延安市社區居民體育健身現狀調查與分析

摘要：采用文獻資料法、問卷調查法、訪談法和數理統計法，對延安市社區居民體育健身現狀進行分析。結果表明：目前延安市社區居民參加體育健身的積極性較高，但體育消費的意識不強，消費水平較低，活動場地、健身器材相對較少，社會體育輔導員缺乏。影響居民參加體育活動的主要原因是：工作忙、缺乏健身技術指導和正確的方法，缺少鍛煉場地或場地設施不好等。建議大力加強社區體育的宣傳力度，加大經費的投入，加強社會指導員的覆蓋面，完善社區基層的體育組織，力創全民健身。

關鍵詞：社區體育 體育健身 現狀調查

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1004—5643（2015）05—0015—03

自1997年國家5個部委頒布了《關于加強社區體育工作的意見》以來，社區體育就成了全民健身的重要陣營，它直接關系到全民健身戰略的實施效果。但社區體育仍然處于摸索階段，存在著對其內涵和重要性認識不足、組織管理體制不完善、場地設施短缺、經費不足和體育指導員隊伍薄弱等諸多問題。通過對延安市社區體育健身活動的調查，找出社區體育存在的不足，并針對存在的問題提出相應的發展對策，為搞好城市社區全民健身工作，促進延安市社區體育的發展提供理論參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以300名延安市社區居民為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱有關社區體育和全民健身工作的文件、書籍以及相關論文、資料。

1.2.2 問卷調查法

根據本課題研究目的和內容，制定社區居民健身調查問卷，經過征詢有關專家意見后進行小樣本的調查，再根據調查具體情況做必要的修正并定稿，調查結果準確、真實。并隨機發放問卷300份，回收280份，回收率為93.3%，其中，有效問卷278份，有效回收率為92.7%。

1.2.3 訪談法

對街道辦事處負責人進行訪談，了解社區體育的組織管理和社區體育的指導現狀。

1.2.4 數理統計法

運用Excel對調查數據進行常規處理，以百分比的形式體現出調查的內容。

2 研究結果與分析

2.1 居民參與體育活動的意識分析

調查顯示（見表1），延安市社區有37.1%居民認為有必要參加體育活動，說明大部分居民已將體育鍛煉視為自己生活中的一部分，他們認為體育鍛煉不但能強身健體，而且能減輕工作壓力、緩解衰老、有益養生、豐富生活。24.4%的居民表示喜歡參加體育活動，他們認為體育活動的開展不但有利于身心健康，還能愉悅心情，這對社區精神文明建設，增強居民的凝聚力，推進經濟發展起到積極的作用。9.7%的居民對參與體育健身活動持消極態度，這主要是因為部分居民工作和家庭的原因無暇參與體育活動，另外，有些居民因為身體的原因而無法參與體育活動。

2.2 居民參與體育活動的動機分析動機是推動居民體育活動的心理動因或內部動力。調查顯示（見表2），41%的居民參與體育活動的主要目的是為了鍛煉身體、增強體質，這與當今社會所大力提倡的全民健身計劃所迎合。減肥、健美的有23.7%，這說明隨著物質生活的不斷豐富，人們對自己的形態美、外表美的要求越來越高，通過體育活動塑造形體美已成為社區居民的選擇。以休閑娛樂為動機的居民有17.6%，這說明居民對社區體育的認識正在提升，居民參與社區體育活動不僅僅局限于鍛煉身體，通過體育活動而娛樂身心也成為部分居民的首選。另外，社交、預防和治療疾病也逐漸成為社區居民參與體育運動的動機。綜上所述，居民參與社區體育的動機是積極向上的，這有利于全民健身活動的縱深發展。通過社區體育，讓居民感覺精力充沛，心情舒暢，預防了一些疾?。ㄈ绺哐獕?、冠心病等）的發生，讓居民在體育活動中社交能力得到提升。

2.3 居民參與體育活動的項目分析

調查顯示（見表3），社區居民參與體育活動的主要項目排在前4位的是健身操（36.6%），秧歌（22.3%），跑、散步（18.7%），太極拳（16.9%）。這說明社區居民體育健身項目具有多樣化的趨勢。分析居民喜歡的這些項目有以下共同點：這些項目均是典型的有氧運動項目，有利于增強心血管系統的生理功能，又可以根據自身情況及時調整運動量，是中年人首選的健身項目。另外，這些項目都是花錢少，場地器材要求不高，還有些項目不用對場地器材沒任何要求且健身功能還很明顯。而通過健身器械進行活動的只有53%，這充分說明了社區在場地器材的配套、體育活動的組織和管理上還存在一定的欠缺。

2.4 居民參與體育活動的場所分析

調查顯示（見表4），延安市居民參加體育活動的場所主要分布在公園、廣場以及街道旁等免費的場所。這主要是因為社區的體育設施配備不完善、社區體育缺乏體育指導員的指導及社區體育組織的不規范等，而導致居民都喜歡到社區外免費的公共體育場所參與活動。只有10.7%的居民到收費的俱樂部進行活動。綜上所述，延安市大部分居民喜歡在公共健身環境下進行鍛煉，因為這樣既可以健身，又可以節省開支。這主要是因為，隨著城市經濟的發展、人們生活水平的提高，通過體育鍛煉來強身健體和娛樂休閑的人也越來越多，而現有的體育俱樂部建設無法滿足人們的需求，同時，高額的鍛煉成本也是阻礙居民到俱樂部活動的門檻。

3 結論及建議

3.1 結論

（1）延安市社區居民已經對體育健身有了積極的認識，通過體育鍛煉進行養生保健的意識也日趨強烈。

（2）強身健體、塑造形體、休閑娛樂和防病治病是延安市居民參與體育活動的主要動機，居民參與體育活動的動機呈積極態勢。

（3）延安市社區居民參與的體育活動主要集中在健身操、秧歌、跑步和太極拳等對場地器材要求不高、地方色彩濃厚、大眾能接受且鍛煉效果明顯的項目上。

（4）延安市社區居民體育活動的場所主要集中于公園、廣場以及街道旁等免費的場所，居民對收費的體育場所興趣度不高。

3.2 建議

3.2.1 加大社區體育宣傳力度，提高居民的健身意識

充分利用各種傳播媒介，引導社區居民樹立科學健身的理念，大力營造社區體育活動的氛圍，構建社區體育發展的良好環境，提高居民的體育健身意識和健康意識。通過學校體育的功能加強居民終生體育意識，使人們在高效率、快節奏、競爭力強的現代生活中具有更好的體質。

3.2.2 加大經費投入，改善社區健身設施

進一步建立和完善社區健身工程的配建，鼓勵和引導各方面資金流入社區健身工程的建設，保證社區居民充足的場地和器材，同時還配合全民健身計劃的實施，宏觀調控，整體運作，使城鎮社區輔導站（點）的體育活動有序開展起來。

3.2.3 加快社區體育健身指導隊伍的培訓

要加大對社區體育指導員的配備，完善社區體育指導員培訓制度，使培訓工作規范化。針對目前指導員緊缺的情況，也可依靠社區內的體育師資來指導居民體育鍛煉，以解決社區指導人才缺乏的問題，促進社區體育的發展。

3.2.4 完善社區基層體育組織，開展形式多樣的社區體育競賽

通過完善社區體育競賽活動吸引更多的居民參與到體育健身運動中來，使許多人由觀賞競賽發展到參與競賽，進而成為體育運動的愛好者。政府體育管理部門應與社區體育管理部門積極探討開展群眾體育競賽的方法和方式，以豐富多彩的社區體育競賽帶動全民健身活動，使之向著科學、有序、合理的方向發展。