母乳喂養之月子里的煩惱事

覃靜

寶寶出生后，新媽媽在體會為人母的甜蜜的同時，也會遇到一個又一個的養育問題。今后，我們就跟隨小佳這個新媽媽一起，體會寶寶成長的每一步，面對寶寶出的一個又一個難題。所幸的是，她有崔玉濤大夫的悉心指導，讓她在養育的過程中能夠有強大的后盾。

寶寶第一個月，是新媽媽心里最沒底的一個月，寶寶的吃喝拉撒睡，她們都有無數的問題要問，尤其是母乳喂養。小佳也不例外，來看看她的母乳喂養之路遇到了什么問題？

等待下奶的日子

寶寶出生到現在都沒喝一滴奶，肯定餓了，你現在還沒下奶嗎？

還沒有，沒那么快吧？

那可不能餓著寶寶，好在我帶了一罐奶粉，先沖點給他喝。

再等等吧，寶寶還是吃母乳好。

吃母乳好你也得有啊！總不能餓著我的寶貝孫子吧。

聽聽，寶寶都餓哭了，再不喂他該餓壞了。

那是被您的大嗓門吵哭的好不好？要不我找個醫生問問？

崔玉濤大夫這樣說：

不用著急給寶寶加配方奶，應該讓寶寶第一口吃母乳，這樣可以避免寶寶以后發生過敏。如果過早給寶寶添加配方奶，他就不會再賣力地吸吮媽媽的乳房了，這樣母乳就會越來越少。

很多家長都擔心寶寶吃不到母乳會餓著，其實不用過于擔心，因為小嬰兒剛出生時，他體內有灰色脂肪，這種灰色脂肪能夠維持至少3天的能量，不會馬上就餓壞的。新生寶寶唯一的表達方式就是哭，困了，餓了，尿濕了，他都會哭。而且寶寶出生時，肺里殘留著很多羊水，他要通過哭來使肺里的水盡早被吸收。不能把寶寶哭和餓了等同起來。

崔玉濤大夫給哺乳媽媽的提醒

● 純母乳喂養的寶寶在出生后1～2個月開始添加維生素D。

● 通常寶寶出生后3～4天達到最低點，7～10天達到出生時的體重。只要寶寶的體重下降不超過出生體重的7%，就不用加配方奶。

● 如果媽媽因為各種原因暫時無法喂奶，要按時用吸奶器抽吸乳房，盡可能模擬自然的吸吮過程，保證母乳不減少。

母乳喂養，好用的工具

吸奶器。一款好的吸奶器對于母乳喂養幫助很大。它可以幫助疏通乳腺，可以促進乳汁分泌，如果媽媽有事外出，還可以用它把奶先吸出來，保證寶寶能吃上母乳。

母乳保鮮袋。有刻度標志，方便按寶寶的食量保存。

母乳營養受質疑

看你家寶寶可不胖啊，我們家寶寶出滿月時長了10斤呢！

你們寶寶吃得多嗎？你的奶水是不是特好？

我的奶不行，喂的配方奶。

她的奶也不行，稀得很。我說加點兒奶粉吧，她還不愿意。

大家都說母乳是最好的，您怎么老想著加配方奶。

那我的寶貝孫子怎么長得沒人家好？你不著急我還著急呢。

崔玉濤大夫這樣說：

不能用稀與不稀來衡量母乳營養的低與高。母乳是很神奇的，它會根據寶寶的成長需要而不斷調整，是寶寶最好的食物，任何配方奶都無法超越它。母乳喂養的媽媽飲食要多樣，每周吃的食物種類不少于50種，就可以保證寶寶獲得足夠的營養。

寶寶出生后，并不是長得越快就越好，適度增長才是最好的。如果寶寶在幾個月之內體重飛速發展，而他的心肺功能仍然是跟他年齡相符的，這樣體重會使他的心肺功能壓力明顯增大，導致寶寶以后慢性疾病的發生概率增大。