淺談學生對新環境的適應

摘要：每年新學期開始，對于新生來說，從原就讀學校到全新的校園中去學習，往往使自己不知所措。學生要完全適應新環境，自然需要一個過程。在這段時間里，新生要從四方面做起。

關鍵詞：新環境 適應 自愿 習慣

每年新學期開始，對于新生來說，從原就讀學校到環境、管理方式、規章制度、具體要求全新的校園中去學習，往往使自己不知所措，甚至一時可能難以適應。學生要適應和熟悉新環境，自然需要一過程。但是在很多時候，除了師長的指導，每超越一個困難，完成一次飛躍，都是靠自己來完成的，而不是單純依靠別人。記得北京的一位心理學家張曉峰曾經說過，青少年要完全適應新環境需要六個月，特別是開學后的前100天。在這段時間里，新生要做好以下四方面。

一、用“開放”的眼光善于分類、主動結交新朋友

學會與人打交道是融入新環境的第一步。然而任何一個人在最初進入陌生環境的短暫時間內，都會不由自主地留戀過去的老同學。盡管開學后雖已不在同班、同校，卻繼續往來，經常湊在一起說心里話，懇求支持和幫助，當成“知己人”。倘若長期依賴老朋友解決問題，自然會讓學生與當下的班級、學校產生隔閡，充分暴露出學生不善于適應新環境的弱點，建議要用開放的眼光熱情地去跟周圍人交往。

很多人長時間交不上新朋友，往往是因為他們把“朋友”定義成了一個可以滿足自己全部需要的人。這類人通常會把自己和朋友都折磨得很累。一位心理咨詢師說：“大家不妨把周圍的朋友歸類，你會發現有些同學是可以幫助解決問題的；有的同學是能夠與你共患難的；有些同學雖然跟你存在競爭，但他們都是你成功的動力。”反過來你只是他們某一方面的朋友。以這種不苛刻、不強求的開放式眼光交朋友，學生很快就不再孤單寂寞，慢慢地還會享受到良好的人際關系的愉悅感。反過來，在開放的條件下，把注意點放在與校內外學生、朋友間的交往上，雖然通過交往能獲得信息，擴大了知識面，對人生和社會有更深刻的認識，也可以增長自己的才干和豐富社會、生活經驗。但是中學生還沒有完全成熟，對錯綜復雜的社會關系還認識不足，對是非曲直的辨別力有待再提高。因此，必須慎重擇友、交友。在新環境中要與新伙伴建立真正的友誼，必須遵循以下原則。

（一）在道德培養、課程學習上相互勉勵、共求進步

有缺點、錯誤時，同學之間相互規勸。正如古人言：“道義相砥，過失相規，畏友也。”要交真誠、正直、有理想、有抱負的朋友。對朋友要肝膽相照、坦率直言、表里如一；相互諒解、取長補短、增進友誼，也有利進步。

（二）對社會上那些品質不好或有不良習氣的人最好少交往或不交往，以免受其感染

（三）抵制網絡

受國內外引入內容不健康的影視、媒體、動漫片、文藝書刊等媒體傳播不良因素的影響，當前青少年違法犯罪率不斷提升，且呈低齡化優勢，令人警惕、教訓值得吸取！

二、利用資源，把班級變成“互聯網”

我們生活在社會中，不可能獨立地存在，注定是要與周圍環境建立關系的。那么，當青少年進入了新班級，怎樣才能與這個班級建立一個廣泛的聯系呢？

青少年不妨主動出擊。學生可以在班會上提供自己的聯系方式，比如，電話、電子郵箱、QQ等，也可以通過書信直接在班里相互交流，還可以利用開聯歡會、上體育課等一切機會讓每個同學取得聯系。這樣就在班級內建立起一個網絡，而每個同學就是這個網絡上的一個網點。如果這個班級有45人，就等于45個人之間都取得了聯系，那么當遇到心理問題或學習難點問題時就有多種主張或建議辦法，問題自然就可以很容易地解決了。

現在是互聯網時代，我們也要把周圍的環境變成一個“互聯網”，不要作繭自縛，把自己束縛在一個“小我”的世界里。一旦這個互聯網建立起來，做什么事情都可以“一呼百應”，快速適應一個陌生的環境就不成問題了。

三、學會分享，融入集體會更快

下面我舉兩個例子。

例一，剛開學不久，李學軍（化名）在我市某小學就讀時，曾在教師和家長的大力支持下，小創意、小發明成績顯赫，取得共青團中央主辦“社會科學院小院士”罕見稱號，還榮獲第五屆“青少年獎勵基金會”物質獎勵，進入初一（8）班被選為班長，初期成績優秀，可是后來他擔心班務工作會影響學習，便主動提出辭去了職務。不料辭退后，成績反倒退步，自我要求能力不夠嚴格，甚至有時候作業也不能按時認真完成。

例二，升入高一時，王剛（化名）學習成績中等，但待人熱情、樸實、關心集體、樂于助人，不管上什么課都專心聽講，并認真做筆記，然后提供給其他同學參考，慢慢地大家都愿意跟他交往，還愛跟他探討問題，交流一些學習方法，取得了學生的信任。他也經常介紹原來就讀學校優良作風，為樹立先進班集體作出了貢獻。

這兩個例子充分說明：一個人要想快速地融入一個新的集體，就必須要學會先付出。比如，每天主動打水，與大家一起分享提供的開水；見到值日生打掃衛生忙得不可開交時，馬上前去幫忙，使師生在一個安逸舒適的環境中學習生活，當“優秀班級體”的流動紅旗懸掛在教室墻壁上，閃閃發光時，我們共享了班級榮譽，自然會感到驕傲！

有一分熱釋放一分熱，有一縷光放出一縷光，在一起分享成果時，讓大家注意你，愛戴你，必然也就激發了你的上進心、責任感。自覺地塑造自身形象，做一個堪稱表率的人，不管哪個新環境毫無疑問都會容納你，歡迎你的到來。反過來，當你失去了與別人分享的機會時，自己自然會悶悶不樂，時間長了，還會給自己帶來消極影響。

四、學習要養成好習慣

無論從幼兒長大，步入小學校園，還是從小學生長成初中生或者步入高中，新學期開始，一方面知識越來越豐富，另一方面隨著年齡增長，智力發育狀況、教師授課方式在不段改變，學習任務越來越重，學習方法也很重要。沈陽師范大學張家鵬通過對400名高考成績優異學生調查分析，作出一個結論：這些學生成功的經驗雖然各異，但都有一個共同的特點，那就是大部分學生能夠將自己的好習慣從高一堅持到高三，有的甚至從小學開始堅持了16多年，這些習慣包括以下幾點。

（一）重視每一科的目錄

每領到一冊新書，第一件事就是把目錄詳細地閱讀一遍，并在本子上勾勒出整本書的知識框架，以便對知識有個整體了解。

（二）提前預習新內容

課后復習一天的功課，作業完成后要留出30分鐘左右時間靜下心來默默回顧。合上書本，盡可能地回顧教師一天所講的內容，同時學會利用提綱歸納知識，這些應該都是青少年掌握的基本功。

（三）只買一套輔導書

只買一套權威的、適合自己的輔導書，認真地反復閱讀、記筆記、翻到熟記于心。

（四）還要對自己的學習狀態有一個階段性客觀的評估，點點滴滴的好習慣一旦堅持下去，就會產生大作用

總之，學生面對新環境，應在師長的指導下，主要通過加強自我調節，以最短的時間適應和超越新環境，完成一次次的飛躍，取得更大成績。

（責編 田彩霞）