大同縣老年人群毽球運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查與分析

摘 要：文章從當(dāng)今社會(huì)人口的老齡化現(xiàn)狀、大同縣的經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r、毽球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及大同縣老年人毽球運(yùn)動(dòng)的參與情況入手，通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)大同縣老年人群毽球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，闡明了老年人參與毽球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值性和重要性，從而發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并提出相應(yīng)的科學(xué)意見(jiàn)，以期為未來(lái)老年人體質(zhì)發(fā)展探尋合適的健身途徑。

關(guān)鍵詞：大同縣老年人毽球運(yùn)動(dòng)

中圖分類號(hào)：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004-5643（ 2015 ）06-0093-02

1 前言

毽球運(yùn)動(dòng)，俗稱“踢毽子”，起源于漢代，是當(dāng)今社會(huì)一項(xiàng)頗受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)之一。毽球運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性廣，靈活性強(qiáng)，而且場(chǎng)地、器材簡(jiǎn)單，運(yùn)動(dòng)時(shí)問(wèn)和運(yùn)動(dòng)量根據(jù)自己意愿決定，除此之外，還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、增進(jìn)身體健康的良好作用，所以這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在各年齡階層的接受程度和普及程度都比較高。

隨著我國(guó)老齡化現(xiàn)象的加劇，毽球運(yùn)動(dòng)義作為體育鍛煉的重要方式之一，已成為衡量老齡化社會(huì)下一個(gè)地區(qū)老年人健康水平和生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。本課題以大同縣老年人群為研究對(duì)象，旨在了解當(dāng)?shù)乩夏耆巳弘η蜻\(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀，并找出造成老年入體質(zhì)下降的原因，最后結(jié)合現(xiàn)狀提出了幾點(diǎn)發(fā)展建議，以期為今后老年人體質(zhì)發(fā)展探尋合適的健身途徑。

2研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

大同縣城廣場(chǎng)及廣場(chǎng)附近的小區(qū)空地、路邊空地等地的踢毽球老年人群。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

通過(guò)登錄中同知網(wǎng)，搜集檢索相關(guān)文獻(xiàn)或期刊資料，或通過(guò)上網(wǎng)搜索大同縣近幾年內(nèi)老年人毽球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展動(dòng)態(tài)和相關(guān)新聞，還翻看了老年人毽球運(yùn)動(dòng)方面的相關(guān)書(shū)籍，為本論文的研究?jī)?nèi)容提供可靠的依據(jù)。

2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

共發(fā)放問(wèn)卷220份，回收213份，回收率96.8%，無(wú)效問(wèn)卷3份，有效率95.5%，其中，男性109人，占52%，女性101人，占48%.

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

問(wèn)卷回收后，對(duì)其進(jìn)行分類整理統(tǒng)計(jì)，并用Exce12003進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

3結(jié)果與分析

3.1大同縣老年人對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知情況

在訪談交流中，認(rèn)識(shí)到大同縣的老年人毽球愛(ài)好者并沒(méi)有真正地從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)到毽球運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值以及其作用。他們認(rèn)為毽球運(yùn)動(dòng)就是普通意義上的踢毽子，只是單純的用腳踢，這從根本上說(shuō)明毽球運(yùn)動(dòng)在大同縣地區(qū)的發(fā)展還處于滯后階段，也說(shuō)明大同縣大部分老年人的體育意識(shí)還很薄弱，對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)的了解更是少之義少，經(jīng)過(guò)對(duì)大同縣老年人體育鍛煉意識(shí)的抽樣調(diào)查，得出圖1：

圖1表明，只有39.14%的大同縣的老年人認(rèn)為體育鍛煉對(duì)身體健康非常重要，而且能夠每天堅(jiān)持不同形式的身體鍛煉，而毽球運(yùn)動(dòng)則占有很重要的比例；37.53%的大同縣老年人覺(jué)得體育鍛煉對(duì)身體健康僅僅是重要；而19.11%的老年人們則認(rèn)為無(wú)所謂，沒(méi)有明確的體育運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)，只是有時(shí)會(huì)進(jìn)行一些體育活動(dòng)，他們參加毽球運(yùn)動(dòng)可能只是出于一時(shí)的興趣和新鮮感；也有4.32%的老年人認(rèn)為不重要，分析還發(fā)現(xiàn)這些不重視體育鍛煉的老年人們大都來(lái)自于大同縣的農(nóng)村地區(qū)以及福利院，這些老年人認(rèn)為南于自己一輩子田問(wèn)勞作、身體硬朗、健康狀況良好，不需要參加專門的體育運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自己的健康水平，更不關(guān)心如何去鍛煉，對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)也停留在僅僅是踢踢毽子，消磨消磨時(shí)間，有人甚至認(rèn)為是不務(wù)正業(yè)。

3.2大同縣老年毽球練習(xí)者的參與情況與分析

3.2.1大同縣老年毽球練習(xí)者的參與動(dòng)機(jī)及分析

圖2表明，大同縣老年人選擇毽球運(yùn)動(dòng)作為休閑娛樂(lè)的占了92人，這一點(diǎn)就能很好的說(shuō)明毽球運(yùn)動(dòng)具有娛樂(lè)性。

選擇“與朋友交流、散心”的人所占到的比重也比較高，占到65人，是參與者繼“休閑娛樂(lè)”之后的義一大動(dòng)機(jī)。分析原因，大部分老年參與者有一個(gè)共性的特點(diǎn)，就是自己的兒女或親戚大多時(shí)問(wèn)都不在自己的身邊，他們經(jīng)常會(huì)感到孤獨(dú)寂寞，但在參與毽球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，他們之問(wèn)建立了友誼并享受到了與“毽友”們?cè)谝黄疱憻挼目鞓?lè)，同時(shí)與朋友的交流談心也祛除了他們內(nèi)心的空虛寂寞，所以這一動(dòng)機(jī)也得到了很多參與者的認(rèn)可。

選擇“防病治病”占到39人。老人們由于年齡和精力等各方面原因早早的就離開(kāi)工作崗位，以及很多企業(yè)、工廠停產(chǎn)，下崗人員較多，他們失去了原有的同定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，所以生病了住不起院，看不起病的老人比比皆是，于是許多老年人便積極參與一些體育活動(dòng)，從而達(dá)到防病治病的目的。

走訪發(fā)現(xiàn)選擇“提升毽球技能”的參與者占到14人，他們當(dāng)中有些是退休的毽球老師，還有一些是毽球愛(ài)好者，他們擅長(zhǎng)毽球且學(xué)習(xí)過(guò)相關(guān)方面的技能.通過(guò)毽球練習(xí)提升自己的能力從而獲得別人的認(rèn)可，以提升自己的價(jià)值。

3.2.2大同縣老年人參與毽球運(yùn)動(dòng)的頻度分析

表1顯示，有77%的老年人每周的練習(xí)次數(shù)在4次以下，而只有23%的老年人每周練習(xí)次數(shù)在5次以上。這可以充分地說(shuō)明大部分老年參與者一周進(jìn)行毽球練習(xí)的次數(shù)并不多，只有少數(shù)老年人是真正的熱愛(ài)毽球運(yùn)動(dòng)，而且這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能讓他們保持舒暢、愉快的心情。

3.2.3大同縣老年毽球練習(xí)者的練習(xí)時(shí)問(wèn)

表2顯示，因?yàn)槔夏耆说纳眢w素質(zhì)等特殊原因，他們不能參加或是進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)練習(xí)而且時(shí)問(wèn)也不能持續(xù)太長(zhǎng)，所以練習(xí)時(shí)問(wèn)的控制是老年人通過(guò)體育鍛煉獲得健康的重要部分。表2表明，每次練習(xí)30分鐘到60分鐘之問(wèn)的人占34%，練習(xí)60分鐘到120分鐘的人占13%，符合老年人每次體育鍛煉相關(guān)時(shí)間規(guī)定。有42%的人運(yùn)動(dòng)時(shí)問(wèn)在30分鐘以下，這部分老年人鍛煉沒(méi)有系統(tǒng)性，可能由當(dāng)時(shí)的心情決定，其中有部分是年齡在70歲以上的，所以活動(dòng)能力不是很好的，還有一部分人時(shí)問(wèn)比較緊，但仍然能夠堅(jiān)持參與毽球運(yùn)動(dòng)。

4結(jié)論與建議

4.1政府及媒體加大宣傳力度，加強(qiáng)老年人毽球參與意識(shí)

大同縣政府可以通過(guò)大同縣媒體、電視廣告以及相關(guān)節(jié)目、當(dāng)?shù)貓?bào)紙以及網(wǎng)絡(luò)等各種形式和平臺(tái)加大宣傳力度，積極舉辦毽球比賽等活動(dòng)。

4.2充分利用社會(huì)資源，加大毽球設(shè)施投入

大同縣老年人毽球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展離不開(kāi)大同縣政府的大力支持和指導(dǎo)。大同縣政府和主管部門需要適當(dāng)增加財(cái)政預(yù)算中體育部分的支出投入，加快相關(guān)體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)。

4.3培養(yǎng)毽球?qū)I(yè)指導(dǎo)員，提高參與者鍛煉效率

大多數(shù)老年毽球練習(xí)者長(zhǎng)期的錯(cuò)誤練習(xí)方法會(huì)導(dǎo)致鍛煉效果不佳，甚至?xí)绊懡窈蟠笸h老年人毽球運(yùn)動(dòng)的推廣和發(fā)展，建議利用學(xué)校體育資源優(yōu)勢(shì)，形成“學(xué)校一社區(qū)”合作的發(fā)展模式，充分利用學(xué)校的體育場(chǎng)地資源和體育師資力量，增加大同縣毽球運(yùn)動(dòng)方面的專業(yè)指導(dǎo)員。

參考文獻(xiàn)：

[1]張軍，龍明主編.毽球運(yùn)動(dòng)[M].北京：北京高等教育出版社，2008：1-3.

[2]國(guó)家體委.中華民族傳統(tǒng)體育志[M].桂林：廣西民族出版社，1990：12-15.

Investigation and Analysis of the Elder People Shuttlecock Exercises Development in Datong County

Bai Liqiang

Abstract： This uticle mainly looks into the following four aspects： the present situation of the aging population in today's society， the characteristics of shuttlecock sport exercises， the recent status of elder participators and the econonuc development in Datong County， to do the investigation and analysis on the development status of shuttlecock sport exercises of the elder people in Datong County by using the methods of literature， questionnaire， interview and mathematical statistics， which could be able to clarify the value and importance of the shutdecock sport played by the elder people. Ultimately， the study tries to find out the existing problems and puts forward advises on the improvement of the elder people's physical health in the future.

Key words： Datong county the elder people shuttlecock exercises current situation