在讀中專學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析

【摘""要】運(yùn)用跟蹤調(diào)查與測(cè)量法，對(duì)中專學(xué)生近三年來(lái)的體質(zhì)健康狀況和心血管機(jī)能跟蹤調(diào)查，全面反映學(xué)生的體質(zhì)健康狀況及發(fā)展趨勢(shì)，為進(jìn)一步促進(jìn)中專體育教學(xué)工作提供依據(jù)。

【關(guān)鍵詞】中專""學(xué)生體質(zhì)""身體素質(zhì)""心血管機(jī)能

【中圖分類號(hào)】G804.49""""""【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A"""""""""【文章編號(hào)】1674-4810（2015）16-0138-02

學(xué)生體質(zhì)是指學(xué)生身體的質(zhì)量，是學(xué)生身體健康狀況和對(duì)外界的適應(yīng)能力。它是在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。遺傳是人的體質(zhì)形成的基礎(chǔ)，對(duì)其發(fā)展提供了可能性，受內(nèi)外環(huán)境的約束，說(shuō)明學(xué)生體質(zhì)的形成與發(fā)展過(guò)程中在很大程度上與后天體育鍛煉有關(guān);身體素質(zhì)包括速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)和走、跑、跳、投、攀登、負(fù)重等身體活動(dòng)能力。中專學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試，主要項(xiàng)目包括鉛球、引體向上、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、1000米跑、臺(tái)階指數(shù)等。

中專階段學(xué)生的體質(zhì)健康狀況如何，將會(huì)影響到中專學(xué)校人才培養(yǎng)合格率的問題，為客觀準(zhǔn)確地反映學(xué)生在校變化的連續(xù)性，本文通過(guò)對(duì)通化高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院中專部2012級(jí)150名男生的身體素質(zhì)及心血管機(jī)能進(jìn)行三年的跟蹤調(diào)查，客觀準(zhǔn)確地分析學(xué)生體質(zhì)變化情況，為促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)改革和中專學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉提供依據(jù)。

一"研究對(duì)象和方法

1.研究對(duì)象

中專部2012級(jí)150名男生，入學(xué)年齡：17至21歲，身體健康，沒有病史。

2.研究方法

第一，根據(jù)教育部頒布的《中等專業(yè)學(xué)校學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》，對(duì)在校中專學(xué)生身體素質(zhì)和采用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中的心血管機(jī)能測(cè)試——臺(tái)階機(jī)能試驗(yàn)，進(jìn)行連續(xù)五次（12.09，13.05，13.09，14.05，14.09）測(cè)試，測(cè)試指標(biāo)：鉛球、引體向上、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、1000米跑、臺(tái)階指數(shù)。

第二，把獲得的數(shù)據(jù)經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)處理，分別進(jìn)行各個(gè)單項(xiàng)指標(biāo)及各年級(jí)整體之間的分析、對(duì)比，來(lái)反映在校中專學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展情況。

二"結(jié)果分析

1.身體素質(zhì)

2012級(jí)中專學(xué)生在學(xué)校期間身體素質(zhì)的變化情況，經(jīng)過(guò)跟蹤測(cè)試，三年里學(xué)生的身體素質(zhì)指標(biāo)有較為明顯的變化（P<0.01），98%以上是入校時(shí)成績(jī)差，在一、二年級(jí)成績(jī)呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，在三年級(jí)成績(jī)出現(xiàn)下降，但三年級(jí)成績(jī)又高于入校初期（見表1）。

通過(guò)觀察各個(gè)項(xiàng)目的數(shù)值變化，學(xué)生在三年學(xué)習(xí)生活過(guò)程中，明顯表現(xiàn)出不均衡性，即測(cè)試項(xiàng)目指標(biāo)在一、二年級(jí)呈現(xiàn)增長(zhǎng)，而在三年級(jí)又略有下降。學(xué)生的身體素質(zhì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是因?yàn)閷W(xué)生在入校前的準(zhǔn)備考試階段，學(xué)校開展體育比賽和課外體育活動(dòng)較少，學(xué)生參與人數(shù)少，沒有針對(duì)性，多是簡(jiǎn)單的走過(guò)場(chǎng)形式，有些父母家長(zhǎng)過(guò)分溺愛子女，不鼓勵(lì)和支持自己的孩子多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生的飲食習(xí)慣和方法不科學(xué)，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)又重，為了準(zhǔn)備考試體育鍛煉減少了，這個(gè)時(shí)候身體素質(zhì)較差，各個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)指標(biāo)最低。在考入中專學(xué)校以后，體育鍛煉的各種機(jī)會(huì)和時(shí)間增加了，各項(xiàng)目成績(jī)上升，進(jìn)入中專三年級(jí)的時(shí)候，由于學(xué)生學(xué)習(xí)和就業(yè)負(fù)擔(dān)加重，學(xué)校又取消了體育課，同時(shí)畢業(yè)實(shí)習(xí)減少了學(xué)生體育鍛煉的機(jī)會(huì)，這些是學(xué)生身體素質(zhì)下降的主要原因。

2.心血管機(jī)能

經(jīng)過(guò)三年的追蹤觀察、測(cè)試，心血管機(jī)能的臺(tái)階指數(shù)總體反映呈上升趨勢(shì)（P<0.01），見表2。入校初期平均指數(shù)為52.67，是“差”的等級(jí)，只有10.66%達(dá)到“中”的等級(jí)。平均指數(shù)在一、二年級(jí)有所提高（58.52、67.86），“中”等級(jí)的人分別占19.33%和22.67%，“良”等級(jí)以上的人分別占20.67%，24.00%。三年級(jí)和一、二年級(jí)相比有所下降，平均指數(shù)57.69，3.65%的人達(dá)到“良”。總體上看，中專學(xué)生心血管系統(tǒng)工作能力在校期間呈發(fā)展趨勢(shì)，與身體素質(zhì)的發(fā)展?fàn)顩r相一致。

三"結(jié)論

第一，增強(qiáng)中專學(xué)生的體質(zhì)，改善和提高學(xué)生健康水平，是中等專業(yè)學(xué)校體育教學(xué)工作的首要任務(wù)。通過(guò)追蹤實(shí)驗(yàn)結(jié)果，學(xué)生們?cè)趯W(xué)校期間體質(zhì)發(fā)展呈上升趨勢(shì)，三年級(jí)學(xué)生的體育鍛煉和體育課教學(xué)有待于加強(qiáng)，使學(xué)生能以良好的學(xué)業(yè)及健康的體質(zhì)走向社會(huì)。

第二，中專學(xué)校學(xué)生在入校初期，心血管機(jī)能和身體素質(zhì)較差，因此一年級(jí)學(xué)生開設(shè)體育課，要考慮學(xué)生體質(zhì)健康狀況，科學(xué)合理地安排教學(xué)內(nèi)容。

四"建議

第一，學(xué)校要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，為學(xué)生健康成長(zhǎng)做好服務(wù)工作，保證學(xué)生每天在校有1小時(shí)

的體育活動(dòng)時(shí)間;教師要把好教學(xué)關(guān)，向課堂要效益，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，切實(shí)做好教育教學(xué)工作，有效地發(fā)揮體育課、課外活動(dòng)、課間操等的作用;從學(xué)生的需要出發(fā)安排教育內(nèi)容，為學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高多做貢獻(xiàn)。

第二，體育教師要積極與校醫(yī)務(wù)室溝通，認(rèn)真做好對(duì)學(xué)生的健康教育工作，搞好衛(wèi)生知識(shí)宣傳，進(jìn)行飲食與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與保健的指導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)生的常見病防治知識(shí)的學(xué)習(xí)，特別是季節(jié)性傳染病知識(shí)的宣傳、學(xué)習(xí)，提高學(xué)生健康意識(shí)和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)對(duì)學(xué)生的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力。

第三，體育老師要加強(qiáng)鉆研，積極實(shí)踐新課標(biāo)，讓學(xué)生喜歡體育課，讓學(xué)生樂學(xué)、樂練，扎扎實(shí)實(shí)地上好體育課。教學(xué)中做到課堂與課后相結(jié)合，發(fā)展技能與體能相結(jié)合，傳授知識(shí)與培養(yǎng)意識(shí)相結(jié)合，加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康意識(shí)的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康意識(shí)的形成，強(qiáng)化對(duì)學(xué)生健康行為的指導(dǎo)，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

第四，學(xué)校要營(yíng)造鍛煉氛圍，體育老師要與班主任密切配合，組織各種形式的鍛煉活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生去參與體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣和健康意識(shí)。學(xué)校要向家長(zhǎng)宣傳“健康第一”的思想，提高家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)，更加關(guān)注子女的體質(zhì)健康問題，調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)的積極性，從營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、個(gè)人衛(wèi)生等方面與學(xué)校配合，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣;學(xué)校要組織一系列的小型體育活動(dòng)和競(jìng)賽，內(nèi)容要豐富、形式要多樣，讓學(xué)生有個(gè)展示自己以及參加體育鍛煉的舞臺(tái)，幫助學(xué)生確立一個(gè)體育鍛煉的目標(biāo)。學(xué)校要組織好一年一度的“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試”工作，做好各項(xiàng)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)匯總，及時(shí)分析，掌握學(xué)生體質(zhì)健康狀況，做好跟蹤調(diào)研工作。

參考文獻(xiàn)

[1]全國(guó)體育學(xué)院教材委員會(huì)審定.體育學(xué)院通用教材：運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)[M].北京：人民體育出版社，1990

〔責(zé)任編輯：林勁〕