
寶寶的年齡越小,生長發育的速度越快,新陳代謝越旺盛,體內需水量也越多,而補充水分最經濟、最簡單,也最科學的方法就是喝白開水。春節期間,寶寶親歷親聞了不少親友聚會時“干杯”的場景,我們不妨也跟寶寶干一杯吧!
行動依據
《3-6歲兒童學習與發展指南》: 3~4歲幼兒愿意飲用白開水,不貪喝飲料。
任務卡
準 備
家長找兩只小杯子(如果是高腳杯就更好了),然后在兩只杯子里倒上同樣多的水,一只杯子給寶寶,一只杯子給自己。
聊聊天
家長和寶寶坐在一起,像朋友一樣聊聊天,談一談各自新一年的愿望和計劃,或者對彼此的祝福。
干干杯
聊天的同時,可以聊幾句,就和寶寶碰一次杯,每碰一下杯就喝一口水,聊到盡興處兩人再一起一飲而盡。
嘮叨鹿媽
如果寶寶在春節期間參加過婚宴,恰好有看過新郎新娘喝交杯酒的經歷,那么家長也可以和寶寶玩“交杯酒”的游戲?;蛘撸€可以模擬場景,扮演角色,輪流給對方“敬酒”。
鹿爸博士
白開水不僅解渴,而且進入體內能快速透過細胞膜,促進新陳代謝,調節體溫,輸送養分,同時帶走身體內部的“垃圾”。所以,白開水是寶寶最好的飲料。家長一定要幫助寶寶養成每天堅持喝白開水的好習慣喲!