“性福”生活八點建議

美滿性愛始于性愛之前 日常生活中多互相關照，彼此尊重，是加強夫妻感情的最好辦法。

要對自己的性快感負責 女性在性生活中，要自己為自己尋找性快感，并努力使丈夫明白自己的要求。

不斷改變性生活的方式 雙方可以嘗試不同的時間、不同的地點、不同的姿勢等，這樣有助于提高性樂趣。

不要壞情緒帶入性愛中 如果因一時爭吵、生悶氣及發牢騷等，而在性生活中不配合對方，會給今后的性生活帶來隱患。

性生活障礙要及時就診 如一方有性方面的問題，切不可怕羞而諱疾忌醫。那樣，反而會帶來更多的家庭煩惱。

不要把每次都要求完美 有的人（特別是男子）總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責就是“怪罪”。要知道，就是這方面的專家也難以做到每次都完美。

莫把性愛失敗看得過重 男子一時性陽痿，女性偶然達不到高潮都是正常的，不必時時掛在心上。

要注重營造性愛的環境 雜亂的居室、噪音的干擾等，都會嚴重影響性生活的質量。