的宣傳。根據一份調查報告，30%的高校學生不清楚校內心理咨詢室所在處，學生的心理健康意識薄弱。另一方面，心理健康教育是一門專業性、科學性、理論性綜合的學科，普通的數月培訓無法有效地疏通解決心理問題，心理問題根源往往不是表面原因，學校心理教師很難打開學生的心扉，學生難以真誠地交流溝通。

3.網絡思想教育不足

網絡思想教育經常在日常教育工作被忽視。部分學生缺乏自控力，時間觀念的意識不強，對手機的依賴性很大。據相關的調查報告，高校學生每日面對手機等智能終端時間長達4個小時。長期以往，網絡上的消極暴力信息被學生接觸，導致價值觀受到影響。學校對網絡危害及合理使用移動終端的知識講解未加入日常工作中，學生缺乏網絡安全意識，容易被網絡不法分子的思想干擾欺騙，給自身及身邊人帶來危害。

三、解決方法與對策

1.加強心理健康教育重視程度

高職院校重視心理健康教育，將相關工作納入日常工作范圍。加強輔導教師的心理健康教育意識與工作責任感，日常工作留意心理狀態不佳的同學，與之建立良好的師生關系。發現問題并及時溝通，針對學生的心理矛盾進行疏通，給予引導，鼓勵其參與到學校活動和社會生活交流中。學生感受到身邊人的關懷，利于他們的走出自我世界，改善心理狀態，進而打開心扉，逐步與人進行正常交流，影響周圍人，形成良好的循環。

2.健全高校心理健康咨詢機構

高校應當健全心理咨詢室設備，師資力量，解決心理教師素質和專業水平差距問題。相關政策應支持高校心理咨詢機構的健全，定期調查走訪高校心理教師的工作開展情況。另外，高校可以聘請專業的心理教師，幫助高校心理健康教育工作開展。

3.開展心理健康宣傳活動

高校應積極開展心理健康活動，積極宣傳心理問題對思想、行為的危害，提升學生對心理健康重視程度。普及心理知識，增加學生認知，從而合理地調控情緒。高校豐富活動種類，鼓勵心理狀態不佳的學生參與活動，通過與人接觸體會到生活的美好，改善心理狀態，幫助他們適應社會交往、人際交往。

4.科學規范課程體系

高校應當規范課程安排，科學地制定教學計劃，將心理課納入日常學習的一部分。同時注重培養授課教師的水平素質，使心理課真正地發揮效果，讓學生在心底樹立健康心理意識。高職院校在心理課著重于職業人格教育、社會心理適應交往與人際關系和諧教育，鍛煉抗壓能力與自控能力，幫助高職學生盡快適應社會工作生活環境。

5.開展多途徑心理咨詢渠道

“微時代”背景下，通過微信、微博等平臺可以進行一部分工作的展開，不受空間的限制。心理健康教育也可以通過這種方式，更接近學生。公眾號日常推送正面積極的消息，如新聞、心理小知識，等等。通過現實中信息的刺激，使存在心理問題的學生對外界生活感興趣，幫助學生敞開心扉，鼓勵他們到校內心理咨詢室當面交流溝通。

6.建立心理危機預防專項工作

高校相關部門可以開展心理危機預防專項工作，通過心理健康教育問卷調查獲取學生對價值觀、人生觀的態度，根據數據分析，發現心理問題嚴重的學生，及時進行溝通，走出消極頹廢的情緒。

四、結語

在高校生活中，消極情緒的出現不可避免，正確地處理情緒是心理健康教育工作的重點，輔助教師及時發現存在心理問題的學生并進行有效地溝通處理。高校應當加強心理健康教育意識與工作。通過開展各種活動，普及心理知識，鼓勵學生參加，接觸生活的美好。另外，教育學生在日常生活中以積極樂觀的心態面對困難挫折，學會與自己相處，學會情緒的掌管，避免心理問題久久困擾學生無法解決，使其對自己或周圍人做出過激的行為。隨著時代的迅速發展，社會對學生的綜合素質能力要求越來越高。尤其對于高職院校的學生，技術人員應當有較強的適應能力、抗壓能力與社會交往能力。

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