小班寶寶的平衡感發展得還不是很好,需要通過一些讓他感興趣的小游戲、小互動來訓練加強。在繁忙的工作之后,家長可以在家里和寶寶一起來玩單腳站立的小游戲,讓寶寶的平衡能力在輕松愉快的互動氛圍中得到鍛煉,同時也讓家長與寶寶心靈的距離拉得更親近。
準 備
這個游戲形式很靈活,可以在很多場地進行,比如家中客廳、樓下空地等比較寬闊的一些場地。此外,家長和寶寶的穿著要舒適,以方便運動。
游戲玩法
首先,爸爸媽媽和寶寶手拉手、面對面圍成一個圈,同時將右腳抬起,腳掌放在小腿肚的位置站穩,爸爸媽媽鼓勵寶寶一起堅持,一起從10開始倒數。數完之后,把腳放下來,雙手叉腰一起蹦跳五下做放松運動。
該組運動可重復做,每次適當增加難度,讓寶寶堅持的時間更長點,例如第二次可以和寶寶一起從15開始倒數。
接下來,變換游戲,爸爸媽媽和寶寶輪流想一個不一樣的單抬腳動作,另外兩人模仿,然后一起從1開始數,看誰堅持站立的時間更長,站得最長時間的人可以得到表揚。
這個游戲除了可以鍛煉寶寶的平衡能力,還可以培養寶寶的耐力和專注力。爸爸媽媽在玩的過程中要多鼓勵表揚寶寶,讓寶寶在正向的引導中快樂地體驗游戲,獲得成長。除了爸爸媽媽帶著寶寶單獨玩,也可以在集體活動的時候玩哦,熱鬧氛圍的活動更能激發寶寶的參與熱情。