留心，喂出個小胖子

盛曉陽

當新生寶寶來到時，全家人往往絞盡腦汁，不斷研制著各種催奶的湯湯水水，希望新媽媽能盡快下奶，好讓寶寶吃飽。然而，在寶寶剛出生的前幾天里，新媽媽的初乳量很少，特別是剖宮產的媽媽需要等待1～2天才會有奶。心急的家人生怕餓著寶寶，于是直接用奶瓶給寶寶喂配方奶。看著新生寶寶日漸圓潤的小臉，大家感覺太有成就感了，卻沒有想到寶寶可能吃多了，由此會給寶寶帶來健康隱患。

喂奶應跟隨寶寶生長的節奏

由于新生寶寶生長快，對奶量的需求相對比較大，而他的胃容量很有限，吸吮能力又比較弱，因此新生寶寶每天需要花比較多的時間來喝奶，你會覺得他醒來就要吃，吃飽了就睡。

一般來說，新生寶寶每天大約需要喂8～12次，也就是每2個小時，甚至1個小時就要喂一次，兩次喂奶之間最長的時間間隔也不應超過4小時，而且每次給新生寶寶喂奶的持續時間也比較長，可能需要30～40分鐘。

經過這種積極的按需喂養的方式，新生寶寶和新媽媽之間可以在1～2周內建立比較默契和諧的母乳喂養，隨后，喂奶的時間間隔可以逐漸延長，而每次喂奶的時間也可以逐漸縮短。

怎么就喂多了？

●早早加了配方奶 新生寶寶過度喂養的主要原因是由于家人擔心寶寶沒喝夠母乳而匆忙添加配方奶。

確實，在新生寶寶剛出生的前幾天，新媽媽的初乳量是很少，似乎不夠寶寶吃。但事實上，新生寶寶在出生前就已經做好了相應的準備，足月出生的寶寶體內都儲存有一定量的特殊脂肪，也稱為棕色脂肪，這些棕色脂肪足以讓寶寶扛過出生前幾天的能量供應不足。

以后，伴隨著新生寶寶頻繁而有力的吸吮，媽媽的乳汁分泌會自然增加，寶寶也就能喝到足夠的奶了。如果在這過程中輕易加了配方奶，寶寶吸吮媽媽乳汁的熱情自然就會下降，母乳分泌反而會受到影響，不利于母乳喂養的建立。

●每天“進步”一點點 大多數家人都會以為，隨著寶寶一天天長大，奶量也應該是節節攀升，因而盼望著寶寶每天的奶量都會刷新前一天的紀錄。雖然說新生寶寶有一定的調節進食量的能力，但拗不過執著的家人執著地喂，過量進食也就在所難免。不少新生寶寶每天的奶量可以高達800毫升，甚至1000毫升，完全超過了寶寶的真實需要量。

喂多了，寶寶有什么表現？

●吐奶 喂養過度最直接的表現就是寶寶吐奶，當喂養的奶量超過寶寶的胃容量時，吐奶是必然的。有時好不容易將最后一點奶喂完，剛拔出奶瓶，小寶寶馬上就將喝下的奶全給吐出來了。隨著寶寶日漸長大，自主能力逐漸增強，這些被過度喂養的寶寶在出生2～3個月后就會表現出特別不愛喝奶，甚至拒絕喝奶，也就是所謂的“厭奶”。

● 體重迅速增長 喂養過度最主要的表現是寶寶的體重迅速增長，這也是對寶寶健康最大的危害。近年來的研究提示，新生寶寶的體重快速飆升并非可喜的事，反而可能隱藏著對寶寶

成年以后健康的危害。新生兒期體重增長特別快的寶寶，尤其是配方奶喂養的寶寶，成年后肥胖的發生率會明顯增加，罹患高血壓、心血管疾病、糖尿病、腫瘤等的風險也大大提升，因此寶寶的生長還是以適度為最佳。

避免過度喂養的2個辦法

1.避免用奶瓶喂養配方奶是預防新生寶寶過度喂養的重要措施。一般情況下，足月出生

的健康寶寶完全可以純母乳喂養。少數剖宮產的媽媽下奶比較晚，也只需要在醫生指導下，在不使用奶瓶的前提下，少量給予糖水、人乳或配方奶喂養。

2.不要認為新生寶寶長得越快越好。大多數新生寶寶在出生后會有生理性的體重下

降，大約在7～10天恢復到出生體重，隨后以每周約增250克的速度生長，滿月時平均增重約1000克。如果滿月時增重不到800克，或者超過1500克，都需要分析喂養是否合理。

保健醫生特別提醒

● 當寶寶頻繁吐奶、拒絕喝奶時需要及時就醫。這些可能是寶寶過度喂養的表現，也可能是疾病的表現，如幽門狹窄、胃食管反流病等，需要醫生鑒別。

● 如果是喂養過度，往往伴隨著體重增長較快;而如果是疾病因素，則往往伴隨著體重增長不良。