養生真的必須吃“神藥”嗎？

吃綠豆、生泥鰍、茄子的盲目養生輿論的傳播，增加了很多無知的病人。由于當下公眾普遍缺乏一些養生知識，從而使一些人盲目跟風，失去了判斷力，跟風背后是科學素養的缺失及文化信仰的迷失。

“瑪咖，最近很流行，科學家發現有神奇功效，能提高免疫力、增強腎功能……睡眠差、精神差，吃了保見效，有錢人現在都在吃這呢！”扭頭一看，原來是一個賣干貨的商販正向一位大爺兜售產品。“有錢人都愛吃這個？”大爺果真被吸引。

大概從去年開始，網絡上開始流傳著“神藥”瑪咖的產品宣傳，說得神乎其神，但商家夸大虛假宣傳的問題接連被媒體曝光。瑪咖是原產南美安第斯山脈的一種十字花科植物，它和蘿卜屬于同一個科，根的形態與圓蘿卜也很相似。當地人除了把瑪卡當成果腹的食物外，還意外發現瑪卡可增加體力、耐力以及抵抗疲勞的力量，被傳得最廣的是說它可以增強性能力及生育力。作為一種食品，對人體有一定輔助作用，但當然沒有傳說中的那么神效。每天把瑪咖當飯吃也不可能吃出長生不老的身體。分析瑪咖被包裝、追捧為神藥的過程，發現似曾相識，還記得雞血嗎？還記得綠豆嗎？

為什么各種各樣的“神藥”總會有市場？而且是前赴后繼，一個倒下了，一大批又起來了呢？我覺得，其中一個原因就是我們這個民族自古以來就有養生的傳統。在古代的時候，皇帝為了要延年益壽甚至是長生不老，常常煉丹、求仙，這些跟道教有點關系，歷朝的皇帝也有因為煉丹而死掉的。一般的老百姓也希望健康長壽，要進補，有一點錢的時候，剛剛吃飽飯就想要怎么養生。所以在某種程度上養生變成了我們的一種信仰，一種文化，甚至已經變成了我們生活當中不可分割的一部分。這是有很深厚的土壤在里頭的，這是歷史的原因及文化的原因。

曾經看到一項關于“中國人跟風心態”的問卷調查，調查結果顯示：選擇“非常嚴重”的占75.3%，選擇“比較嚴重”的占22.0%。面對“您認為當前哪類跟風現象較嚴重”的問題，調查結果顯示，11.9%的人選擇“養生熱跟風”的，位列問題的前3名。

在隨機采訪發現，中老年人幾乎100%收看養生類節目，超過八成的被采訪者表示愿意按照電視上所介紹的方法去養生。還有不少觀眾經常與親友、鄰居交流養生經驗，這種口口相傳的方式可信度很高，會對大眾傳播的信息起到多級傳播的效果。

當前公眾普遍缺乏一些養生知識，從而使一些人盲目跟風，失去了判斷力，跟風背后是科學素養的缺失及文化信仰的迷失。與此同時，百姓缺乏批判、質疑的意識，也造成了追捧“神藥”，綠豆是可以降火、解毒，但一天吃一斤，身體能承受嗎？曾有大媽堅持天天吃綠豆，最后吃得頭暈眼花，全身沒力，不得不到醫院來治療。四川還有人聽信“健康教母”馬悅凌生吃泥鰍可降肝火治療多種疾病的說法，導致當地疾控中心一年多時間內，接收了100多個生吃泥鰍染上寄生蟲病的患者。試想一下，這些人如果吃綠豆、生泥鰍前，能多提出疑問，多想想，恐怕就不會有那么多患者了。