演好每個角色

無論是電影、真人秀，抑或私人聚會派對，林心如的每一次亮相，從身材到相貌都讓粉絲們驚呼“沒有辜負少年時代的幻想”。她坦言自己個性慢熱，卻在演員、制片人的道路是一步一個腳印，踏實又游刃有余。

當年，一部《還珠格格》不但使趙薇一炮而紅，也讓林心如的演藝事業扶搖直上，穩坐玉女偶像寶座。之后她接連出演了《情深深雨漾漾》《男才女貌》、《美人心計》、《精忠岳飛》、《非常完美》、《京城81號》等影視劇，更成立了自己的工作室，制作并主演了《傾世皇妃》、《姐姐立正向前走》，還在真人秀節目中“談戀愛”，又在臺灣制作拍攝偶像劇《16個夏天》，客串警匪片《甜蜜殺機》，主演賀歲片《大喜臨門》，一個勁兒地做著自己愛做的事，被臺灣媒體稱為像“鮭魚返鄉般”。看似“忙得根本停不下來”，可她卻始終保持從容的姿態，無論是做演員、制片人也好，或是在鏡頭前談著國民戀愛也罷，用她的話來說，好好“享受’當下，就夠了。

不想再做“鬼后”

2014年暑假電影檔殺出一匹黑馬攬下4億票房，不但打破了國產驚悚片疲軟的歷史，更以高品質打造出獨特的“東方式”驚悚模式。片中林心如A分飾兩角，橫跨不同身份與時空。和以往驚悚片的套路不同，制作方一路避免尖叫、血腥等畫面，在“轉世”、“冥婚”等各種神秘的東方元素方面做足伏筆，等待觀眾層層破解。

好口碑加好票房，難怪文雋和葉偉民要追拍姐妹篇，而算下來這已經是林心如和兩位前輩合作的第三部“鬼片”了，連她自己都苦笑道：“默契是有默契，結果他們接二連三地來找我拍這些。我自己是怕鬼的，從來都不聽鬼故事，更不敢看恐怖片，最好都不要談論到?！毒┏?1號》的票房和口碑都很好，應該可以作為一個完美句號了?？蛇@次又是我最喜歡的30年代上海灘歌舞女明星的故事，角色方面也有了更多心魔上的描寫，感覺很不錯，我真的蠻喜歡那個時代的味道。”

新片《京城81號Ⅱ之魔宮魅影》里有了更多特技和后期效果的制作投入，林心如說在拍攝過程中有一半多鏡頭是綠背景，需要自己去設想場景、氣氛和內容，有嚇人也有被嚇。驚悚片不僅僅是一個“怕”字那么簡單，導演會在拍攝時播放背景音樂幫助入戲，而演員必須通過默契、理解、溝通和想象力，才能做到“怕”字背后許多內心感情的傳遞，“不過，我也說了，下次是喜劇片和愛情片再來找我，恐怖片真是夠了，哈哈?！?/p>

借真人秀認識新的自己

前幾個月，林心如參加了一檔明星戀愛真人秀節目，也因此人氣暴漲。而在演戲和真實生活之間，真人秀也打開了林心如的另一面。“太不一樣了。以往在拍戲的時候，在戲里去愛上男主角很容易，很多互動都是劇情里設定好的發展。你并不是你，只是戲里的角色，很多事情很容易可以做得到?？墒钦嫒诵銓ξ襾碚f是需要過程的，不可能第一幕見完面馬上就可以成為男女朋友，可以愛得死去活來。我自己是很慢熱的人，需要一步步熟悉一步步接觸，才能有很多互動?！?/p>

以前林心如心儀的類型一定是也必須是“高”“帥”。只有這樣第一印象才能吸引到她，才會有機會向她展現內在與性格?？墒且驗檫@個節目的拍攝，“真的真的改變了我很多的看法”，“凡事以我為優先，真的好像捧在手掌心里被照顧的那種感覺，雖然還是在節目里，但也真的是很幸?！，F在的我會忽略對方是不是第一眼美男，了解不同的男生有各自不同的魅力，就算不是自己原先喜歡的那一型，也會告訴自己要相處看看，去多了解一點對方的內心和個性。”

“狀態”全開

今年林心如在微博上發布了慶祝39歲生日的照片，輕盈靈動的身材、明亮忽閃的大眼睛、全身粉色Hello Kitty的俏皮裝扮之下，跳動著一顆年輕的心。

幾乎每個女演員都會說在鏡頭前要保持好的狀態，而這個狀態不僅僅體現在外表、身形上，更多的還是心情和心態。在這個競爭激烈的演藝圈，林心如依然保持著年輕秀美的容顏，一方面得益于她的細心呵護，一方面也與她淡然從容的內心分不開?！伴_心的心情很容易影響外表和給人的感覺，如果自己的‘磁場’不夠好，也很難吸引到別人。所以我會一直努力保持在一種‘狀態’里。不僅僅是因為演員的身份，而是我覺得只要是女人都應該這樣。我相信每個女人都有自己的‘型’，不一定是漂亮，但都有自己的魅力所在，你要做的就是讓自信散發出來。我有時候覺得自己不是很有自信，但希望自己的氣場能給別人以舒服的感覺?！?/p>

而她的美顏舒壓小秘訣：堅持認真地使用護膚品，適當調整和補充美顏煲湯，不斷嘗試新鮮的美容小物和儀器，通過游泳、旅行、曬太陽來消除壓力——看似無甚特別之處，卻和她慢熱的個性一樣，潤物于無聲之處。她還有個保持了十幾年的小習慣，每天堅持飲用檸檬蜂蜜水。這種從內而外對于“狀態”的點滴經營，使得林心如在演藝圈一直給人優質偶像的印象。

而對于很多女明星熱衷的醫美療程，林心如也坦言，臺灣發達的醫美科技正在不分男女地成為大眾日常保養甚至是午間保養的選項。搭配每天使用的護膚品，醫美療程可以成為季度、年度的保養項目，以達到自己所追求的效果。比如臺灣最近流行的音波拉皮，它比之前的電波拉皮滲透更深，可以到達筋膜層、肌底層，從而使深層緊致，刺激膠原蛋白生成，效果可以保持兩年左右?！跋胍つw亮白緊致無可厚非，不過要適當適量，盡量去選擇非侵入型的微整方式就好。要清楚地知道自己要什么，要注意把握尺度，千萬不要一味追求大改樣貌，大家都長得一樣也實在太可怕了。”

林心如的美容秘訣

和美容護膚相比，心情的保養更重要

和所有護膚品比起來，好心情帶來的美容效果才最重要。只要時間允許，我就會給自己放一個四五天的小假，去附近的熱帶海島徹底放空。我不會去跑景點，但是一定會選一個舒服的酒店，一個又大又美的泳池，然后通過日光浴把負能量全部發散掉。

美白？我還想曬更黑一點才好

防曬是很重要的，但我比較常用的防曬卻是助曬美黑的產品。我從不刻意追求白，但是我希望肌膚透亮，膚色均勻肌膚緊致健康有活力，這樣才比較美。當然我也會比較保護面部肌膚，用一條大浴巾直接把臉蓋住，然后讓身體在陽光下好好曬黑一下。

面膜輪換用，保濕清潔才重要

剛才說過我不美白，其中一個原因也是因為肌膚比較敏感，所以擔心美白產品會比較刺激。不過另一方面，我會交替使用紙膜和水洗式面膜，或是現在大熱的晚安面膜，功效方面我也會看重保濕和清潔這兩方面。這兩步做好了，肌膚基本上就不會有大問題。

日韓藥妝的嘗鮮派

現在已經買得很節制了，哈哈，以前真的是什么都買。一方面因為日韓的藥妝店實在太琳瑯滿目了，一方面也真的有很多便宜又好用的產品，所以一看到新鮮的就買啊，買多了就送朋友大家一起用。與其說有多期待功效，不如說愛嘗鮮，愛跟隨潮流，什么都想試一試。

美容儀器？什么都買了

昨天剛剛在飛機上買了新的Refa面部滾輪按摩儀，這個最新版小很多，但是更方便面部使用，大的那支用在身體上。今天早上起來我就在用，可以幫忙消水腫。其他最常用的就是導入儀，我會配合EstéeLauder的微精華水一起，效果加倍哦。其他的？真的能買的都買了，不過能堅持使用的確就這幾款。

一年四季都是蜂蜜檸檬水

在家會自制蜂蜜檸檬水，切好了做成一大罐，外出時加水沖泡，可以喝一整天。這是我堅持了很多年的習慣，一年四季都是如此。這樣補水和補維生素就都夠了，而且簡單方便。還有臺灣市售的薏米水和紅豆水也常喝，因為不甜，而且也很方便。

與林心如的快問快答

臺灣女生給人的感覺都很會食補，你自己有什么秘方分享嗎？

隨著年齡增長，我會較為有意識地補充膠原蛋白，而且盡可能地通過食用膠質的食物來食補，比如花膠、雞腳、豬腳湯這些，很多人擔心熱量太多，我覺得選擇日間適量飲用就好，晚上喝了就睡當然比較容易胖。很多市售的膠原蛋白飲品也很方便，就看你自己的接受程度了。

那么好的身材是如何保持的，快分享下秘訣吧。

我太愛吃甜食，平時會每天在家里拉筋伸展，有時間的話就會跑一個小時的步。最近身邊比較多的朋友在練TRX，那是美國海軍陸戰隊研發的一個健身項目，針對肌耐力，我接下來很想試試。女生太干瘦不好看，有肌肉的線條感才比較好看。

接下來會嘗試什么新角色？有什么新挑戰？

制片人應該是我做幕后工作最大的極限了，雖然也看了很多導演和編劇的工作，但畢竟有很大的不同，不敢輕易去嘗試。作為制作人我也不會追求量產，只專注做有興趣的題材就好。當然，作為演員，我期待有更多的挑戰。演員只是電影中的一小部分，只需要單純地完成角色的工作就好，而那其實是另一種享受、另一種幸福。

最新你接拍的《魔輪》好像又是恐怖片??！

它不算恐怖片，應該說屬于大型機關類電影吧。剛說過恐怖片不拍了！

今年你還經歷了意外受傷，挺讓人擔心的，2016年有什么新的計劃和打算？

嗯，心情蠻平靜的，所有生活回歸正軌，會繼續好好工作，也會繼續享受生活。

年底假期休息會怎么安排？

會繼續去旅行，也會繼續看電影。這真的是最林心如的方式了……