0～1個(gè)月你來(lái)了，小寶貝

鄧紅

指導(dǎo)專家?|?鄭東旖（清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師）

期待了9個(gè)多月，終于見到寶寶了！這個(gè)家庭新成員一切可好？會(huì)給我們帶來(lái)哪些驚喜？

他的身長(zhǎng)體重

出生時(shí)：體重在2.50～4.00千克之間，平均出生身長(zhǎng)約50厘米。

出生后的第1個(gè)月，寶寶每周體重約增長(zhǎng)?150～270克，身長(zhǎng)每周約增長(zhǎng)0.9～1厘米。

他的吃喝拉撒

如果喂母乳，按需喂養(yǎng)或每天喂7～8次?都可以。如果寶寶是配方奶粉喂養(yǎng)，一般每天喂6～7次。

這個(gè)月的寶寶一天中的大部分時(shí)間都用來(lái)睡覺了，他每天要睡20～22個(gè)小時(shí)。

如果寶寶能吃飽，他每天的小便至少?6次以上，多的可能有十多次。

出生后10～12小時(shí)內(nèi)，寶寶會(huì)拉出黑綠色或黑色黏糊狀便便，不過不用擔(dān)心，這是胎?便，如果寶寶不拉這樣的黑便便，你才需要擔(dān)心呢。寶寶出生24個(gè)小時(shí)后還沒拉胎便，醫(yī)生要做進(jìn)一步檢查。3～4天后，寶寶的便便開始變黃了。純母乳喂養(yǎng)的寶寶便便比較多，一天4～5?次。配方奶喂養(yǎng)的寶寶便便少些，一天1～2次。

他的各種本事

腦袋能轉(zhuǎn)：躺在床上時(shí)，寶寶會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，喜歡把頭扭向一邊。

眼睛能看：寶寶睡醒時(shí)，會(huì)睜開雙眼，小眼睛左看右看的，雖然他的視力很有限，但這不妨礙他的好奇心。你知道嗎？寶寶對(duì)人臉很感興趣。

耳朵能聽：剛出生的寶寶外耳道里還有未吸收的羊水，所以他的聽力很弱。等到這些液體逐漸被吸收后，寶寶的聽力就會(huì)越來(lái)越好。近處有響聲的話，會(huì)引起他的警覺，把頭轉(zhuǎn)向發(fā)聲的地方。聽到熟悉的媽媽的心跳聲，他會(huì)安靜下來(lái)。

鼻子能聞：他能聞出母乳的氣味，喜歡鉆到充滿乳香的媽媽懷里。

嘴巴能嘗：寶寶天生是個(gè)美食家，他喜歡甜的味道，對(duì)酸、咸、苦、甜都有感覺。

同齡圈子的媽媽都在聊什么？

我家寶寶一喝奶就睡覺，給點(diǎn)主意！

對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，喝奶是個(gè)體力活兒，尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽的奶剛開始不是很足的時(shí)候，寶寶吸吮起來(lái)更費(fèi)勁，吸累了，他自然想睡了。這時(shí)可以揉揉寶寶的小手，或輕輕搓搓他的小耳垂。另外，哺乳時(shí)給寶寶穿得比平時(shí)少一些，讓寶寶保持清醒，能多喝一點(diǎn)奶再睡。如果他實(shí)在想睡，就讓他睡好了。

親們，你們的奶夠嗎？我怎么覺得寶寶吃不飽？

很多媽媽并不是奶不夠，是對(duì)自己沒有信心，總怕寶寶沒吃飽，寶寶一哭，就認(rèn)為寶寶餓了。堅(jiān)持讓寶寶多吸吮，可以刺激泌乳。不要因?yàn)閾?dān)心寶寶吃不飽就著急加配方粉，這樣反而會(huì)影響下奶。

他睡顛倒了，晚上不睡覺，誰(shuí)來(lái)拯救我的睡眠？

胎寶寶一直生活在黑暗中，出生后，新環(huán)境有白天有黑夜，寶寶一下子適應(yīng)不了這個(gè)變化，所以容易睡顛倒了。要逐漸幫他建立晝夜的概念：白天多逗他玩，多跟他說(shuō)說(shuō)話，房間里的光線不要太昏暗;晚上快睡覺的時(shí)候，要把窗簾拉上，燈光調(diào)暗，保持安靜，并進(jìn)行一系列的睡前準(zhǔn)備工作。慢慢地，寶寶就會(huì)知道，白天應(yīng)該吃奶、玩耍，晚上天黑了就該睡覺了。

睡了6個(gè)多小時(shí)還不醒，弄醒他喂奶還是讓他接著睡？

寶寶在睡眠的時(shí)候，特別是深睡眠的階段，他體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌的水平是最高的，把他叫醒會(huì)打亂他的睡眠周期，也影響到他生長(zhǎng)激素的分泌。所以，不要因?yàn)閾?dān)心寶寶餓著就叫醒他喂奶，他睡得好好的就讓他睡好了。

起個(gè)什么名字好？

雖然在寶寶沒出生的時(shí)候，準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽想了無(wú)數(shù)個(gè)名字，可是寶寶出生了，真要定個(gè)名字，?那可真是難啊，爺爺奶奶爸爸媽媽都有自己的偏好，跟拉鋸一樣就是定不下來(lái)。將寶寶的名字賦予最美好的祝愿，這樣的心情都能理解，不過，可別耽誤了給寶寶上戶口。更重要的是趕緊起個(gè)小名，經(jīng)常叫他，讓他對(duì)自己的名字敏感，對(duì)他的語(yǔ)言發(fā)育有好處。

聽月嫂的還是聽老人的？

你是孩子的媽媽，所以，決定權(quán)在你這兒，應(yīng)該聽你的。當(dāng)然了，對(duì)于護(hù)理寶寶，你的經(jīng)驗(yàn)可能沒有月嫂和媽媽的豐富，但你和孩子接觸最多，你最了解他的需要和情緒。另外，要顧及老人的情緒，雖然老人有的方法確實(shí)過時(shí)了，但只要不是原則性的問題，沒有必要馬上分出對(duì)錯(cuò)來(lái)，以后可以慢慢交流。月嫂在你家只待1個(gè)月，而老人要和你長(zhǎng)期相處。實(shí)在拿不準(zhǔn)，可以請(qǐng)教社區(qū)兒童保健醫(yī)生。