我是誰

李文英

0-1歲?他們原來不是我

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媽媽原來不是我

在媽媽肚子里的時候，胎兒不用感受外界的不適刺激，如肚子餓了，尿布濕了，因為那是一個非常安全、相對封閉的環境。而當寶寶呱呱墜地，誕生到了一個客觀真實的世界里，他仍然會以為自己和媽媽是一體的。他不知道自己和媽媽的區別，也不知道自己和其他人的區別。

隨著寶寶的一天天長大，他會注意到，原來媽媽并不是無時無刻地存在著的。尿布濕了、肚子餓了，如果媽媽不在身邊，無論怎么哭鬧，好像事情都沒有改變，原來我和媽媽不完全是一樣的啊！有時候，寶寶既沒有尿褲子，也不餓肚子，但他就是哇哇地哭。其實，這是他在試探和探索。

我的動作不是我

當寶寶快1歲的時候，才開始能把自己的動作和動作的對象區分開來，以后進一步能把自己和自己的動作區分開來。例如，寶寶開始知道由于自己扔皮球，皮球就滾了。寶寶從其中認識了自己跟事物的關系，認識到自己的存在和自己的力量，這就使他產生了一種“自豪”之感。因此，1歲左右的寶寶還非常喜歡碰觸外界的一切東西，因為他很想感受觸摸自己和觸摸別的東西有什么區別。

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及時滿足寶寶的需求

這個階段，媽媽無條件的愛和接納是最佳的精神營養。媽媽的及時出現會讓孩子感到很安全，從而信賴媽媽以及這個世界。在孩子哭鬧的時候，媽媽不是去阻止寶寶哭鬧，而是去發現哭鬧背后孩子要表達的需求。這個年齡的孩子還不能用語言去表達，就更需要媽媽細心地去觀察，而不是簡單給他奶頭或是玩具讓他停止哭。你需要發現小家伙真正的需求，并盡可能地滿足。

撫觸，促進寶寶的自我感受

撫觸可以促進寶寶的自我感受，媽媽要常揉揉寶寶的小腿、小腳，給他的小身體做撫觸，與他親密交流：“媽媽給寶寶揉揉小腿，寶寶好舒服啊！”“看看寶寶的小手，來！寶寶自己看看。”同時輕輕地揉搓寶寶的掌心，讓孩子將媽媽的聲音與自己的感受建立條件反射，明白“噢，原來這種感覺是來自我自己的，這個小手和小腳就是屬于我的身體的。”

多照照鏡子，看看照片

鏡子是個奇妙的東西，媽媽抱著寶寶在鏡子前，寶寶會好奇地用小手去抓鏡子里的“寶寶”，這時媽媽可以讓他去做。然后問寶寶：“看看這是誰啊？”“哦，怎么寶寶和鏡子里面的寶寶一個樣子啊？”幾次嘗試后，寶寶會慢慢地發現鏡子里的“小人兒”和自己總是同步的，會逐漸地明白那個就是自己的影子，從感性上建立自我的表象。另外，給孩子看看自己的照片，并且在看的同時啟發寶寶：“這個可愛的寶寶是誰啊？”這樣做不僅強化了寶寶的自我形象，也將媽媽的評價傳遞給了寶寶。

1-2歲?開始認識我的樣子

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我的名字屬于我

1～2歲時，雖然寶寶知道有和自己不一樣的人或物存在著，但他還是不能確定自己究竟是誰。寶寶的自我意識改變通常是隨著發音的進步而進行的，例如“我”和“我的”這些詞匯。雖然寶寶使用這些詞匯和自己的名字還不大靈光，但1歲左右寶寶便能對別人呼喚他的名字做出反應;到了1歲半的時候，他已經能理解自己有名字這回事，同時，知道名字是屬于他的東西。

鏡子里的小人兒就是我的樣子呀心理學家通過實驗發現，1歲多一點的寶寶看到鏡子里的自己，通常只能明白鏡中的自己好像和自己有點關系，但大概不是真的;快2歲的寶寶則大多能知道鏡子照出了自己的模樣。

我和媽媽是兩個人，有點不習慣

這個時期的孩子最黏人。他們希望媽媽總在自己的身邊，有什么要求的話，媽媽很快就能回應他。不過，如果媽媽不回應的話，他也會漸漸習慣的。

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保持積極的反應

1歲是寶寶建立自我認識的起步期。這個時期里，寶寶把大多數的時間都用在區分自我和他人，并且在小腦袋里勾勒出一個初步的自我形象。這個時候的寶寶就像一面鏡子，父母對他們行為的反應尤為重要。父母要對寶寶行為變化做出積極反應，讓寶寶形成“人—我”的反射。在寶寶發出動作或表現出情緒的時候，要及時反應，例如寶寶咬自己的小手，拍拍媽媽的臉的時候，都是對寶寶“人—我”概念進行強化的好時期。讓寶寶了解到“哦，這個小手是寶寶的小手，咬了會痛。”“拍拍媽媽的臉，媽媽和寶寶是不同的。”

給孩子探索的自由，設立界限保證孩子的安全

只要對孩子的生命、健康沒有危險，并不危害他人的利益，又不會造成破壞性后果的事情，媽媽最好盡可能地給孩子自由。孩子有自我探索的自主性，會對自己有信心，建構良好的自我意識。

適當的界限會讓孩子更加有目的和安全感，會形成良好的意志品質。當寶寶做錯時，媽媽不要僅僅是生硬地阻止，而是告訴寶寶為什么不可以，這樣孩子了解到的是規則，而不是人格上的否定。

媽媽在阻止孩子的時候，要對事不對人。盡量避免這樣的語言：“再動，就不是好寶寶，媽媽不喜歡你了。”要讓孩子感受到盡管自己做錯了，媽媽依然是愛自己的。只是那個行為是不允許的，我必須為自己的行為負責。

2-3歲?說“不”，自我意識開始萌發

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執拗，他有自我意識

這個階段，寶寶身體獨立，自我意識萌發，孩子要學會為自己的行為負責，要認清“我是誰”“我能做什么”，在這個認知的過程中，孩子進入一個執拗期，有了強大的自主精神，學會了說“不”。

我是男/?女孩

2歲寶寶的自我描述更多的是如“我是女孩/男孩”“我是小孩”等，這些自我描述內容與父母的強化有關。如我們常常會聽到媽媽驕傲地在眾人面前讓寶寶“告訴大家你幾歲了”，當寶寶發出類似數字的詞語時，就會得到媽媽和大家的贊嘆。

我的東西屬于我

當寶寶長到3歲后，自我描述里常常會出現“這個玩具是我的”“這塊餅干是我的”等簡單描述，盡管這些描述并不總是正確的。這一時期的表述常常圍繞在實物、方位指代等，但他們這些思考大多是不系統或不合邏輯的，這個階段的寶寶總是從自我出發來考慮問題。支持他

鼓勵寶寶“我能行”的活動

寶寶學會走路后，可以磕磕絆絆地走到他想去的任何地方，會把抽屜、柜子所有能打開的地方都打開，好奇地把能翻到的東西全都倒騰出來。他還特別喜歡學大人的樣子，掃地時會把灰塵拍得到處都是，拿著遙控器一通亂按，甚至把飯鍋叮叮當當地拖來拖去。隨著自我意識的萌發，他會特別愿意通過嘗試告訴別人“我能行”。對于沒有危險的外界探索，父母要保持足夠的耐心，鼓勵寶寶積極有意義的探索。只要不違反“不傷害自己，不傷害他人，不傷害環境”的基本原則，就可以給孩子最大限度的自由。

忽視他的不當行為

當寶寶“非要”做一些事情而大哭大鬧的時候，父母就會屈服。“狡猾”的小寶寶就會發現“這招兒好使”，以后會常常用大哭大鬧來達到控制的目的。相反，如果我們不去過分關注哭鬧這個行為，當寶寶?“無理取鬧”時，父母不去過多理會，再次重申一下你的立場，然后就像什么都沒發生一樣繼續做自己的事情。這樣的“忽視”發生一次或兩次，寶寶就會明白這樣做沒有作用而停止無理取鬧。而當寶寶不再哭鬧的時候，父母反而可以來關注一下寶寶，再次溫和地重申一下事情的規則，用孩子能聽懂的話講解清楚為什么不能這樣做。

不隨意貼標簽

事實上孩子們在自我意識形成的初期，對自己的信息和評價更多的來自外界的他人，如父母、幼兒園老師等。父母不要急于給寶寶們貼上標簽，更不要過早地下結論，比如說“害羞”“愛打人”等。

設置限制

2歲左右的寶寶已經基本可以聽懂媽媽的口令和要求了。此時他們會對一切事物都感到好奇并且強烈地要求去嘗試，對于涉及安全的問題，要嚴格設置限制。比如孩子對墻上的電插孔很好奇，就要在他企圖觸摸的同時，通過動作阻止他，例如拉住他的小手，態度要堅決，要不孩子還是會認為這件事情沒有那么的危險（寶寶對大人的情緒是十分敏感的）。在阻止的同時告訴他“這個很危險，會傷害寶寶”。這樣寶寶會了解到有些事情是被列為“禁忌”的范疇之內的。正確對待寶寶的“摳門兒”

有些媽媽會發現孩子在這個時期變得“摳門兒”，獨占意識特別強烈，自己的東西霸著不肯撒手，甚至還要搶占別的小朋友的玩具。其實在孩子的世界里他們可能并不明白物品的價值，他們僅僅存在著“人—我”的區別。這也與孩子逐漸建立起的自我界限，日益發展起來的自我意識息息相關。他們僅僅知道玩具給了別的小朋友，我就沒有了，他們不能認識到共同分享的樂趣。此時家長不能強迫寶寶分享，而是引導寶寶和小朋友一起玩，同時示意寶寶“看，小朋友在一起玩好像更有意思”。讓寶寶自己體會分享的樂趣，建立分享的意識和觀念。

3-4歲?我要自己來

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喜歡自己來，不要你幫忙

這個階段的寶寶有了自主感，多數寶寶已學會并喜歡做游戲、活動和與他人交往以及獨立進餐。如果成人允許并鼓勵寶寶按照自己的方式去做力所能及的事，寶寶會逐漸產生自信和自主感，會更加積極地去行動。反之，寶寶會對自己的能力產生懷疑。因此，父母的評價對寶寶的個性發展起著很重要的作用。

開始愛面子了

同時，寶寶在3歲左右自尊感也開始萌芽，如犯了錯誤感到羞愧，怕別人譏笑，不愿被人當眾訓斥等。

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提供與同伴交往的機會

這個階段的孩子以他自己的身體和動作為中心，從自己的角度看待世界，不能區別自己的想法和別人的想法，認為自己的想法也是他人的想法。這時可以通過同伴交往，讓孩子相互交流的言語增多，在玩耍和交流中了解別人的想法也許會與自己不同，知道不同的人有不同的想法是正常的、合理的。讓孩子知道，愿意了解別人的想法可以從更多角度幫助自己更好地理解事情。

給孩子正面積極的評價

這個階段的孩子還不會獨立地進行自我評價，成人的評價對孩子影響很大。比如，孩子會評價自己是好孩子，是因為“老師說我是好孩子”。因此，此時父母要時刻關注孩子的行為表現，幫助孩子一開始就對自己產生積極的正面的評價。

支持他體驗成功，增強自信自尊

成功的次數越多，孩子對自己的評價就越高。父母要根據孩子的實際情況，給孩子提出適當的要求和安排活動，讓孩子在實踐中通過自己的努力，一次次體驗成功的喜悅，增強自信心，發展良好的自我意識。

培養獨立性格

父母的過度關愛往往會影響孩子自我意識及良好個性的發展，不妨放手讓孩子自己去做事，多給孩子自由嘗試的機會，鼓勵孩子自己探索、自己發現、自己協商、自己拿主意，培養孩子的獨立性，發展其良好的自我意識。

4～5想成為好的“我”

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成功對他很重要

4歲的寶寶不僅能認識自己的身體、自己的動作行為，而且開始比較清楚地意識到自己的心理活動，開始知道怎樣去注意、觀察、記憶等。但是他們往往只能意識到心理活動的結果，而不能意識到心理活動的過程。這個階段的寶寶調節控制自己行為的能力還比較弱，很大程度上仍然受外界刺激制約，成功體驗對于這個階段的寶寶形成積極的自我概念、自信心的培養是至關重要的。

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引導孩子正確歸因

無論在孩子成功或者失敗的時候，引導孩子正確歸因非常重要。如果媽媽稱贊他：“畫得真不錯，我就知道你很聰明！”聰明、天分、運氣這些因素是自己無法控制的因素。這樣會促使孩子把好的結果歸因為天分、運氣等無法控制的因素。經常這么評價，如果他畫得不好，會認為是因為笨。這樣孩子的能動性就喪失了。如果媽媽稱贊他：“你這次畫得不錯，因為你觀察得很仔細！”這樣能促使孩子把好的結果歸因為自己的努力、仔細等等可以控制的因素。下一次孩子還會繼續努力這么做。

5-6歲?我知道我的“好”與“壞”

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對“自己”開始有獨立的看法

這個階段孩子的自我意識在逐漸增強，他們開始不再輕信成人的評價，而能夠獨立地評價自己。當成人的評價與孩子的自我評價不一致時，他們會表示異議。同時，孩子的自我評價開始從個別性評價向多面性評價發展。比如，有的孩子在評價自己時會說：“我會唱歌跳舞，但畫畫不夠好。”

能夠控制自己的行為

這個階段的孩子自我控制能力提高，初步能控制自己的外部表現，規則意識和合作意識都增強，能遵守集體制定的行為規則。自己的事情自己做培養孩子的自理能力，比如自己穿衣服，疊被子。教給他們一些簡單的勞動技能，比如掃地，擦桌椅，自己收拾玩具、圖書，照料小動物，等等，讓孩子做大人的小幫手，通過自己動手獲得成就感，讓孩子進一步正確認識自我，增強自信。

自己的事情自己做

培養孩子的自理能力，比如自己穿衣服，疊被子。教給他們一些簡單的勞動技能，比如掃地，擦桌椅，自己收拾玩具、圖書，照料小動物，等等，讓孩子做大人的小幫手，通過自己動手獲得成就感，讓孩子進一步正確認識自我，增強自信。

幫他認識和評價自己

和孩子一起看他從小到大的照片，講他小時候的趣事，讓孩子認識自己，同時可以請孩子“自畫像”，說說現在他和以前相比，有哪些進步。讓孩子通過這些對話，認識到與他人既有相同之處，又有自己獨特的與眾不同的地方。在認識“我”的同時，也修正了對“我”的認識的偏差，并能嘗試設想自己的將來。

學習欣賞別人

跟孩子聊聊幼兒園的小伙伴，看到每個小朋友的優點和專長，讓孩子發現別人的優點，學習真誠地欣賞別人，擺脫以自我為中心。

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建立民主、平等的同伴關系

同伴之間的交往有助于發展兒童的自我概念，所以，要提供同伴交往的機會，引導孩子在矛盾沖突中尋求雙贏的溝通方式，提高解決同伴沖突的能力，學會商量、輪流、分享、謙讓等交往技巧，從而對自己形成積極的認識。

給孩子自主權和主動權

多給孩子提供自己做決定的機會，鼓勵他做力所能及的事情。孩子擁有自己獨特的世界，這不僅異于同伴，更重要的是異于成人。因此，做父母的應尊重孩子在興趣選擇、價值判斷等方面享有的權利。

關注孩子努力的過程和他的進步

父母應立足于鼓勵和激勵，對孩子進行積極的評價。首先，要更多地關注孩子活動的過程而不是結果，要更多地關注孩子在活動過程中所做的努力，而不僅是他的作品或最后結果，要更多地關注孩子的進步，肯定他的努力，不要與其他孩子進行比較。

看到孩子的獨特性

父母要看到孩子的獨特性，有意識地去發現孩子身上的閃光點，相信他，鼓勵他，讓孩子感到自己是有價值的，是被關注與接受的，這樣孩子才會有信心，發展得更好。